女人每天吃點它，皮膚活性越來越好，也有精氣神了！

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1/8 女人腎虛也是皮膚不好很大的一個原因，腎虛臉上就愛長東西，黑豆就是調理腎臟很好的食物，這款醋泡黑豆每天三十顆，腎陰虛的毛病會逐漸改善的。

2/8 這款核桃仁是手工剝製款，買回來時候就已經撥好殼，常吃核桃能夠健腦，養顏，讓人越發年輕態。

3/8 辣木籽越來越風靡，它的功效在與增強人體免疫力，護肝養腎，肝腎好免疫力強的人，會比周圍人年輕許多，每天堅持吃辣木籽，身體會越來越好

4/8 紅豆薏米粉有很好得駐顏功效，每個人都不想老，吃紅豆薏米粉能夠美白養顏、對抗皮膚乾燥、延緩衰老、補血養血，每天開水沖泡半碗，當個午後零食，也能養顏，何樂而不為。

5/8 桑葚具有很好的抗氧化作用，內含的花青素更能夠促進新陳代謝，讓皮膚更快換新，沒事當個小零嘴吃吃，皮膚更好了。

6/8 桂圓紅棗枸杞每一樣都是美容養顏的好東西，每天泡上一杯養顏茶，讓你皮膚身體都越來越好。

7/8 黑芝麻對皮膚中的膠原纖維與彈力纖維有很好得滋潤作用，可以改善維護皮膚的彈性，促進皮膚的血液循環，午後或者早餐吃上一碗黑芝麻核桃糊，滋味好的同時有能養顏。

8/8 阿膠糕富含膠原蛋白，自古以來就是美容駐顏的妙品，每天堅持吃點它，女人的身體越來越年輕，皮膚越來越好。蘊含其中的各枸杞與核桃皆有駐顏美容的功效，阿膠更能補血氣，女人在家中常備點它，妙處無窮。

2017-10-06

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'早餐，每天給家人喝它，嗓子不難受，脾胃也好了，比喝牛奶好'

"秋季早上氣候乾燥，很多人會出現皮膚粗糙、口乾咳嗽等各種現象，所以我們此時應該吃些具有潤燥止咳功效的食物，百合就是不二之選，它味道清香，白如凝脂，潤似瓊玉，醇香可口，營養豐富，既是一味常用的中藥，又是常用的藥膳佳品，可以用來煲湯、煮粥、做菜等等，最適合秋季食用。鮮百合具有養...

山藥百合牛奶枸杞冰糖食療中藥老火湯 2019-09-19

'秋季是女人護膚的“黃金期”，每天堅持做這3點，皮膚白皙又水嫩'

"秋季，是收穫的季節，也是皮膚護理的“黃金季節”，皮膚護理專家發現，對於女人來說，秋季是皮膚護理的黃金機會，如果你在秋天做好了皮膚護理，那麼你的膚質就會有很大的變化。俗話說：女性是水做的，所以在這個乾燥的季節，保溼補水是非常重要的，一旦水分過度流失，就會出現各種問題。下面就...

護膚乳霜愛用眼霜水果黃金護理 2019-09-19

'9月，大魚大肉都靠邊站，女人隔三差五吃一次它，美白潤膚睡眠好'

"9月，大魚大肉都靠邊站，女人隔三差五吃一次它，美白潤膚睡眠好。女人一到中年，不僅會擔心孩子學習不好、老公工作不順利，而且還會擔心自己日益變老的肌膚，所以女人一到30歲，就要多吃含有黃體酮的食物，這樣就能幫助我們永葆青春。而今天給大家介紹的這道菜，是終被發現的天然“黃體酮”...

豆腐雞蛋洋蔥睡眠香菇蒜茸生抽老抽胡椒粉日本啤酒調味品美容不完美媽媽豆卜 2019-09-19

'皮膚暗黃無光的女人，每天堅持做這4件事，兩月後白出“嬰兒肌”'

"俗話說“一白遮百醜”，這句話很有道理，大家都知道“膚白貌美”是用來形容美女的，由此可見“皮膚白”對女生來說有多重要。皮膚暗黃無光的女人就沒救了嗎？其實如果大家每天堅持做這4件事情，即便是皮膚暗黃無光的女人兩個月後也能白出“嬰兒肌”。大家聽到這裡是不是有些心動了呢？那就一起...

美麗憑實力乳霜愛用面膜睡眠護膚潔面乳防晒霜文章美女 2019-09-19

'女人護膚也有黃金時間，只要掌握這3點，你的肌膚不會變太差'

"相信很多人都聽過，說那誰誰誰的身材真是黃金比例，很多人希望通過各種方式來打造身材的黃金比例，只有擁有黃金比例身材的人，不管是穿衣還是氣質都會很好。除了身材有黃金比例以外，女人護膚也是有黃金時間的，但是關於護膚的黃金時間，卻有很多女生卻不知道，其實護膚的黃金時間主要分為下面...

護膚黃金乳霜愛用 2019-09-18

'會吃的女人皮膚好，推薦3種食物，潤膚養顏，補血養氣，好處多多'

"青棗青棗屬於棗子裡面一個比較特殊的品種，因為它的果皮是綠色的。但是它的果肉吃起來非常的清脆甘甜，同時營養價值也非常高昂，它富含大量的水分、煙酸、碳水化合物以及維生素C等物質，經常食用具有很好的排毒作用白茄子吃些白茄子，對於抗衰老比較好。吸收維生素C和E，不斷提高身體的抗氧...

魚腥草茄子護膚棗子美容痛經 2019-09-18

'天啦！芋頭原來這麼厲害！秋冬吃它好處太多了'

"芋頭啊，可真是秋冬養生滋補的佳品，堪稱冬季養生必吃蔬菜。芋頭到底有多補，你知道嗎?不說了，趕緊買芋頭去了，晚了可都被搶走了!食療作用芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皁角甙等多種成分，營養豐富。1解毒消腫芋頭含有一種粘液蛋白，...

芋頭蝦仁玉米粒排骨米酒美容料酒生薑調味品醬油芫荽胡椒粉 2019-09-18

'女人不管多少歲，每天睡前堅持做好這6點，素顏出門也光彩出眾'

"關注伊心美妝，專注時尚護膚穿搭諮詢，讓我們一起變美！精緻有氣質的女人懂得自律，自律的習慣能夠讓女人變得更好，女人為什麼要自律？那是因為無法控制的歲月，它會讓我們的容顏出現一些變化，我們雖然不能讓歲月停下腳步，但是，我們應該讓自己做好和歲月的“對抗”工作，女人不能阻止歲月，...

護膚面膜化妝水護手霜乳霜愛用睡眠發現佩奇潤脣膏蜂蜜眼霜最in買手君化妝良心國貨大賞瘦臉 2019-09-18

'中秋假期用土豆做點風味小吃，能當零食能當飯，追劇下酒有它就行'

"中秋節三天假期，這時間不長不短的有點尷尬，長途旅行時間肯定不夠，近郊遊或者逛商場又怕人多擁擠，索性決定哪都不去，就在家宅上三天，把之前沒看的電視劇和電影都補上。既然決定在家當“肥宅”，沒有零食那可絕對不行，薯片、辣條吃多了怕上火，乾脆自己動手做一點風味小吃，追劇下酒有這一...

小吃油潑辣子中秋節花生薯片生抽關愛吃貨成長協會芝麻甜品花生醬蘭州 2019-09-18

'中秋過後，別忘了多喝這碗湯，清甜滋潤又下火，女人越吃越漂亮'

"中秋過後，別忘了多喝這碗湯，清甜滋潤又下火，女人越吃越漂亮！ “晚風輕輕吹，落葉已成堆。但把庭院掃，只待明月歸”。好不容易等來了一年一度的中秋小長假，相信可把常年在外地工作盼望歸家團聚的親們給樂壞了，個個都歸心似箭一樣馬不停蹄往家跑。中秋佳節這個團圓的大日子裡，家人歡聚一...

中秋節銀耳百合棗子乳霜愛用枸杞冰糖關愛吃貨成長協會燕窩最圓不過中秋月 2019-09-17

'白灼蝦吃膩了，來吃它，又辣又麻又香+啤酒，讓你爽過玩手機'

"多吃蝦有助於預防肌膚、眼睛、大腦的衰老！我們除了在護膚的同時，在飲食上也要特別注意身體所需的營養搭配。蝦最簡單的方法就是白灼，只要開水煮一下，加上醬油等蘸料就可以了，不過今天就讓我們換一個方式，打開蝦的另一條美味之路----椒麻蝦。1.蝦 18只2.蒜適量3.指天椒適...

基圍蝦朝天椒啤酒醬油料酒花椒護膚攝影 2019-09-17

'一白遮百醜！這5種食物能幫助皮膚變白，還能變瘦，女人不妨多吃'

"有一句俗話說得好：一白遮百醜。擁有白皙的肌膚，是女孩子們的夢想。一個擁有白皙皮膚的女孩子，能夠增加自己的魅力，因此，現在很多女孩子都追求擁有光滑嫩白的肌膚，希望把自己最美好的一面展示給大家。那麼，讓肌膚更美白有什麼好的方法嗎？在平時的生活中應該怎麼做呢？維生素C是一種美白...

檸檬獼猴桃石榴冬瓜美容水果減肥南瓜美麗憑實力面膜便祕神農本草經 2019-09-17

'女人堅持養成這5個好習慣，與黃臉婆說拜拜！皮膚越來越好'

"保持擁有一個好的皮膚是我們女人最重要的一件事，但這也是非常難做到的。像小怡這樣的懶人，洗完臉到床上之前隨便塗點護膚保溼就行了，但想要好的皮膚可不是省下來的，而是與平日裡養成的好習慣有關的。當然想要擁有好的肌膚狀態除了每天必須的保養外，還與平時的習慣息息相關。那麼怎麼能讓自...

護膚美容乳霜愛用美麗憑實力眼霜化妝品化妝薏米銀耳關愛吃貨成長協會紅豆 2019-09-17

'上了一定年紀的女人，堅持這5個習慣，皮膚只會越來越好，很簡單'

"女人天生就愛美，不論是哪個年齡階段的女人，對於自己的外在形象都是很在意的。可能你會說好的氣質是歲月的沉澱，自信需要資本，你覺得這些你做到都有點困難，沒有關係，養成這四個良好的習慣，堅持下來就能讓你更有氣質，更有自信。1. 多喝水很多人聽說每天需要喝八杯水，但是其實不需要這...

乳霜愛用眼霜護膚化妝品推拿化妝頸椎病口紅 2019-09-17

'每天堅持吃3種食物，潤腸通便，排毒潤膚，增加皮膚彈性'

"豆角豆角的營養價值非常豐富，其中所含的維生素B和維生素C，有助於調理消化系統，在夏天多吃一些豆角可以起到排毒潤膚、潤腸通便的作用，而豆角中含有高生物價值的蛋白質，具有提高人體免疫力、抗衰老的功能。還可降壓減脂等作用。土豆土豆真的是非常的常見，一年四季在菜市場都能夠買到它，...

水果護膚中藥 2019-09-17

'最適合女人吃的海鮮，滋陰養血，滋養皮膚，常吃肌膚紅潤有彈性'

"現在人們的生活條件好了，各種各樣的海鮮經常吃。今天就分享大家一個非常適合女性朋友們吃的海鮮，它就是墨魚仔了。墨魚仔大家都熟悉，不管是爆炒還是做成湯都非常的好吃，味道鮮美，口感韌性十足。不僅是好吃，它的功效作用也是非常強大的，尤其是對於女人來說，常吃非常的有好處。墨魚仔營養...

美食洋蔥海鮮米酒辣醬蜂蜜老抽芝麻貧血魔芋 2019-09-16

'秋季是女人護膚的“黃金期”，抓住機會，讓皮膚越來越好'

"秋天不只是收穫的季節，那也是護膚的黃金季節，由於秋天天氣涼爽，並且天氣乾燥，所以會導致皮膚的營養需求更大一些，在這個時候使用護膚品吸收效果會更好，接下來教大家如何護膚。一、隨時隨地補水由於秋天天氣乾燥的原因，我們身體的水分流失速度特別快，特別是女人，都說女人是水做的，水分...

護膚水果乳霜愛用獼猴桃眼霜黃金護理 2019-09-16

'維生素E只能“口服”？教你這樣用，女人皮膚越來越好，簡單有效'

"維生素E相信大家都是聽說過的，它在護膚和調養界裡面還是比較出名，針對美白，祛斑，補水都有很好的效果，而且它就是屬於我們屁股中的一種物質，很多女性會口服維生素E，就像吃維生素C一樣。但其實，維生素E不只是能夠口服，還可以有很多別的用法，而且除了能美容養顏，維生素E還有很多的...

護膚乳霜愛用美容 2019-09-16

'“貼秋膘”吃點啥，看看今天你貼秋膘了沒'

"立秋很長一段時間了，天氣逐漸變冷了，貼秋膘已經刻不容緩了，下面給大家推薦幾道菜，把秋膘貼起來。第一道清燉牛肉【材料】：牛肉500g 料酒蔥鹽醬油【做法】這道清燉牛肉沒有放很多的調味料，做好後入味又鮮美，要想做的又熟又入味又好吃，還是要一些技巧的。1牛肉我選的是牛腩...

蓮藕電餅鐺麵條花椒冬瓜豬腳冰糖豆腐醬油調味品烹飪技巧溫暖冬至枸杞百合芫荽銀耳烙餅黃酒生薑棗子西紅柿雞蛋蓮子清真食品味精料酒桂花牛腩牛肉麵蔥油餅 2019-09-15

'入秋後，是女人的護膚“黃金期”，做好這幾點，皮膚會越來越好'

"轉眼間，告別了夏天的烈日暴晒，終於入了秋。本以為終於萬事大吉，可秋風徐徐，美白的道路上又遇到了新的阻礙。經歷了2個月的夏天，肌膚遺留的“黑色素”讓整個人看上去黑了不止一度。再加上秋天空氣變得乾燥，順帶帶走了肌膚的水分，格外容易暗沉。秋天不只是收穫的季節，那也是護膚的黃金季...

護膚乳霜愛用面膜水果蜂蜜美容潔面乳酸奶你好夏至啤酒獼猴桃眼霜黃金 2019-09-15

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