白頭髮越來越多？每天堅持吃點“它”，讓你白髮悄悄變回黑髮

美食大搜羅

1/10

2/10 黑桑葚是一種純天然無汙染的水果，它口感酸甜，很多人都很喜歡吃，常吃桑葚可以補血強身，還可以使頭髮烏黑，不管是直接食用還是用來泡茶，對人體都有特別好的功效。

3/10

4/10 生活中很多人都有飯後吃水果的習慣，水果中含有很多營養物質，對身體很有好處，每天飯後堅持吃黑加侖葡萄乾可以提高身體免疫力，還可以使白髮變黑髮。

5/10

6/10 醋泡黑豆的營養家孩子非常豐富，它含有人體所需的多種營養物質，能夠保持頭髮柔順，不幹枯不毛躁，多吃黑豆還可以治療腎虛，腎虧等症狀。

7/10

8/10 有這種情況的患者不要驚慌，也不用去尋醫問藥，常吃黑芝麻對於人體的皮膚有滋潤作用，對於毛髮的生長也有神奇的促進生長的作用。

9/10

10/10 何首烏不僅可以補肝益腎，而且還可以讓白髮變黑，這個早在古代醫書中就有記載，但要合理飲用，不可過量服用。

2017-06-09

更多精彩

'肌膚凍齡的唯一祕訣，堅持每天吃一點，入秋後遇到它我必買30斤'

"肌膚凍齡的唯一祕訣，堅持每天吃一點，入秋後遇到它我必買30斤！它就是葡萄乾，我記得從很小的時候開始，隔壁的一個阿姨家裡總是有很多葡萄乾，每次去她家，她都會裝上滿滿一盤葡萄乾給我吃，當時只是覺得葡萄乾小小的甜甜的很好吃，卻不知道原來還有滋補氣血、美容護膚的功效。怪不得那個阿...

葡萄乾雞蛋烹飪技巧糕點蛋糕美食傑水果護膚美容 2019-09-08

'我吃了這麼久的黑芝麻，為什麼白髮還是越來越多？'

"人到中年以後，頭上慢慢長出白髮來，這是很普遍的現象。不過，近些年來由於生活節奏加快，有不少中青年出現了少白頭的症狀，嚴重影響了人們的心情。有人認為吃黑芝麻可以減少白頭髮，不過也有抱怨說，“我吃了這麼久的黑芝麻，為什麼白髮還是越來越多?”，今天就這個問題，給大家講一講如何吃...

芝麻蜂蜜黑芝麻糊香油神農本草經黃酒米酒中醫黑豆五穀釋印光 2019-08-31

'人可一日無肉，不可一日無豆！每天吃點豆製品，你會獲得5個好處'

"俗話說得好，“人可一日無肉，不可一日無豆”。從這句話中我們可以看出，豆類及豆製品在我們的生活中承擔了重要的角色。為了我們的膳食平衡，也為了我們的身體健康，平時最好多吃點豆類或豆製品。豆類營養好處多①蛋白質豐富一般來說，肉類的蛋白質含量豐富，而蔬菜、水果等素食的蛋白質含量很...

黑豆蔬菜大豆心血管豆漿水果腫瘤 2019-08-29

'吃了它嘴巴會變臭，上榜的幾樣零食，你有吃過嗎？'

"吃了它嘴巴會變臭，上榜的幾樣零食，你有吃過嗎？零食現在是多數人最熟悉的朋友，各種味道，各種樣式的零食充斥在商場裡，可以依靠著自己的口味來挑選愛吃的零食，不顧是大人還是小朋友對零食都是愛的深沉的。不知道大家有沒有注意到，有幾種零食我們吃完後嘴巴里就會有一股味道，臭臭的，有一...

雞蛋螺螄粉牛奶口香糖榴槤水果 2019-08-22

'你有白頭髮嗎？別急，中醫教你變回來'

" 以前看，鮮肉和白髮似乎是不對等。現在看，鮮肉和白髮似乎不為稀奇。生活壓力太大，但是我們也要自信的見人，如何才能找回曾經的自己呢?我們先來分析下，導致白髮的主要原因是什麼呢？中醫講究“”氣血“，頭髮恰恰是人體氣血的表達，而控制人體氣血的主要器官是什麼呢？一腎根據中醫理...

中醫芝麻黑豆菠菜保健品蕹菜生活冷知識乳霜愛用 2019-08-21

'每天吃一個蘋果，堅持一個月，3點好處或許不請自來，早知早好'

"蘋果是我們很熟知的水果，也是少有的一年四季都能吃到的水果之一。蘋果的營養價值非常的高，深受人們的喜歡，不管是自己家人食用還是拜訪送禮，蘋果都是不錯的選擇。為什麼蘋果會如此受歡迎呢？這是因為蘋果不僅好吃，還具有很多養生方面的作用。作用一：穩定血壓身體血壓過高的原因就是身體中...

蘋果水果高血壓心臟病睡眠 2019-08-20

'每天犯愁回家吃什麼？家常小炒菜譜大全，夠你吃一整年'

"立秋之後吃什麼？看小編為給你帶來幾道家庭小炒菜譜，媽媽再也不用每天聽我的靈魂拷問：今天吃什麼了？茄汁鮮藕片食材:鮮藕200g、西紅柿80g、姜適量、蔥適量、食油1勺、鹽適量做法:1)準備好蓮藕、西紅柿、生薑、香蔥。2)鮮藕去皮、洗淨、切片;西紅柿洗淨，切桔瓣，撕去皮;姜切...

皮蛋蘑菇豆腐蠔油香菇雞蛋味精生薑西紅柿黃瓜調味品辣椒西藍花發現佩奇番茄醬香油雞翅花椒老抽菜椒花椰菜醬油生抽胡蘿蔔青椒芫荽冬瓜蘿蔔芝麻胡椒粉蓮藕郫縣豆瓣醬電飯鍋 2019-08-12

'白頭髮多，早餐做這飯給家人吃，兩天吃一次，讓你沒有白髮困擾'

"白頭髮多，早餐做這飯給家人吃，兩天吃一次，讓你沒有白髮困擾。隨著現在生活壓力越來越大，許多年輕人年紀輕輕就長了白髮，有許多50歲的人都沒有長白髮，這是怎麼回事呢，首先這跟遺傳有一定的關係，其次我們平時的飲食和生活習慣都有一定的影響。今天，小編給大家推薦一種能夠有效緩解白髮...

芝麻吐司烹飪技巧麵包雞蛋美食傑沙拉醬麵包機萵苣三明治煎蛋牛奶 2019-08-05

'每天早餐吃個它，相當於慢跑1.5小時，堅持2周，衣服大了1圈'

"俗話說："早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少"，就說明了早餐的重要性。早上為一日之始，是人們一天活動的起步。整個上午是工作、勞動或學習的重要階段。但很多人以為不吃早餐可以減肥，事實剛好相反。人體經過一夜睡眠後，新陳代謝減慢，進食適量早餐可以喚醒體內各個器官，加快熱量的消...

減肥南瓜沙拉醬雞蛋山藥水果服裝黃瓜烹飪技巧麵包胡椒粉紅薯沙拉美食傑牛奶慢跑煎餅玉米睡眠 2019-08-03

'夏天堅持喝點酸奶，有4個好處可能會“悄悄降臨”，你知道幾個？'

"現在人們的生活質量大幅度提升，在日常生活中更加註意身體健康了。酸奶這種奶製品放在前幾年還是較為奢侈的東西，現在不一樣了，不管在哪各式各樣的酸奶充滿斥我們的生活。酸奶這個東西的價值是非常高的，一些質量好的酸奶能給我們提供一天的能量，這是很不錯的。一：加強身體素質，增強免疫...

酸奶何潔的瘦身花路牛奶我和夏天最來電水果 2019-07-29

'白髮越來越多，吃點什麼可以養髮？不是黑芝麻，這些食物可能管用'

"人年輕的時候，每個人都有一頭烏黑靚麗的頭髮，在民間還有著這樣的一個說法：待你長髮及腰，我就娶你。如果是女生，飄逸的一頭黑髮，更容易招來男性的目光。可上了歲數之後，為什麼白頭髮越來越多了呢？正常的情況下，白髮的增多是因為我們頭髮根部本身的毛囊，裡面對應的是黑素顆粒。當黑素顆...

芝麻皮膚病水果生活冷知識遺傳 2019-07-29

夏天想瘦要吃它，熱量低又飽腹，每天堅持吃，每週體重平穩下降

夏天想瘦要吃它，熱量低又飽腹，每天堅持吃，每週體重平穩下降。據說女人過了25歲，新陳代謝就會逐漸減慢。從此以後便會容易長皺紋長斑，還有可怕的豬腩肉，哈哈。...

燕麥片水果酸奶燕麥雞蛋堅果芒果你好夏至藍莓火龍果牛奶草莓奶昔便祕何潔的瘦身花路體育 2019-07-12

50歲是壽命決定期，無論男女，每天堅持吃三種食物，長壽離你更近

如何吃，這是一門大學問，到了一定年齡，怎麼吃，會更加重要，我們都知道，有些食物可能會誘發癌症，比如長期進食醃製和煙燻的食物，黴變食物等等，有些食物可能會升...

癌症蔬菜水果高血壓綠葉蔬菜糖尿病牛奶冠心病保健品蝦仁 2019-06-30

頭暈、厭食、渾身無力……天氣一熱人就難受？常吃它幫你補回元氣

說起鉀元素，很多人可能都不太熟悉，畢竟比起維生素C、維生素E以及鐵等元素，它的作用還沒有那麼廣為人知。但如果提到中暑，相信大家都不會陌生。臨床醫學證明，中...

海帶海苔紅薯元氣柚子食療香蕉菠菜山藥蔬菜水果蕎麥麵真菌臨床醫學西瓜柑橘蘑菇 2019-06-04

別看它樣子醜,卻是養肝“能手”,每天吃一點,肝臟越來越好

平時的生活當中有很多的人們並不知道應該如何做，才能夠達到非常好的養肝的效果，那麼有很多的人們並不知道，別看他的樣子非常的醜陋，但是養肝卻是非常好的，幫助我...

茯苓茵陳蒿海棗脂肪肝中醫肝硬化膽結石鐵皮石斛石斛穴位桑椹 2019-05-23

豆腐加它成脂肪“剋星”，每天堅持吃一點，再大的肚子也能瘦下來

很多人為了減肥晚上不吃主食或者是不吃飯，這其實不是正確的瘦身的方法，不利於身體健康的，在這裡小編建議大家晚上可以吃一點粗糧當主食，吃粗糧能有一定的飽腹感，...

豆腐減肥荷葉茶牛奶普洱堅果紅茶便祕酸奶水果涼皮生薑熱能 2019-05-11

早上7~9點你在幹嘛？難怪胃病找上你！每天堅持做1件事，胃沒理由養不好

俗語有云，“胃腸無病能長壽”。有道是，胃氣強則五臟俱勝，胃氣弱則五臟俱衰；有胃氣則生，無胃氣則死。養生先養胃，欲得長壽者，必先有一健康胃。胃對人體的重要性...

牛奶麵包胃潰瘍便祕穴位紅薯胃炎蔬菜雞蛋漢堡 ?? 睡眠餅乾酸奶水果中醫豆漿豆腐 2019-04-29

選擇吃黑豆，清早一杯，白髮變黑髮，腎臟更“充足”！

在現在生活中，飲食的營養健康是很重要的，其中五穀雜糧的養生功效不可小覷。五穀是我們人體所必須的營養物質，也是我們飲食中不可缺少的一部分。在古代的時候就有“...

黑豆養生五穀棗子何首烏烏骨雞生薑豆漿食療糖尿病蔬菜心血管大豆高粱小麥中醫小吃 2019-04-27

吃黑芝麻、黑米、黑豆，真能讓白頭髮變成黑髮嗎？你未必做對了

一說到白髮、脫髮、掉髮這些關於頭髮惡性變化的時候，人們首當其衝想到的就是黑色食物，如日常生活中比較常吃的黑芝麻、黑米、黑豆，這些食材都是人們拿來讓白髮變黑...

黑豆芝麻脫髮減肥素食主義 2019-04-25

想要身體好，每天都得吃點綠，身邊這4種綠色蔬菜，你都吃了嗎？

一日三餐我們離不開肉類、主食、蔬菜和水果這幾種主要食物，其中蔬菜是營養師反覆推薦要多吃的。《中國居民膳食指南》中建議，每人每天攝入蔬菜300～500g，不...

蔬菜菠菜西紅柿 4月吃什麼葉酸油菜便祕腎結石胡蘿蔔紫甘藍蕹菜水果萵苣綠葉蔬菜茄子紅薯牛奶西藍花食療減肥芹菜備孕 2019-04-12

推薦中...

相關推薦

更多精彩