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劉洋和女友交往三年多，原本打算等到明年年初結婚，不成想還沒跨年，就面臨了分手。
劉洋是個不太會控制自己情緒的人，上次與女友吵架的時候，脾氣一上來，用力推了女友一下。雖然女友身後是沙發，也沒有受傷，但這麼一推，徹底推遠了他的愛情。
劉洋正在上班，女友給他發了分手信息，並表示自己今天就搬走。劉洋收到信息開始慌了，二話不說就打車回了家。
果不其然女友在收拾東西，劉洋用力拽著女友的胳膊乞求原諒，再三保證自己不會犯類似的錯誤，請求女友不要走，甚至把自己的身體擋在門口，不讓女友出門。這種極端的方式使女友感到厭煩，僵持不下之後，女友打電話找來了閨蜜和閨蜜的男友一起接走了自己。
劉洋的極端行為並未因此打住。強留女友不成，劉洋便開始發信息對女友進行騷擾：
感情可以分為三個階段，剛戀愛時的甜蜜期，此時有熱戀光環加持，是感情最為濃厚的時期，之後是出現分歧的矛盾頻發期，磨合完畢就是穩定期。而因相處模式出現問題分手的情況，一般都發生在穩定期，且是和平分手，因為在這個時期，戀愛的激情已經褪去，只剩下平淡，兩人自然會覺得枯燥無味。
相愛太久的人會變得越來越相似，無論是生活習性還是處事方式，兩個人太過熟悉和了解，反而沒了剛認識之初的吸引力和新鮮感，所以你的一切都不能再刺激對方的大腦皮層釋放多巴胺，也就是說因為太過了解而讓對方徹底喪失了情感興奮點，對你失去了興趣。
你們的相處會變得乏味，你們繼續在一起也不是因為異性相吸，而是習慣的延續，你們的感情看似穩定，但實際上一點外界的刺激都忍受不了，無論是第三者趁虛而入還是朋友無心的一句話，都可以使你們的感情分崩離析，對她來說，你們的感情就像雞肋，食之無味，棄之可惜。
感情是一種消耗型情緒，不可能只出不進，開始你們的感情是濃度最高的時候，所以可以經得起消耗，但是隨著相處時間的增加，如果兩個人不刻意維護你們之間的感情，就會使感情出現裂縫，尤其是兩個人出現矛盾的時候。
有些男人戀愛時間久了，就失去了每天約女人出去看電影、逛街的熱情，也不費勁心思博對方一笑了，自身態度的滑坡和缺少了這些外界的刺激提升你們之間的感情，自然會偏離女人的戀愛預期，想要的分手的念頭會隨著枯燥無趣的生活而逐漸冒頭。
相處模式不可能一成不變，所以在挽回過程中需要通過提升自身價值，瞭解女性心理，來尋找你們之間合適的相處模式，並及時調整狀態，讓生活變得豐富多彩起來。
分手是兩個人無法繼續相處的結果，而重新在一起則是兩個人二次吸引的結果，所以想要挽回，就要一改之前你枯燥無趣的生活狀態，在已有的基礎上提升自身的生存價值。
因為彼此已經太過熟悉，所以你要進行深度提升，才能洗刷以前女人對你的固有思維，首先你要多培養自己的興趣愛好，多參加交際活動，讓你的生活變得豐富多彩，這樣女人才會知道選擇你就能夠保證她以後的生活狀態不會無趣。
而且隨著內心的充實，你再次接觸她的時候，就會有很多新鮮的話題可以聊，引起她對你的興趣，這樣你才能引導她繼續跟你接觸，對她進行二次吸引。
你們因為相處模式而分手，那你們不會有很深的矛盾讓你們的關係不可調和，所以在她對你產生興趣之後，你就需要改變你們的相處模式，讓你們的感情重回甜蜜期。
你要適當的對她進行邀約，請她看電影或者吃飯，利用掌握的女性心理和溝通技巧，創造舒適愉悅的約會氛圍，給她良好的戀愛體驗，再送她一些小禮物或者鮮花，給她製造一些小驚喜小浪漫，就會讓她產生心理落差，從而後悔跟你分手的決定。
但是在這個過程中不要急於暴露自己的需求感，可以盡男友的義務，但不要急切的行使男朋友的權利，適當的肢體試探可以讓你瞭解對方對你的態度，但是在對方拒絕的情況下不可毛手毛腳，讓女人反感，要建立你們交往的舒適區，循序漸進的進挪你們之間的關係，直到挽回成功。
關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。
橘子情感（juziqinggan006），您身邊的愛情指導挽回專家。
