家庭養花已經過時了,現在都養樹樁盆景,美觀好養還養生
會生活
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2017-05-22
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'秋季養陰有四法 這些花好吃又養生'
"“一場秋雨一場寒”,秋高氣爽,天乾物燥。此時,養生應順應“秋冬養陰”。符合節氣特點,才能保證旺盛的精力與活力。【秋季養陰有四法】飲食養生秋季飲食宜多吃些滋陰潤燥的食物,如銀耳、甘蔗、梨、藕、菠菜、烏骨雞、豆漿、鴨蛋、蜂蜜等。秋季養生要“少辛增酸”,因此可多吃些酸味食物,如...
'養好肺,先化痰:中醫2個祛痰方法,你用上了嗎?'
"平時走在路上,經常會看到一些不注意衛生的人隨地吐痰,不僅丟了素質,還影響其他人。這些人或許不知道,自己為什麼會這麼多痰。也有一些人,只要一感冒就會感覺喉嚨裡有痰吐不出,非常難受。隨地吐痰是一種病,痰多也是一種病。從西醫的角度來說,痰主要是指人體呼吸道的分泌物,是下呼吸道感...
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