小李和妻子是一對年輕夫妻，兩個人是大學同學，一直都很恩愛。5個月前，妻子懷孕了，這可把小兩口高興壞了。小李立馬讓妻子辭了工作，專心在家養胎，雖然小李的工作很忙，但是對妻子也是照顧的很到位。這不昨天星期天，小李又給妻子做了一桌有營養的飯菜，可是飯後不久妻子便一直拉肚子。起初沒引起注意，直到後來妻子發現流血了，小兩口嚇得趕緊去醫院。
到了醫院之後，妻子已經流了好多血了，小李嚇得夠嗆。醫生立馬對妻子進行的檢查治療，但是遺憾的是孩子沒有保住，小兩口徹底懵了。醫生問小李妻子有沒有摔倒，回答說是沒有。醫生又問最近吃了些什麼，小李回憶起來說，中午熬得鯽魚湯，拌的涼菜，還炒了一道黑木耳，妻子吃的還挺多。醫生故意問說“吃的黑木耳？”小李說是的，覺得不對勁，趕緊問醫生“是因為吃了黑木耳嗎？可是黑木耳不是很有營養價值的食物嗎？”
醫生解釋道“沒錯，黑木耳是很有營養，它含有豐富的鐵源、大量的碳水化合物、蛋白質、鐵、鈣等，而且有補血的功效。但是孕婦不宜多吃，吃多了就會引發拉肚子，而拉肚子持續的話就會導致流產。”小李這才明白了，一下癱倒在地，怪怨自己無知，害死了寶寶。
其實，我們生活中有很多東西確實是有營養價值的，但是不一定所有有營養的食物都適合孕肚吃，而且在吃的時候一定要注意量，千萬不可過量。否則可能帶來的就是相反的結果，孕期的飲食一定要謹慎！
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