當時我讀大學填報這個志願是家裡人的想法，但也是我的心願，因為我也想和父輩們一樣把畢生的精力用在這上面。一轉眼從事這個職業十多年了，而今胡醫生我都40歲了。大半輩子下來我很少有煩惱，平時出去旅遊、徒步、游泳，日子還是挺愜意的。讓我沒有想到的是，臃腫的體型讓我很焦慮，我因為這一連好幾天睡不好覺。之所以這樣，是因為我知道贅肉帶來的後果會很嚴重。
當時我讀大學填報這個志願是家裡人的想法，但也是我的心願，因為我也想和父輩們一樣把畢生的精力用在這上面。一轉眼從事這個職業十多年了，而今胡醫生我都40歲了。大半輩子下來我很少有煩惱，平時出去旅遊、徒步、游泳，日子還是挺愜意的。讓我沒有想到的是，臃腫的體型讓我很焦慮，我因為這一連好幾天睡不好覺。之所以這樣，是因為我知道贅肉帶來的後果會很嚴重。
不管是讀書還是生子，我之前都沒有胖過，只是這些年見過很多肥胖的人，其中因胖患病的例子不計其數。從事這個職業久了，我感覺到生命比我想象中的要脆弱，有人常年臥床，有人不幸離世，所以我對贅肉的存在深感恐懼。如果我不能夠及時遠離肥胖，那麼有一天我也會走這樣的路。只有減肥對自己才是有利的，所以我很清楚我接下來應該做什麼。
當時我讀大學填報這個志願是家裡人的想法，但也是我的心願，因為我也想和父輩們一樣把畢生的精力用在這上面。一轉眼從事這個職業十多年了，而今胡醫生我都40歲了。大半輩子下來我很少有煩惱，平時出去旅遊、徒步、游泳，日子還是挺愜意的。讓我沒有想到的是，臃腫的體型讓我很焦慮，我因為這一連好幾天睡不好覺。之所以這樣，是因為我知道贅肉帶來的後果會很嚴重。
不管是讀書還是生子，我之前都沒有胖過，只是這些年見過很多肥胖的人，其中因胖患病的例子不計其數。從事這個職業久了，我感覺到生命比我想象中的要脆弱，有人常年臥床，有人不幸離世，所以我對贅肉的存在深感恐懼。如果我不能夠及時遠離肥胖，那麼有一天我也會走這樣的路。只有減肥對自己才是有利的，所以我很清楚我接下來應該做什麼。
我減肥的決心比大多數人要堅定，不管怎麼樣我都是要瘦下來的。早一點瘦下來就能夠早一點擁有良好的體質，我幾乎沒有猶豫就開始了減肥。然而減肥的過程沒有我想象中的順利，我接二連三嘗試了幾種方法都沒有成功。節食減肥法、運動減肥法，還有減肥藥以及減肥小偏方，屢次的失敗讓我明白這些方法是不靠譜的，要麼不夠簡單，要麼不夠科學，總之付出的努力都白費了。
當時我讀大學填報這個志願是家裡人的想法，但也是我的心願，因為我也想和父輩們一樣把畢生的精力用在這上面。一轉眼從事這個職業十多年了，而今胡醫生我都40歲了。大半輩子下來我很少有煩惱，平時出去旅遊、徒步、游泳，日子還是挺愜意的。讓我沒有想到的是，臃腫的體型讓我很焦慮，我因為這一連好幾天睡不好覺。之所以這樣，是因為我知道贅肉帶來的後果會很嚴重。
不管是讀書還是生子，我之前都沒有胖過，只是這些年見過很多肥胖的人，其中因胖患病的例子不計其數。從事這個職業久了，我感覺到生命比我想象中的要脆弱，有人常年臥床，有人不幸離世，所以我對贅肉的存在深感恐懼。如果我不能夠及時遠離肥胖，那麼有一天我也會走這樣的路。只有減肥對自己才是有利的，所以我很清楚我接下來應該做什麼。
我減肥的決心比大多數人要堅定，不管怎麼樣我都是要瘦下來的。早一點瘦下來就能夠早一點擁有良好的體質，我幾乎沒有猶豫就開始了減肥。然而減肥的過程沒有我想象中的順利，我接二連三嘗試了幾種方法都沒有成功。節食減肥法、運動減肥法，還有減肥藥以及減肥小偏方，屢次的失敗讓我明白這些方法是不靠譜的，要麼不夠簡單，要麼不夠科學，總之付出的努力都白費了。
我不甘心就這樣胖下去，又不願意在減肥的時候再走彎路，所以我衡量方法的時候很慎重了。女人減肥需要的不僅僅是一個科學有效的方法，而且得簡單，足夠簡單了才能夠堅持下去。在得到一位營養科醫生的指導後，減肥重新開始了。我將早晚餐換成一種特定的食品，中午的時候正常吃，每天這樣減少熱量攝入就可以促使脂肪消耗了，以達到減肥的目的。
當時我讀大學填報這個志願是家裡人的想法，但也是我的心願，因為我也想和父輩們一樣把畢生的精力用在這上面。一轉眼從事這個職業十多年了，而今胡醫生我都40歲了。大半輩子下來我很少有煩惱，平時出去旅遊、徒步、游泳，日子還是挺愜意的。讓我沒有想到的是，臃腫的體型讓我很焦慮，我因為這一連好幾天睡不好覺。之所以這樣，是因為我知道贅肉帶來的後果會很嚴重。
不管是讀書還是生子，我之前都沒有胖過，只是這些年見過很多肥胖的人，其中因胖患病的例子不計其數。從事這個職業久了，我感覺到生命比我想象中的要脆弱，有人常年臥床，有人不幸離世，所以我對贅肉的存在深感恐懼。如果我不能夠及時遠離肥胖，那麼有一天我也會走這樣的路。只有減肥對自己才是有利的，所以我很清楚我接下來應該做什麼。
我減肥的決心比大多數人要堅定，不管怎麼樣我都是要瘦下來的。早一點瘦下來就能夠早一點擁有良好的體質，我幾乎沒有猶豫就開始了減肥。然而減肥的過程沒有我想象中的順利，我接二連三嘗試了幾種方法都沒有成功。節食減肥法、運動減肥法，還有減肥藥以及減肥小偏方，屢次的失敗讓我明白這些方法是不靠譜的，要麼不夠簡單，要麼不夠科學，總之付出的努力都白費了。
我不甘心就這樣胖下去，又不願意在減肥的時候再走彎路，所以我衡量方法的時候很慎重了。女人減肥需要的不僅僅是一個科學有效的方法，而且得簡單，足夠簡單了才能夠堅持下去。在得到一位營養科醫生的指導後，減肥重新開始了。我將早晚餐換成一種特定的食品，中午的時候正常吃，每天這樣減少熱量攝入就可以促使脂肪消耗了，以達到減肥的目的。
不吃藥、不節食，其實減肥是有懶人方法的，將早晚餐換成一種特定的食品，這就是女人都接受的方法。我堅持後從134斤減到了100斤，停止減肥後沒有反彈。甩掉了這麼多的贅肉，我感覺自己變了一個人一樣，身上輕盈了許多。身邊誇讚我的人多了，每當聽到別人說我年輕的時候，我就會覺得減肥很值得。苗條的身材、良好的體質、樂觀的心態，我以減肥的方式擁有了我想要的東西。