在我上高中之前，從未想過有天“減肥”這個詞會出現在我的身上。
從小到大一直是屬於活在大人心中別人家的 姑娘。瘦瘦高高的 ，逢年過節親戚朋友也會慫恿我老媽帶我走模特路吧啦吧啦的以及各種誇我身材好之類的！這種狀態一直維繫到上中學。
在我上高中之前，從未想過有天“減肥”這個詞會出現在我的身上。
從小到大一直是屬於活在大人心中別人家的 姑娘。瘦瘦高高的 ，逢年過節親戚朋友也會慫恿我老媽帶我走模特路吧啦吧啦的以及各種誇我身材好之類的！這種狀態一直維繫到上中學。
進入中學 我的身高就像雨後春筍般一口氣竄到了170cm而且只長個不長肉那種。要知道這身高擱在我們南方那可把我媽給嚇壞了，就總覺得我就是下一個姚明哥哥。天天放學回家按著我讓我量身高。
沒過多久不知道是哪陣風突然吹進了我媽的耳朵裡的，說“長得高是因為太瘦，胖了就可以壓住我的個兒了”。
從那往後 我媽就天天給我各種補，每天早午餐吃的就跟月子餐沒兩樣。油條、包子、薯片、各種零食 能塞得下各種往我書包裡塞。
在我上高中之前，從未想過有天“減肥”這個詞會出現在我的身上。
從小到大一直是屬於活在大人心中別人家的 姑娘。瘦瘦高高的 ，逢年過節親戚朋友也會慫恿我老媽帶我走模特路吧啦吧啦的以及各種誇我身材好之類的！這種狀態一直維繫到上中學。
進入中學 我的身高就像雨後春筍般一口氣竄到了170cm而且只長個不長肉那種。要知道這身高擱在我們南方那可把我媽給嚇壞了，就總覺得我就是下一個姚明哥哥。天天放學回家按著我讓我量身高。
沒過多久不知道是哪陣風突然吹進了我媽的耳朵裡的，說“長得高是因為太瘦，胖了就可以壓住我的個兒了”。
從那往後 我媽就天天給我各種補，每天早午餐吃的就跟月子餐沒兩樣。油條、包子、薯片、各種零食 能塞得下各種往我書包裡塞。
暴風進食中
晚自習下課回家 各種夜宵 麵條餃子混沌能安排上的 一個不落的 全排上了。我倒也是沒反抗，心想著反正我瘦而且也愛吃零食 。就吃唄！這一吃吧就回不了頭了！
這種生活持續了大概一個學期，也就4個月吧！我胖了！不光長個 ！還長肉！體重直線飆升到了120斤！這比養豬還嚇人！起初我倒也沒啥感覺，就覺得吧 這衣服穿得有點緊了。直到身邊的 親戚朋友開始對我說要少吃點，體格變得越來越好了，得控制飲食了。那一刻我才知道，哦！原來我現在是胖了！那時候也不知道胖就是醜的意思！也沒多在意。吃得開心就好。啊哈哈哈現在想想還是年少輕狂啊！
在我上高中之前，從未想過有天“減肥”這個詞會出現在我的身上。
從小到大一直是屬於活在大人心中別人家的 姑娘。瘦瘦高高的 ，逢年過節親戚朋友也會慫恿我老媽帶我走模特路吧啦吧啦的以及各種誇我身材好之類的！這種狀態一直維繫到上中學。
進入中學 我的身高就像雨後春筍般一口氣竄到了170cm而且只長個不長肉那種。要知道這身高擱在我們南方那可把我媽給嚇壞了，就總覺得我就是下一個姚明哥哥。天天放學回家按著我讓我量身高。
沒過多久不知道是哪陣風突然吹進了我媽的耳朵裡的，說“長得高是因為太瘦，胖了就可以壓住我的個兒了”。
從那往後 我媽就天天給我各種補，每天早午餐吃的就跟月子餐沒兩樣。油條、包子、薯片、各種零食 能塞得下各種往我書包裡塞。
暴風進食中
晚自習下課回家 各種夜宵 麵條餃子混沌能安排上的 一個不落的 全排上了。我倒也是沒反抗，心想著反正我瘦而且也愛吃零食 。就吃唄！這一吃吧就回不了頭了！
這種生活持續了大概一個學期，也就4個月吧！我胖了！不光長個 ！還長肉！體重直線飆升到了120斤！這比養豬還嚇人！起初我倒也沒啥感覺，就覺得吧 這衣服穿得有點緊了。直到身邊的 親戚朋友開始對我說要少吃點，體格變得越來越好了，得控制飲食了。那一刻我才知道，哦！原來我現在是胖了！那時候也不知道胖就是醜的意思！也沒多在意。吃得開心就好。啊哈哈哈現在想想還是年少輕狂啊！
胖成豬的我
直到上高中後“瘦”這個詞就慢慢被大家掛在嘴邊。身材好的 就是女神。那時候的我172cm大高個 130斤的 體重 可以想像是多麼壯碩！我開始有意識的減肥。
每天不吃晚飯，悄悄的一個人下完晚自習偷溜進田徑場狂跑半個小時，因此還把腳給崴了，虧大發了！大半個月沒有好。
這個想法來得有多快它散的就有多快。堅持了不到半個月 沒抵抗住身邊的誘惑外加老媽的威逼利誘覺得學生就應該以學業為主，確實我也贊同我也就心安理得的放棄了！總之結局很慘敗！
真正的 轉折點是在上大學後！離開了生活的小縣城，走進大學的校門。
大學時間很富足，以至於想真真切切地為自己幹一件事。也就有了後面的故事。二話不說拉上了身邊的小姐妹辦了張健身卡。從那以後不管颳風下雨我倆都是霸佔健身房練操室的那個人。
在我上高中之前，從未想過有天“減肥”這個詞會出現在我的身上。
從小到大一直是屬於活在大人心中別人家的 姑娘。瘦瘦高高的 ，逢年過節親戚朋友也會慫恿我老媽帶我走模特路吧啦吧啦的以及各種誇我身材好之類的！這種狀態一直維繫到上中學。
進入中學 我的身高就像雨後春筍般一口氣竄到了170cm而且只長個不長肉那種。要知道這身高擱在我們南方那可把我媽給嚇壞了，就總覺得我就是下一個姚明哥哥。天天放學回家按著我讓我量身高。
沒過多久不知道是哪陣風突然吹進了我媽的耳朵裡的，說“長得高是因為太瘦，胖了就可以壓住我的個兒了”。
從那往後 我媽就天天給我各種補，每天早午餐吃的就跟月子餐沒兩樣。油條、包子、薯片、各種零食 能塞得下各種往我書包裡塞。
暴風進食中
晚自習下課回家 各種夜宵 麵條餃子混沌能安排上的 一個不落的 全排上了。我倒也是沒反抗，心想著反正我瘦而且也愛吃零食 。就吃唄！這一吃吧就回不了頭了！
這種生活持續了大概一個學期，也就4個月吧！我胖了！不光長個 ！還長肉！體重直線飆升到了120斤！這比養豬還嚇人！起初我倒也沒啥感覺，就覺得吧 這衣服穿得有點緊了。直到身邊的 親戚朋友開始對我說要少吃點，體格變得越來越好了，得控制飲食了。那一刻我才知道，哦！原來我現在是胖了！那時候也不知道胖就是醜的意思！也沒多在意。吃得開心就好。啊哈哈哈現在想想還是年少輕狂啊！
胖成豬的我
直到上高中後“瘦”這個詞就慢慢被大家掛在嘴邊。身材好的 就是女神。那時候的我172cm大高個 130斤的 體重 可以想像是多麼壯碩！我開始有意識的減肥。
每天不吃晚飯，悄悄的一個人下完晚自習偷溜進田徑場狂跑半個小時，因此還把腳給崴了，虧大發了！大半個月沒有好。
這個想法來得有多快它散的就有多快。堅持了不到半個月 沒抵抗住身邊的誘惑外加老媽的威逼利誘覺得學生就應該以學業為主，確實我也贊同我也就心安理得的放棄了！總之結局很慘敗！
真正的 轉折點是在上大學後！離開了生活的小縣城，走進大學的校門。
大學時間很富足，以至於想真真切切地為自己幹一件事。也就有了後面的故事。二話不說拉上了身邊的小姐妹辦了張健身卡。從那以後不管颳風下雨我倆都是霸佔健身房練操室的那個人。
剛去健身房那會瞎練
每天鍛鍊最少倆小時 ，無氧＋有氧外加高強度間歇運動或者腰臀訓練，當然也會有練得想丟掉啞鈴 練的喘不上氣大哭的瞬間。但選擇了就必須堅持，二話不說擦擦眼淚擼起袖子繼續幹！
在我上高中之前，從未想過有天“減肥”這個詞會出現在我的身上。
從小到大一直是屬於活在大人心中別人家的 姑娘。瘦瘦高高的 ，逢年過節親戚朋友也會慫恿我老媽帶我走模特路吧啦吧啦的以及各種誇我身材好之類的！這種狀態一直維繫到上中學。
進入中學 我的身高就像雨後春筍般一口氣竄到了170cm而且只長個不長肉那種。要知道這身高擱在我們南方那可把我媽給嚇壞了，就總覺得我就是下一個姚明哥哥。天天放學回家按著我讓我量身高。
沒過多久不知道是哪陣風突然吹進了我媽的耳朵裡的，說“長得高是因為太瘦，胖了就可以壓住我的個兒了”。
從那往後 我媽就天天給我各種補，每天早午餐吃的就跟月子餐沒兩樣。油條、包子、薯片、各種零食 能塞得下各種往我書包裡塞。
暴風進食中
晚自習下課回家 各種夜宵 麵條餃子混沌能安排上的 一個不落的 全排上了。我倒也是沒反抗，心想著反正我瘦而且也愛吃零食 。就吃唄！這一吃吧就回不了頭了！
這種生活持續了大概一個學期，也就4個月吧！我胖了！不光長個 ！還長肉！體重直線飆升到了120斤！這比養豬還嚇人！起初我倒也沒啥感覺，就覺得吧 這衣服穿得有點緊了。直到身邊的 親戚朋友開始對我說要少吃點，體格變得越來越好了，得控制飲食了。那一刻我才知道，哦！原來我現在是胖了！那時候也不知道胖就是醜的意思！也沒多在意。吃得開心就好。啊哈哈哈現在想想還是年少輕狂啊！
胖成豬的我
直到上高中後“瘦”這個詞就慢慢被大家掛在嘴邊。身材好的 就是女神。那時候的我172cm大高個 130斤的 體重 可以想像是多麼壯碩！我開始有意識的減肥。
每天不吃晚飯，悄悄的一個人下完晚自習偷溜進田徑場狂跑半個小時，因此還把腳給崴了，虧大發了！大半個月沒有好。
這個想法來得有多快它散的就有多快。堅持了不到半個月 沒抵抗住身邊的誘惑外加老媽的威逼利誘覺得學生就應該以學業為主，確實我也贊同我也就心安理得的放棄了！總之結局很慘敗！
真正的 轉折點是在上大學後！離開了生活的小縣城，走進大學的校門。
大學時間很富足，以至於想真真切切地為自己幹一件事。也就有了後面的故事。二話不說拉上了身邊的小姐妹辦了張健身卡。從那以後不管颳風下雨我倆都是霸佔健身房練操室的那個人。
剛去健身房那會瞎練
每天鍛鍊最少倆小時 ，無氧＋有氧外加高強度間歇運動或者腰臀訓練，當然也會有練得想丟掉啞鈴 練的喘不上氣大哭的瞬間。但選擇了就必須堅持，二話不說擦擦眼淚擼起袖子繼續幹！
開始規範性的訓練
飲食上面早餐永遠都是低脂牛奶＋全麥麵包
午餐在食堂吃，飯菜只吃一半，高熱量一概不碰
晚餐直接吃玉米或者水果
偶爾嘴饞也會吃吃小零食但“量”上面一定會控制
就這樣 堅持了一個學期 我足足瘦了25斤 這25斤後的汗水和淚水沒有人會知道我是付出了多大的努力。
在我上高中之前，從未想過有天“減肥”這個詞會出現在我的身上。
從小到大一直是屬於活在大人心中別人家的 姑娘。瘦瘦高高的 ，逢年過節親戚朋友也會慫恿我老媽帶我走模特路吧啦吧啦的以及各種誇我身材好之類的！這種狀態一直維繫到上中學。
進入中學 我的身高就像雨後春筍般一口氣竄到了170cm而且只長個不長肉那種。要知道這身高擱在我們南方那可把我媽給嚇壞了，就總覺得我就是下一個姚明哥哥。天天放學回家按著我讓我量身高。
沒過多久不知道是哪陣風突然吹進了我媽的耳朵裡的，說“長得高是因為太瘦，胖了就可以壓住我的個兒了”。
從那往後 我媽就天天給我各種補，每天早午餐吃的就跟月子餐沒兩樣。油條、包子、薯片、各種零食 能塞得下各種往我書包裡塞。
暴風進食中
晚自習下課回家 各種夜宵 麵條餃子混沌能安排上的 一個不落的 全排上了。我倒也是沒反抗，心想著反正我瘦而且也愛吃零食 。就吃唄！這一吃吧就回不了頭了！
這種生活持續了大概一個學期，也就4個月吧！我胖了！不光長個 ！還長肉！體重直線飆升到了120斤！這比養豬還嚇人！起初我倒也沒啥感覺，就覺得吧 這衣服穿得有點緊了。直到身邊的 親戚朋友開始對我說要少吃點，體格變得越來越好了，得控制飲食了。那一刻我才知道，哦！原來我現在是胖了！那時候也不知道胖就是醜的意思！也沒多在意。吃得開心就好。啊哈哈哈現在想想還是年少輕狂啊！
胖成豬的我
直到上高中後“瘦”這個詞就慢慢被大家掛在嘴邊。身材好的 就是女神。那時候的我172cm大高個 130斤的 體重 可以想像是多麼壯碩！我開始有意識的減肥。
每天不吃晚飯，悄悄的一個人下完晚自習偷溜進田徑場狂跑半個小時，因此還把腳給崴了，虧大發了！大半個月沒有好。
這個想法來得有多快它散的就有多快。堅持了不到半個月 沒抵抗住身邊的誘惑外加老媽的威逼利誘覺得學生就應該以學業為主，確實我也贊同我也就心安理得的放棄了！總之結局很慘敗！
真正的 轉折點是在上大學後！離開了生活的小縣城，走進大學的校門。
大學時間很富足，以至於想真真切切地為自己幹一件事。也就有了後面的故事。二話不說拉上了身邊的小姐妹辦了張健身卡。從那以後不管颳風下雨我倆都是霸佔健身房練操室的那個人。
剛去健身房那會瞎練
每天鍛鍊最少倆小時 ，無氧＋有氧外加高強度間歇運動或者腰臀訓練，當然也會有練得想丟掉啞鈴 練的喘不上氣大哭的瞬間。但選擇了就必須堅持，二話不說擦擦眼淚擼起袖子繼續幹！
開始規範性的訓練
飲食上面早餐永遠都是低脂牛奶＋全麥麵包
午餐在食堂吃，飯菜只吃一半，高熱量一概不碰
晚餐直接吃玉米或者水果
偶爾嘴饞也會吃吃小零食但“量”上面一定會控制
就這樣 堅持了一個學期 我足足瘦了25斤 這25斤後的汗水和淚水沒有人會知道我是付出了多大的努力。
自戀臭美的我
在我上高中之前，從未想過有天“減肥”這個詞會出現在我的身上。
從小到大一直是屬於活在大人心中別人家的 姑娘。瘦瘦高高的 ，逢年過節親戚朋友也會慫恿我老媽帶我走模特路吧啦吧啦的以及各種誇我身材好之類的！這種狀態一直維繫到上中學。
進入中學 我的身高就像雨後春筍般一口氣竄到了170cm而且只長個不長肉那種。要知道這身高擱在我們南方那可把我媽給嚇壞了，就總覺得我就是下一個姚明哥哥。天天放學回家按著我讓我量身高。
沒過多久不知道是哪陣風突然吹進了我媽的耳朵裡的，說“長得高是因為太瘦，胖了就可以壓住我的個兒了”。
從那往後 我媽就天天給我各種補，每天早午餐吃的就跟月子餐沒兩樣。油條、包子、薯片、各種零食 能塞得下各種往我書包裡塞。
暴風進食中
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這種生活持續了大概一個學期，也就4個月吧！我胖了！不光長個 ！還長肉！體重直線飆升到了120斤！這比養豬還嚇人！起初我倒也沒啥感覺，就覺得吧 這衣服穿得有點緊了。直到身邊的 親戚朋友開始對我說要少吃點，體格變得越來越好了，得控制飲食了。那一刻我才知道，哦！原來我現在是胖了！那時候也不知道胖就是醜的意思！也沒多在意。吃得開心就好。啊哈哈哈現在想想還是年少輕狂啊！
胖成豬的我
直到上高中後“瘦”這個詞就慢慢被大家掛在嘴邊。身材好的 就是女神。那時候的我172cm大高個 130斤的 體重 可以想像是多麼壯碩！我開始有意識的減肥。
每天不吃晚飯，悄悄的一個人下完晚自習偷溜進田徑場狂跑半個小時，因此還把腳給崴了，虧大發了！大半個月沒有好。
這個想法來得有多快它散的就有多快。堅持了不到半個月 沒抵抗住身邊的誘惑外加老媽的威逼利誘覺得學生就應該以學業為主，確實我也贊同我也就心安理得的放棄了！總之結局很慘敗！
真正的 轉折點是在上大學後！離開了生活的小縣城，走進大學的校門。
大學時間很富足，以至於想真真切切地為自己幹一件事。也就有了後面的故事。二話不說拉上了身邊的小姐妹辦了張健身卡。從那以後不管颳風下雨我倆都是霸佔健身房練操室的那個人。
剛去健身房那會瞎練
每天鍛鍊最少倆小時 ，無氧＋有氧外加高強度間歇運動或者腰臀訓練，當然也會有練得想丟掉啞鈴 練的喘不上氣大哭的瞬間。但選擇了就必須堅持，二話不說擦擦眼淚擼起袖子繼續幹！
開始規範性的訓練
飲食上面早餐永遠都是低脂牛奶＋全麥麵包
午餐在食堂吃，飯菜只吃一半，高熱量一概不碰
晚餐直接吃玉米或者水果
偶爾嘴饞也會吃吃小零食但“量”上面一定會控制
就這樣 堅持了一個學期 我足足瘦了25斤 這25斤後的汗水和淚水沒有人會知道我是付出了多大的努力。
自戀臭美的我
所以其實最想說的是 永遠不要相信沒有吃不胖的人和減不掉的體重！只要你開始變得 自律 變得明白自己想要的究竟是什麼 那你離成功也不遠！大家缺少的 只是為之付出的行動力的自己！
如果你能先戰勝自己，那你就能擊敗所有不如意！ 加油！在青春最美好的年華別讓自己後悔！