這些年，身邊離婚的人越來越多，可能有些年輕人覺得離婚並不是什麼大事，離了結、結了離都無所謂，輕易對待結婚與離婚，往往帶來是自己身心傷害。

尤其是婚姻到了七八年的時候，夫妻之間因為過於熟悉，往往會產生一種疲憊感，夫妻之間如果不懂得的經營技巧，那麼往往婚姻就會出現問題，如何預防婚姻七年之癢，如何讓自己婚姻平安順，我們需要學會做好這三件事，你的婚姻必然更長久與幸福。

1、角色排序：不要把孩子當作生活的全部

家庭系統老師海靈格曾說過，在婚姻中，夫妻關係一定是排在第一位的，超越婆媳關係，超越孩子關係，家庭系統大師據發現，一個家庭只有角色排序合適，那麼一個家庭就往往會更為和睦與溫馨。

在現實生活中你會發現， 夫妻之間有了孩子往往是感情的分水嶺，很多夫妻都是這樣，當有了孩子之後，自然重心都往孩子身上，而夫妻之間的情感交流有可能會將至冰點，而這是導致感情慢慢變淡主要原因。

有人說，孩子是父母的結晶、愛情的延續，其實卻是如此，有了孩子兩個人有了共同的責任，有了共同的希望，從牙牙學語到子女成婚，兩個人一直一起努力著。

然而，我們並不能把孩子當成生活的全部，我們有自己的工作，有愛人，孩子只是生活的一部分而不是全部，否則，充斥著孩子的婚姻生活中，兩個人的感情可能會越來越淡，漸漸的就變成聊勝於無了。

這樣的生活是你想的嗎？有多少女人結婚生孩子之後整天圍著孩子轉，為了孩子的吃喝拉撒、生活上學和婆婆和老公大吵大鬧宛如潑婦，這樣的事情多了，老公會漸漸的對你失去信心的吧。

所以說，不要把孩子當作自己生活的全部，不要把所有你做不到的事情都寄託在孩子身上，你需要有自己的希望，有自己的生活，和自己老公經營好彼此生活才是最重要的。

2、營造儀式感：維持兩個人都喜歡的生活狀態

戀愛時，兩個人喜歡一起逛街，去喝奶茶，吃甜品，吃各種各樣的美食，但到了婚姻生活中，這樣的輕鬆愜意逐漸變成了生活的瑣碎，時間長了，又要工作，又要顧家庭，誰都累，誰都想放鬆。

夫妻生活需要定期的營造儀式感，何謂儀式感，儀式感就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。

當日子清苦而平淡時，儀式感能讓你心懷期望，消除困頓；當日子奢華而濃烈時，儀式感能讓你心有所定，化解沉迷。

婚姻中良好的潤滑劑就是用儀式感維持兩個人都喜歡的生活狀態，就比如他喜歡旅遊，那你們就放假時出去逛逛，她喜歡逛街，那就週六週日陪她去買買買，可以帶孩子，也可以只有兩個人，這樣彼此都開心，生活才會過的更好不是嗎？保持戀愛的感覺，是一種美妙的氛圍，兩個人互相愛慕，互相喜歡，生活裡處處都是甜蜜。

3、調整好情緒：不把工作的失意帶回家庭

小劉最近總跟我說，她老公近期接手了一個項目，做起來很難，上司還總是刁難，所以每天回來都是唉聲嘆氣的，和她抱怨，剛開始小劉還是勸著哄著，給他做好吃的什麼的，可一個月過去了，老公非但沒有好轉，卻越來越暴躁，一點火就著，她現在都不想下班回家，不想搭理她老公。

其實，每個人都會有工作中的不順意，每當這時我們在努力排除萬難的同時，也要調節好自己的心情，切記不能把工作的難題帶回家庭，不能讓家裡變成第二個公司，這樣家人也不會開心的，當兩個人在一起都不開心時，婚姻就開始亮紅燈了。

婚姻不是兒戲，每個人都想經營好，只有被愛情滋潤的婚姻才會是人人羨慕自己幸福的。有一個婚姻諮詢師跟我講述過，婚姻最重要的是雙方都把愛堅持下來，有時婚姻中的矛盾，是因為我們不想愛了，想放棄了，所以才會有爭吵，只有我們內心還有愛，我們就會精心維護婚姻，才會讓幸福長久。

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作者簡介：劉小波，唐若心學主筆，崇尚幸福生活就是做好自我管理。