涼拌菜,我覺得還是素的好!你們覺得呢?只適合夏天嗎?

黃瓜 西紅柿 小米辣 香油 微邪 2017-06-19

涼拌菜,我覺得還是素的好!你們覺得呢?只適合夏天嗎?

酸辣黃瓜條

1.黃瓜洗淨,切條

2.姜切絲,小米辣切碎,蒜剁成蒜泥

3.把以上食材放入容器中,加入醋,醬油,鹽,白糖,香油均勻攪拌即可

黃瓜可以補充人體的維生素,酸辣味更容易開胃,適合飯前食用哦。還添加了小米辣,增加了菜的辣味,讓人看著就流口水。

涼拌菜,我覺得還是素的好!你們覺得呢?只適合夏天嗎?

糖番茄

1.番茄洗淨後,切成塊撒糖,放在封閉的容器中

2.冰箱冷藏2個小時即可

多吃番茄可以美白,番茄中含有大量的維生素C,用鹽醃製,口味酸甜,開胃也可以當作夏天的小零食食用,減肥還美白。

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涼拌青芒果

1.青芒削皮,切成塊

2.放入辣椒粉攪拌均勻即可

PS:每日喜圖輕鬆一下

涼拌菜,我覺得還是素的好!你們覺得呢?只適合夏天嗎?

買完菜被叫住“姑娘,還沒給錢呢”,

付完錢又被叫住“姑娘,還沒找錢呢”,

找完錢再被叫住“姑娘,菜沒拿”。

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