大家好，我們是橘子情感。專注情感，為愛而生。橘子情感，致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。

兩個人選擇在一起除了第一眼的心動，更多的是兩個人相處的愉快。當女人說跟你在一起很累的時候，你就該思考你們之間的感情出現了什麼問題，一旦你忽略了對方的情緒，那麼等待你的只有分手。

我跟我女朋友處了兩年了，她的要求只要我能滿足的我都基本滿足她，甚至她讓我戒菸我都做到了，為了達到她的物質要求，我拼命工作加班，壓力很大，回到家只想放鬆一下，但是她卻總抱怨我回家就打遊戲，都不陪她，說我根本就不在乎她，你說我這麼累都是為了誰？

後來一段時間因為工作的原因讓我感到挫敗和抑鬱，那一段時間完全打不起精神來，搞得我們之間的關係也處在低氣壓中，最後她說她受不了了要跟我分手，她說跟我在一起很緊張很累，天天要看我的臉色行事，分手會讓她比較好過一點。

老師，我很愛我女朋友，否則也不會為了她天天拼了命的工作，就是為了讓她開心，我對她千依百順，為什麼她還是說跟我在一起很累？我該怎麼讓她重新回到我身邊？我真的不想失去她。

1.她不想要你的千依百順，而是對等的男朋友

你給她再多物質上的滿足也填補不了她內心的空虛。你覺得你為她付出了很多，對她千依百順，這樣你就可以心安理得的把她拴在你的身邊，但是你有沒有想過，在她需要安慰的時候你及時給到了嗎？在她需要傾訴的時候，你在她身邊嗎？

沒有哪段感情是僅僅靠物質就可以維持的，當然除去那些就是為了錢跟你在一起的女人，沒有情感上的交流，沒有對等的溝通，你們談的還叫戀愛嗎？

女人更多的是需要一個精神上的伴侶，讓她的身心都不再孤獨，而你看似付出了很多，然而都不是她想要的，女人要的永遠不是一個對她百依百順的弱勢男友，而是一個可以平等交往、懂她需求的男人。

2.你的負面情緒，導致她反感

無論你生活在哪個階層，都會面臨著各種各樣的壓力，如果你不能控制好自己的情緒，整天處於悶悶不樂的狀態中，這種消極負面的情緒也會傳遞給對方，她在跟你交流的時候就會感受到強烈的不適感，漸漸她就會對你產生反感。

抑鬱的精神狀態，會削弱感知他人情緒的能力，導致你連自己都照顧不好，也很難對對方產生理解和支持，久而久之她會覺得交流都是單方面的，對這段感情產生疲憊感，你們之間的分歧和矛盾也會越來越大，最後只能以分手收場。

3.陪伴和理解，你給她了嗎？

女人在戀愛中最需要的大概就是陪伴和理解了吧，兩者缺一不可，否則就會讓她產生不安全感，讓她產生你已經不在乎她的錯覺，她的要求又會被你視為無理取鬧：明明工作已經這麼忙了，哪有時間陪她幹這幹那？

如果你不能給她足夠的理解和陪伴，你又憑什麼要求她回報給你愛意和包容呢？兩個人的感情都是相互的，一直讓她做更包容的那一方，時間久了她也會感到厭煩，還不如離開來得自由和灑脫。

1.避開挽回雷區，否則會讓女人更累

這裡只是截取了最常見的挽回雷區，甚至有人採取更極端的挽回方式，比如用生命相威脅，甚至因為分手而捅死對方的新聞也屢見不鮮，抱著你不回到我身邊就同歸於盡的想法去挽回，只會釀成讓你後悔一生的後果。

所以分手之後一定要控制好自己的情緒，不要被極端的想法所左右你的行為，做出讓女人對你愈加反感的事情，堵斷你們可以心平氣和溝通的機會，讓女人對你避之不及，女人連靠近的機會都不給你，就更別提挽回了。

給彼此冷靜的時間和空間，讓她釋放掉對你的負面情緒，通過自己的方式舒緩掉你帶給她的壓力和緊張感，這樣你再挽回的時候她才不至於那麼排斥你。

2.合理釋放自己的壓力，提升自己

如果你不以積極的心態去面對你的負面情緒，只會讓你不斷的否定自己，不自信只會讓事情越變越糟，你只會不斷降低自己的姿態去迎合對方以達到挽回的目的，就算對方一時心軟答應了你，你們之間的感情也是不對等的，過不了多久對方還是會厭煩你，提出分手。

分手後尤其需要一個積極健康的心態來面對生活，所以在挽回過程中學會合理的方式去排解自己的壓力，不讓負面情緒影響你們之間的關係，尤其是分手之後你們的關係那麼脆弱。

好好經營自己的生活，試著用開闊的眼界去探索這個世界，當你的眼光不僅僅侷限於對方身上，積極交友，培養自己的興趣愛好，你的氣質和魅力就會有很大的提升，想讓對方注意不到都不行，這樣就對她產生了二次吸引，她怎麼會拒絕一個優秀的你。

3.積極的情緒共振，拉近你們的距離

想要消除對方的顧慮，拉近你們之間的距離，就需要在挽回過程中讓她產生情感共鳴，當然這不是讓你一上來就搞“回憶殺”，而是從共同的興趣愛好或者她感興趣的話題開啟你們之間的交流，由淺入深，讓她適應你的節奏。

過快暴露你的需求只會讓對方對你有所戒備，很難敞開心扉接受你。調整好自己的心態，雖然隔著屏幕，但你的積極情緒還是可以從字裡行間流露出來，用好的情緒引起共鳴，你們之間的交往就會處於舒服的狀態，她自然就願意跟你深入的交流下去，你們的關係也相應的隨之加深。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感（juziqinggan003），您身邊的愛情指導挽回專家。