剛剛當了媽咪的你難免在照顧寶貝的時候有些笨手笨腳，畢竟，這是從女孩轉變到人母是人生一個全新的旅程。其實，成為一個稱職的好媽咪並不難，只要掌握一些照顧寶貝的要點，熟悉各個環節的步驟，你很快就會遊刃有餘。

1.舒適的居室環境

寶貝的房間應該陽光充足，空氣流通，保證每天通風換氣兩次。房間的溫度應該保持在22℃-25℃之間，空氣溼度應該在60%左右，如果是較乾燥的季節，應該使用加溼器來調節溼度。

2.單獨的小床

寶貝要有自己單獨的小床，這樣不僅可以防止不小心壓到寶貝，而且避免寶貝睡在大人旁邊，呼吸的都是大人呼出的廢氣，寶貝自己睡，對寶貝的健康更有利。

3.避免陽光直射眼睛

剛出生的寶貝大多數時間都是躺在床上，媽咪要時刻注意觀察，不要讓陽光直射到寶貝的眼睛。

4.不需要用枕頭

寶貝在出生後3個月之內不需要枕頭，因為新生兒的頸椎是直的，還沒有形成生理彎曲，所以不需要枕頭支撐。

5.選擇純棉衣物

寶貝的衣物和被褥都應該選用純棉製品，不僅舒適，而且透氣性好。兩個月內的寶貝可以不穿褲子，用一條純棉或者紗布包單將寶貝從腋下一直到腳裹住，既保暖，又方便媽咪及時清潔寶貝的小屁屁。

6.衣服單獨清洗

寶貝的衣服要和大人的衣服分開清洗，並且選用專門為嬰兒設計的洗衣液，每次洗完最好都能在陽光下晾晒。

7.勤洗小屁屁

每次為寶貝換紙尿褲或者尿布後，都要用嬰兒溼巾擦拭寶貝的小屁屁，尤其是女寶寶，要從前向後擦，防止細菌進入尿道，引發感染。如果寶貝拉臭臭了，最好用清水清洗，並且及時塗護臀膏，防止發生尿布疹。

8.不要忽視清潔乳頭

母乳餵養的媽咪在每次餵奶前都應該清潔乳頭，餵奶前最好熱敷乳房3-5分鐘，並且按摩一下乳房，這樣更利於促進乳汁分泌。喂寶貝吃奶，應該吸空一側乳房再吃另一側，這樣才能刺激分泌更多乳汁。

9.奶瓶要消毒後再使用

消毒奶瓶最好用專用的消毒鍋，便於控制時間和溫度，不過也可以用普通鍋替代，每次蒸或者煮10-15分鐘達到消毒的目的。

10.吃奶後要拍嗝

為了防止寶貝吐奶，每次喂完奶後應該豎著抱起寶貝，讓寶貝的小腦袋靠在媽咪的肩膀上，然後輕輕地拍打寶貝背部，直到聽到寶貝打嗝為止，如果寶貝一直不打嗝，還可以按摩寶貝的後背。

11.及早出去晒太陽

天氣好的時候，帶寶寶出去晒晒太陽，但是儘量不要讓太陽直接接觸皮膚。

12.勤剪指甲

為寶貝準備一把專用的嬰兒指甲剪刀，可以在寶貝睡覺的時候為他剪指甲。

13.每天都要洗澡

寶貝的新陳代謝比較快，所以應該給寶貝每天都洗澡，冬天出生的寶貝也不例外。給寶貝洗澡的水溫不能太高，應該保證在38℃-40℃之間。

14.鼻孔不要隨便摳

新生寶貝的鼻腔狹窄，鼻竇還沒有發育成熟，鼻腔黏膜又特別敏感，每天都會有分泌物，所以容易出現流鼻涕、鼻塞的現象。但千萬不能使勁摳，因為寶貝的鼻腔黏膜很脆弱。如果需要清理寶貝的小鼻子，可以使用吸鼻器，或者先給寶貝鼻子裡噴上嬰兒專用滴鼻劑或者滴一滴植物油，等鼻痂軟化後再輕輕用棉籤擦出。

15.臍部護理

寶貝的臍帶應該在出生後7-10天脫落。所以在臍帶脫落前，注意不要把寶貝的排洩物接觸到臍部，而且每次洗澡後都要及時進行臍部護理。方法是，用消毒棉籤蘸75%的酒精清潔臍部，注意要從臍根部呈螺旋動作向四周擦拭，不能無規則地亂擦，那樣容易把周圍皮膚上的細菌帶入臍部，引發感染。臍帶脫落後，臍部清潔步驟最好仍堅持一段時間。

16.視覺訓練

剛出生的寶貝對黑、白、紅三色比較敏感。一些規則的、對比強烈的圖案比較能吸引寶貝的注意力，可以每天訓練寶貝做追視訓練，方法是，把球放在離寶貝20釐米左右遠的地方讓寶貝看，然後慢慢移動，讓寶貝的目光隨著球移動。這個訓練還能培養寶貝的注意力。

17.聽覺訓練

要充分利用寶貝難得的醒著的時候，可以給寶貝放一些輕柔的音樂，或者柔和地和寶貝說說話，幫寶貝儘快適應這個新鮮世界。不過要注意，新生寶貝的聽覺很敏感，所以逗引寶貝的聲音一定要輕柔，以免影響寶貝的聽力。

18.堅持做撫觸

撫觸能促進寶貝的神經發育系統，增強寶貝的機體免疫力，減輕寶貝的焦慮感，對寶貝獨立自信的性格形成很有幫助。經常給1歲以下活動量較少的寶貝做被動體操，可以幫助寶貝增強肌肉和骨骼發育，促進血液循環和新陳代謝，增進食慾，預防疾病。撫觸和被動體操可以固定在每天給寶貝洗完澡之後做，每次10-15分鐘。