脖子痛、腰痛、膝蓋痛、髖關節痛....在中老年人群中很常見，現在越來越偏愛年輕人。頸肩部疼痛，頭痛、耳鳴，走路發飄……這些困擾讓人煩不勝煩。
疼痛的原因大致上可以分為三種類型。
一 因發炎所引起的疼痛（感受性疼痛）像骨折、挫傷、和蚊蟲咬傷等等也包括在內。
因為這種疼痛大多是暫時性的，只要治療造成疼痛的發炎現象，疼痛也就跟著消失。
二 因神經所引起的疼痛（神經性疼痛）
傳達痛覺的神經因受到壓迫等等的原因而出現異常，造成損傷，進而引起的疼痛。
三 因心理方面所引的疼痛（心理性疼痛）
這類疼痛是因為緊張、不安、壓力等等的心理、社會因素所引起的疼痛。
四 「老化」。隨著年齡的增長，我們的肌肉會漸漸衰弱，骨頭也的確慢慢在變形。這也是造成疼痛的原因。
你知道造成疼痛到底是以上四種哪種原因嗎？
你知道痠痛一直治不好的「真正理由」嗎?為什麼這些「疼痛的部位」貼了藥布也治不好呢?
因為身體的疼痛是會騙人的。有九成的疼痛都是因為別的地方出現問題，
要治療疼痛先從「幕後黑手」下手，
只有知道「幕後黑手」在哪，才能根治好疼痛！
高子大樹為日本著名的整復專家，他以多年的臨床經驗發現身體的痛是會騙人的。造成疼痛的原因並非都在感覺疼痛的部位。有「幕後黑手」的疼痛其實幾乎都是肌肉拉扯所引起的疼痛。被拉扯的肌肉壓迫了末稍神經，造成疼痛。大多數的腰痛、肩膀痠痛、頸部手腳發麻，還有手肘疼痛、腳跟疼痛、足底筋膜炎等等，可以說都是出於此類。「掃黑體操」，比止痛藥還有效！
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