'孩子愛吃的玉米烙,在家做也簡單,配上孩子喜歡的果醬不比大廚差'
玉米烙在家做,方法就這樣簡單,配上孩子喜歡的果醬不比大廚的差
夏季正是吃嫩玉米的時候,玉米具有益肺寧心、健脾開胃、寬腸利氣的功效。夏天天氣炎熱,容易煩燥,要養心健脾,多吃些玉米有好處。以前家裡一到夏季天天就是嫩玉米糊,爸爸說吃嫩玉米最養人,也確是如此,一到吃嫩玉米時孩子們都長肉肉。
玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。嫩玉米的水分、活性物、維生素等各種營養成分也比老玉米高很多。所以,夏季千萬別錯過吃嫩玉米。
玉米烙在家做,方法就這樣簡單,配上孩子喜歡的果醬不比大廚的差
夏季正是吃嫩玉米的時候,玉米具有益肺寧心、健脾開胃、寬腸利氣的功效。夏天天氣炎熱,容易煩燥,要養心健脾,多吃些玉米有好處。以前家裡一到夏季天天就是嫩玉米糊,爸爸說吃嫩玉米最養人,也確是如此,一到吃嫩玉米時孩子們都長肉肉。
玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。嫩玉米的水分、活性物、維生素等各種營養成分也比老玉米高很多。所以,夏季千萬別錯過吃嫩玉米。
嫩玉米吃法很多,如燉肉,炒著吃,煎餅,打汁都不錯,其中最受小孩子青睞的是煎玉米餅,烤玉米棒子,炒玉米飯,玉米烙等。其實孩子愛吃的玉米烙在家做,方法也很簡單,幾分鐘就可以上桌。配上孩子喜歡的沙拉醬,或者果醬不比外面大廚的差。
好吃的玉米烙,在家這樣做,方法簡單,下面分享給大家,希望你們喜歡。
玉米烙在家做,方法就這樣簡單,配上孩子喜歡的果醬不比大廚的差
夏季正是吃嫩玉米的時候,玉米具有益肺寧心、健脾開胃、寬腸利氣的功效。夏天天氣炎熱,容易煩燥,要養心健脾,多吃些玉米有好處。以前家裡一到夏季天天就是嫩玉米糊,爸爸說吃嫩玉米最養人,也確是如此,一到吃嫩玉米時孩子們都長肉肉。
玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。嫩玉米的水分、活性物、維生素等各種營養成分也比老玉米高很多。所以,夏季千萬別錯過吃嫩玉米。
嫩玉米吃法很多,如燉肉,炒著吃,煎餅,打汁都不錯,其中最受小孩子青睞的是煎玉米餅,烤玉米棒子,炒玉米飯,玉米烙等。其實孩子愛吃的玉米烙在家做,方法也很簡單,幾分鐘就可以上桌。配上孩子喜歡的沙拉醬,或者果醬不比外面大廚的差。
好吃的玉米烙,在家這樣做,方法簡單,下面分享給大家,希望你們喜歡。
玉米棒子洗乾淨,剝下籽。
玉米烙在家做,方法就這樣簡單,配上孩子喜歡的果醬不比大廚的差
夏季正是吃嫩玉米的時候,玉米具有益肺寧心、健脾開胃、寬腸利氣的功效。夏天天氣炎熱,容易煩燥,要養心健脾,多吃些玉米有好處。以前家裡一到夏季天天就是嫩玉米糊,爸爸說吃嫩玉米最養人,也確是如此,一到吃嫩玉米時孩子們都長肉肉。
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嫩玉米吃法很多,如燉肉,炒著吃,煎餅,打汁都不錯,其中最受小孩子青睞的是煎玉米餅,烤玉米棒子,炒玉米飯,玉米烙等。其實孩子愛吃的玉米烙在家做,方法也很簡單,幾分鐘就可以上桌。配上孩子喜歡的沙拉醬,或者果醬不比外面大廚的差。
好吃的玉米烙,在家這樣做,方法簡單,下面分享給大家,希望你們喜歡。
玉米棒子洗乾淨,剝下籽。
鍋中加入適量清水,燒開後,放入玉米粒,焯水2-3分鐘,玉米粒浮起來就可以了。
玉米烙在家做,方法就這樣簡單,配上孩子喜歡的果醬不比大廚的差
夏季正是吃嫩玉米的時候,玉米具有益肺寧心、健脾開胃、寬腸利氣的功效。夏天天氣炎熱,容易煩燥,要養心健脾,多吃些玉米有好處。以前家裡一到夏季天天就是嫩玉米糊,爸爸說吃嫩玉米最養人,也確是如此,一到吃嫩玉米時孩子們都長肉肉。
玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。嫩玉米的水分、活性物、維生素等各種營養成分也比老玉米高很多。所以,夏季千萬別錯過吃嫩玉米。
嫩玉米吃法很多,如燉肉,炒著吃,煎餅,打汁都不錯,其中最受小孩子青睞的是煎玉米餅,烤玉米棒子,炒玉米飯,玉米烙等。其實孩子愛吃的玉米烙在家做,方法也很簡單,幾分鐘就可以上桌。配上孩子喜歡的沙拉醬,或者果醬不比外面大廚的差。
好吃的玉米烙,在家這樣做,方法簡單,下面分享給大家,希望你們喜歡。
玉米棒子洗乾淨,剝下籽。
鍋中加入適量清水,燒開後,放入玉米粒,焯水2-3分鐘,玉米粒浮起來就可以了。
撈出放涼到30度左右。
玉米烙在家做,方法就這樣簡單,配上孩子喜歡的果醬不比大廚的差
夏季正是吃嫩玉米的時候,玉米具有益肺寧心、健脾開胃、寬腸利氣的功效。夏天天氣炎熱,容易煩燥,要養心健脾,多吃些玉米有好處。以前家裡一到夏季天天就是嫩玉米糊,爸爸說吃嫩玉米最養人,也確是如此,一到吃嫩玉米時孩子們都長肉肉。
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玉米棒子洗乾淨,剝下籽。
鍋中加入適量清水,燒開後,放入玉米粒,焯水2-3分鐘,玉米粒浮起來就可以了。
撈出放涼到30度左右。
加入糯米粉和白糖適量,注意糯米粉不要加得太多。也可以加放適量的麵粉。
玉米烙在家做,方法就這樣簡單,配上孩子喜歡的果醬不比大廚的差
夏季正是吃嫩玉米的時候,玉米具有益肺寧心、健脾開胃、寬腸利氣的功效。夏天天氣炎熱,容易煩燥,要養心健脾,多吃些玉米有好處。以前家裡一到夏季天天就是嫩玉米糊,爸爸說吃嫩玉米最養人,也確是如此,一到吃嫩玉米時孩子們都長肉肉。
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玉米棒子洗乾淨,剝下籽。
鍋中加入適量清水,燒開後,放入玉米粒,焯水2-3分鐘,玉米粒浮起來就可以了。
撈出放涼到30度左右。
加入糯米粉和白糖適量,注意糯米粉不要加得太多。也可以加放適量的麵粉。
用筷子攪動,讓玉米粒顆顆都裹滿粉。
玉米烙在家做,方法就這樣簡單,配上孩子喜歡的果醬不比大廚的差
夏季正是吃嫩玉米的時候,玉米具有益肺寧心、健脾開胃、寬腸利氣的功效。夏天天氣炎熱,容易煩燥,要養心健脾,多吃些玉米有好處。以前家裡一到夏季天天就是嫩玉米糊,爸爸說吃嫩玉米最養人,也確是如此,一到吃嫩玉米時孩子們都長肉肉。
玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。嫩玉米的水分、活性物、維生素等各種營養成分也比老玉米高很多。所以,夏季千萬別錯過吃嫩玉米。
嫩玉米吃法很多,如燉肉,炒著吃,煎餅,打汁都不錯,其中最受小孩子青睞的是煎玉米餅,烤玉米棒子,炒玉米飯,玉米烙等。其實孩子愛吃的玉米烙在家做,方法也很簡單,幾分鐘就可以上桌。配上孩子喜歡的沙拉醬,或者果醬不比外面大廚的差。
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鍋中加入適量清水,燒開後,放入玉米粒,焯水2-3分鐘,玉米粒浮起來就可以了。
撈出放涼到30度左右。
加入糯米粉和白糖適量,注意糯米粉不要加得太多。也可以加放適量的麵粉。
用筷子攪動,讓玉米粒顆顆都裹滿粉。
鍋中燒熱,放適量的玉米油,儘量放多一點,油溫90度左右,關火。
玉米烙在家做,方法就這樣簡單,配上孩子喜歡的果醬不比大廚的差
夏季正是吃嫩玉米的時候,玉米具有益肺寧心、健脾開胃、寬腸利氣的功效。夏天天氣炎熱,容易煩燥,要養心健脾,多吃些玉米有好處。以前家裡一到夏季天天就是嫩玉米糊,爸爸說吃嫩玉米最養人,也確是如此,一到吃嫩玉米時孩子們都長肉肉。
玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。嫩玉米的水分、活性物、維生素等各種營養成分也比老玉米高很多。所以,夏季千萬別錯過吃嫩玉米。
嫩玉米吃法很多,如燉肉,炒著吃,煎餅,打汁都不錯,其中最受小孩子青睞的是煎玉米餅,烤玉米棒子,炒玉米飯,玉米烙等。其實孩子愛吃的玉米烙在家做,方法也很簡單,幾分鐘就可以上桌。配上孩子喜歡的沙拉醬,或者果醬不比外面大廚的差。
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玉米棒子洗乾淨,剝下籽。
鍋中加入適量清水,燒開後,放入玉米粒,焯水2-3分鐘,玉米粒浮起來就可以了。
撈出放涼到30度左右。
加入糯米粉和白糖適量,注意糯米粉不要加得太多。也可以加放適量的麵粉。
用筷子攪動,讓玉米粒顆顆都裹滿粉。
鍋中燒熱,放適量的玉米油,儘量放多一點,油溫90度左右,關火。
另起平底鍋或者電餅鍋,加熱燒乾水汽,刷上一層剛燒好的熱油。
玉米烙在家做,方法就這樣簡單,配上孩子喜歡的果醬不比大廚的差
夏季正是吃嫩玉米的時候,玉米具有益肺寧心、健脾開胃、寬腸利氣的功效。夏天天氣炎熱,容易煩燥,要養心健脾,多吃些玉米有好處。以前家裡一到夏季天天就是嫩玉米糊,爸爸說吃嫩玉米最養人,也確是如此,一到吃嫩玉米時孩子們都長肉肉。
玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。嫩玉米的水分、活性物、維生素等各種營養成分也比老玉米高很多。所以,夏季千萬別錯過吃嫩玉米。
嫩玉米吃法很多,如燉肉,炒著吃,煎餅,打汁都不錯,其中最受小孩子青睞的是煎玉米餅,烤玉米棒子,炒玉米飯,玉米烙等。其實孩子愛吃的玉米烙在家做,方法也很簡單,幾分鐘就可以上桌。配上孩子喜歡的沙拉醬,或者果醬不比外面大廚的差。
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玉米棒子洗乾淨,剝下籽。
鍋中加入適量清水,燒開後,放入玉米粒,焯水2-3分鐘,玉米粒浮起來就可以了。
撈出放涼到30度左右。
加入糯米粉和白糖適量,注意糯米粉不要加得太多。也可以加放適量的麵粉。
用筷子攪動,讓玉米粒顆顆都裹滿粉。
鍋中燒熱,放適量的玉米油,儘量放多一點,油溫90度左右,關火。
另起平底鍋或者電餅鍋,加熱燒乾水汽,刷上一層剛燒好的熱油。
開小火,然後把玉米鋪在鍋中。用小鏟子壓平,壓實。
玉米烙在家做,方法就這樣簡單,配上孩子喜歡的果醬不比大廚的差
夏季正是吃嫩玉米的時候,玉米具有益肺寧心、健脾開胃、寬腸利氣的功效。夏天天氣炎熱,容易煩燥,要養心健脾,多吃些玉米有好處。以前家裡一到夏季天天就是嫩玉米糊,爸爸說吃嫩玉米最養人,也確是如此,一到吃嫩玉米時孩子們都長肉肉。
玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。嫩玉米的水分、活性物、維生素等各種營養成分也比老玉米高很多。所以,夏季千萬別錯過吃嫩玉米。
嫩玉米吃法很多,如燉肉,炒著吃,煎餅,打汁都不錯,其中最受小孩子青睞的是煎玉米餅,烤玉米棒子,炒玉米飯,玉米烙等。其實孩子愛吃的玉米烙在家做,方法也很簡單,幾分鐘就可以上桌。配上孩子喜歡的沙拉醬,或者果醬不比外面大廚的差。
好吃的玉米烙,在家這樣做,方法簡單,下面分享給大家,希望你們喜歡。
玉米棒子洗乾淨,剝下籽。
鍋中加入適量清水,燒開後,放入玉米粒,焯水2-3分鐘,玉米粒浮起來就可以了。
撈出放涼到30度左右。
加入糯米粉和白糖適量,注意糯米粉不要加得太多。也可以加放適量的麵粉。
用筷子攪動,讓玉米粒顆顆都裹滿粉。
鍋中燒熱,放適量的玉米油,儘量放多一點,油溫90度左右,關火。
另起平底鍋或者電餅鍋,加熱燒乾水汽,刷上一層剛燒好的熱油。
開小火,然後把玉米鋪在鍋中。用小鏟子壓平,壓實。
然後把燒好的熱油淋在玉米上,並開中火。
玉米烙在家做,方法就這樣簡單,配上孩子喜歡的果醬不比大廚的差
夏季正是吃嫩玉米的時候,玉米具有益肺寧心、健脾開胃、寬腸利氣的功效。夏天天氣炎熱,容易煩燥,要養心健脾,多吃些玉米有好處。以前家裡一到夏季天天就是嫩玉米糊,爸爸說吃嫩玉米最養人,也確是如此,一到吃嫩玉米時孩子們都長肉肉。
玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。嫩玉米的水分、活性物、維生素等各種營養成分也比老玉米高很多。所以,夏季千萬別錯過吃嫩玉米。
嫩玉米吃法很多,如燉肉,炒著吃,煎餅,打汁都不錯,其中最受小孩子青睞的是煎玉米餅,烤玉米棒子,炒玉米飯,玉米烙等。其實孩子愛吃的玉米烙在家做,方法也很簡單,幾分鐘就可以上桌。配上孩子喜歡的沙拉醬,或者果醬不比外面大廚的差。
好吃的玉米烙,在家這樣做,方法簡單,下面分享給大家,希望你們喜歡。
玉米棒子洗乾淨,剝下籽。
鍋中加入適量清水,燒開後,放入玉米粒,焯水2-3分鐘,玉米粒浮起來就可以了。
撈出放涼到30度左右。
加入糯米粉和白糖適量,注意糯米粉不要加得太多。也可以加放適量的麵粉。
用筷子攪動,讓玉米粒顆顆都裹滿粉。
鍋中燒熱,放適量的玉米油,儘量放多一點,油溫90度左右,關火。
另起平底鍋或者電餅鍋,加熱燒乾水汽,刷上一層剛燒好的熱油。
開小火,然後把玉米鋪在鍋中。用小鏟子壓平,壓實。
然後把燒好的熱油淋在玉米上,並開中火。
炸到變色,酥脆,倒掉多餘的油。
玉米烙在家做,方法就這樣簡單,配上孩子喜歡的果醬不比大廚的差
夏季正是吃嫩玉米的時候,玉米具有益肺寧心、健脾開胃、寬腸利氣的功效。夏天天氣炎熱,容易煩燥,要養心健脾,多吃些玉米有好處。以前家裡一到夏季天天就是嫩玉米糊,爸爸說吃嫩玉米最養人,也確是如此,一到吃嫩玉米時孩子們都長肉肉。
玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。嫩玉米的水分、活性物、維生素等各種營養成分也比老玉米高很多。所以,夏季千萬別錯過吃嫩玉米。
嫩玉米吃法很多,如燉肉,炒著吃,煎餅,打汁都不錯,其中最受小孩子青睞的是煎玉米餅,烤玉米棒子,炒玉米飯,玉米烙等。其實孩子愛吃的玉米烙在家做,方法也很簡單,幾分鐘就可以上桌。配上孩子喜歡的沙拉醬,或者果醬不比外面大廚的差。
好吃的玉米烙,在家這樣做,方法簡單,下面分享給大家,希望你們喜歡。
玉米棒子洗乾淨,剝下籽。
鍋中加入適量清水,燒開後,放入玉米粒,焯水2-3分鐘,玉米粒浮起來就可以了。
撈出放涼到30度左右。
加入糯米粉和白糖適量,注意糯米粉不要加得太多。也可以加放適量的麵粉。
用筷子攪動,讓玉米粒顆顆都裹滿粉。
鍋中燒熱,放適量的玉米油,儘量放多一點,油溫90度左右,關火。
另起平底鍋或者電餅鍋,加熱燒乾水汽,刷上一層剛燒好的熱油。
開小火,然後把玉米鋪在鍋中。用小鏟子壓平,壓實。
然後把燒好的熱油淋在玉米上,並開中火。
炸到變色,酥脆,倒掉多餘的油。
把玉米烙放在菜板上,讓其稍微變涼一點,再切成小塊即可。
玉米烙在家做,方法就這樣簡單,配上孩子喜歡的果醬不比大廚的差
夏季正是吃嫩玉米的時候,玉米具有益肺寧心、健脾開胃、寬腸利氣的功效。夏天天氣炎熱,容易煩燥,要養心健脾,多吃些玉米有好處。以前家裡一到夏季天天就是嫩玉米糊,爸爸說吃嫩玉米最養人,也確是如此,一到吃嫩玉米時孩子們都長肉肉。
玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。嫩玉米的水分、活性物、維生素等各種營養成分也比老玉米高很多。所以,夏季千萬別錯過吃嫩玉米。
嫩玉米吃法很多,如燉肉,炒著吃,煎餅,打汁都不錯,其中最受小孩子青睞的是煎玉米餅,烤玉米棒子,炒玉米飯,玉米烙等。其實孩子愛吃的玉米烙在家做,方法也很簡單,幾分鐘就可以上桌。配上孩子喜歡的沙拉醬,或者果醬不比外面大廚的差。
好吃的玉米烙,在家這樣做,方法簡單,下面分享給大家,希望你們喜歡。
玉米棒子洗乾淨,剝下籽。
鍋中加入適量清水,燒開後,放入玉米粒,焯水2-3分鐘,玉米粒浮起來就可以了。
撈出放涼到30度左右。
加入糯米粉和白糖適量,注意糯米粉不要加得太多。也可以加放適量的麵粉。
用筷子攪動,讓玉米粒顆顆都裹滿粉。
鍋中燒熱,放適量的玉米油,儘量放多一點,油溫90度左右,關火。
另起平底鍋或者電餅鍋,加熱燒乾水汽,刷上一層剛燒好的熱油。
開小火,然後把玉米鋪在鍋中。用小鏟子壓平,壓實。
然後把燒好的熱油淋在玉米上,並開中火。
炸到變色,酥脆,倒掉多餘的油。
把玉米烙放在菜板上,讓其稍微變涼一點,再切成小塊即可。
玉米烙在家做,方法就這樣簡單,配上孩子喜歡的果醬不比大廚的差
夏季正是吃嫩玉米的時候,玉米具有益肺寧心、健脾開胃、寬腸利氣的功效。夏天天氣炎熱,容易煩燥,要養心健脾,多吃些玉米有好處。以前家裡一到夏季天天就是嫩玉米糊,爸爸說吃嫩玉米最養人,也確是如此,一到吃嫩玉米時孩子們都長肉肉。
玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。嫩玉米的水分、活性物、維生素等各種營養成分也比老玉米高很多。所以,夏季千萬別錯過吃嫩玉米。
嫩玉米吃法很多,如燉肉,炒著吃,煎餅,打汁都不錯,其中最受小孩子青睞的是煎玉米餅,烤玉米棒子,炒玉米飯,玉米烙等。其實孩子愛吃的玉米烙在家做,方法也很簡單,幾分鐘就可以上桌。配上孩子喜歡的沙拉醬,或者果醬不比外面大廚的差。
好吃的玉米烙,在家這樣做,方法簡單,下面分享給大家,希望你們喜歡。
玉米棒子洗乾淨,剝下籽。
鍋中加入適量清水,燒開後,放入玉米粒,焯水2-3分鐘,玉米粒浮起來就可以了。
撈出放涼到30度左右。
加入糯米粉和白糖適量,注意糯米粉不要加得太多。也可以加放適量的麵粉。
用筷子攪動,讓玉米粒顆顆都裹滿粉。
鍋中燒熱,放適量的玉米油,儘量放多一點,油溫90度左右,關火。
另起平底鍋或者電餅鍋,加熱燒乾水汽,刷上一層剛燒好的熱油。
開小火,然後把玉米鋪在鍋中。用小鏟子壓平,壓實。
然後把燒好的熱油淋在玉米上,並開中火。
炸到變色,酥脆,倒掉多餘的油。
把玉米烙放在菜板上,讓其稍微變涼一點,再切成小塊即可。
裝盤,放上自已喜歡的醬料,也可以不放。
玉米烙在家做,方法就這樣簡單,配上孩子喜歡的果醬不比大廚的差
夏季正是吃嫩玉米的時候,玉米具有益肺寧心、健脾開胃、寬腸利氣的功效。夏天天氣炎熱,容易煩燥,要養心健脾,多吃些玉米有好處。以前家裡一到夏季天天就是嫩玉米糊,爸爸說吃嫩玉米最養人,也確是如此,一到吃嫩玉米時孩子們都長肉肉。
玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。嫩玉米的水分、活性物、維生素等各種營養成分也比老玉米高很多。所以,夏季千萬別錯過吃嫩玉米。
嫩玉米吃法很多,如燉肉,炒著吃,煎餅,打汁都不錯,其中最受小孩子青睞的是煎玉米餅,烤玉米棒子,炒玉米飯,玉米烙等。其實孩子愛吃的玉米烙在家做,方法也很簡單,幾分鐘就可以上桌。配上孩子喜歡的沙拉醬,或者果醬不比外面大廚的差。
好吃的玉米烙,在家這樣做,方法簡單,下面分享給大家,希望你們喜歡。
玉米棒子洗乾淨,剝下籽。
鍋中加入適量清水,燒開後,放入玉米粒,焯水2-3分鐘,玉米粒浮起來就可以了。
撈出放涼到30度左右。
加入糯米粉和白糖適量,注意糯米粉不要加得太多。也可以加放適量的麵粉。
用筷子攪動,讓玉米粒顆顆都裹滿粉。
鍋中燒熱,放適量的玉米油,儘量放多一點,油溫90度左右,關火。
另起平底鍋或者電餅鍋,加熱燒乾水汽,刷上一層剛燒好的熱油。
開小火,然後把玉米鋪在鍋中。用小鏟子壓平,壓實。
然後把燒好的熱油淋在玉米上,並開中火。
炸到變色,酥脆,倒掉多餘的油。
把玉米烙放在菜板上,讓其稍微變涼一點,再切成小塊即可。
裝盤,放上自已喜歡的醬料,也可以不放。
玉米烙在家做,方法就這樣簡單,配上孩子喜歡的果醬不比大廚的差
夏季正是吃嫩玉米的時候,玉米具有益肺寧心、健脾開胃、寬腸利氣的功效。夏天天氣炎熱,容易煩燥,要養心健脾,多吃些玉米有好處。以前家裡一到夏季天天就是嫩玉米糊,爸爸說吃嫩玉米最養人,也確是如此,一到吃嫩玉米時孩子們都長肉肉。
玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。嫩玉米的水分、活性物、維生素等各種營養成分也比老玉米高很多。所以,夏季千萬別錯過吃嫩玉米。
嫩玉米吃法很多,如燉肉,炒著吃,煎餅,打汁都不錯,其中最受小孩子青睞的是煎玉米餅,烤玉米棒子,炒玉米飯,玉米烙等。其實孩子愛吃的玉米烙在家做,方法也很簡單,幾分鐘就可以上桌。配上孩子喜歡的沙拉醬,或者果醬不比外面大廚的差。
好吃的玉米烙,在家這樣做,方法簡單,下面分享給大家,希望你們喜歡。
玉米棒子洗乾淨,剝下籽。
鍋中加入適量清水,燒開後,放入玉米粒,焯水2-3分鐘,玉米粒浮起來就可以了。
撈出放涼到30度左右。
加入糯米粉和白糖適量,注意糯米粉不要加得太多。也可以加放適量的麵粉。
用筷子攪動,讓玉米粒顆顆都裹滿粉。
鍋中燒熱,放適量的玉米油,儘量放多一點,油溫90度左右,關火。
另起平底鍋或者電餅鍋,加熱燒乾水汽,刷上一層剛燒好的熱油。
開小火,然後把玉米鋪在鍋中。用小鏟子壓平,壓實。
然後把燒好的熱油淋在玉米上,並開中火。
炸到變色,酥脆,倒掉多餘的油。
把玉米烙放在菜板上,讓其稍微變涼一點,再切成小塊即可。
裝盤,放上自已喜歡的醬料,也可以不放。
我放的番茄醬。你也可以放其他果醬,或者沙拉醬,或者奶酪等。
玉米烙在家做,方法就這樣簡單,配上孩子喜歡的果醬不比大廚的差
夏季正是吃嫩玉米的時候,玉米具有益肺寧心、健脾開胃、寬腸利氣的功效。夏天天氣炎熱,容易煩燥,要養心健脾,多吃些玉米有好處。以前家裡一到夏季天天就是嫩玉米糊,爸爸說吃嫩玉米最養人,也確是如此,一到吃嫩玉米時孩子們都長肉肉。
玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。嫩玉米的水分、活性物、維生素等各種營養成分也比老玉米高很多。所以,夏季千萬別錯過吃嫩玉米。
嫩玉米吃法很多,如燉肉,炒著吃,煎餅,打汁都不錯,其中最受小孩子青睞的是煎玉米餅,烤玉米棒子,炒玉米飯,玉米烙等。其實孩子愛吃的玉米烙在家做,方法也很簡單,幾分鐘就可以上桌。配上孩子喜歡的沙拉醬,或者果醬不比外面大廚的差。
好吃的玉米烙,在家這樣做,方法簡單,下面分享給大家,希望你們喜歡。
玉米棒子洗乾淨,剝下籽。
鍋中加入適量清水,燒開後,放入玉米粒,焯水2-3分鐘,玉米粒浮起來就可以了。
撈出放涼到30度左右。
加入糯米粉和白糖適量,注意糯米粉不要加得太多。也可以加放適量的麵粉。
用筷子攪動,讓玉米粒顆顆都裹滿粉。
鍋中燒熱,放適量的玉米油,儘量放多一點,油溫90度左右,關火。
另起平底鍋或者電餅鍋,加熱燒乾水汽,刷上一層剛燒好的熱油。
開小火,然後把玉米鋪在鍋中。用小鏟子壓平,壓實。
然後把燒好的熱油淋在玉米上,並開中火。
炸到變色,酥脆,倒掉多餘的油。
把玉米烙放在菜板上,讓其稍微變涼一點,再切成小塊即可。
裝盤,放上自已喜歡的醬料,也可以不放。
我放的番茄醬。你也可以放其他果醬,或者沙拉醬,或者奶酪等。
暑假沒事做起來吧,孩子一定會喜歡喲!
玉米烙在家做,方法就這樣簡單,配上孩子喜歡的果醬不比大廚的差
夏季正是吃嫩玉米的時候,玉米具有益肺寧心、健脾開胃、寬腸利氣的功效。夏天天氣炎熱,容易煩燥,要養心健脾,多吃些玉米有好處。以前家裡一到夏季天天就是嫩玉米糊,爸爸說吃嫩玉米最養人,也確是如此,一到吃嫩玉米時孩子們都長肉肉。
玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。嫩玉米的水分、活性物、維生素等各種營養成分也比老玉米高很多。所以,夏季千萬別錯過吃嫩玉米。
嫩玉米吃法很多,如燉肉,炒著吃,煎餅,打汁都不錯,其中最受小孩子青睞的是煎玉米餅,烤玉米棒子,炒玉米飯,玉米烙等。其實孩子愛吃的玉米烙在家做,方法也很簡單,幾分鐘就可以上桌。配上孩子喜歡的沙拉醬,或者果醬不比外面大廚的差。
好吃的玉米烙,在家這樣做,方法簡單,下面分享給大家,希望你們喜歡。
玉米棒子洗乾淨,剝下籽。
鍋中加入適量清水,燒開後,放入玉米粒,焯水2-3分鐘,玉米粒浮起來就可以了。
撈出放涼到30度左右。
加入糯米粉和白糖適量,注意糯米粉不要加得太多。也可以加放適量的麵粉。
用筷子攪動,讓玉米粒顆顆都裹滿粉。
鍋中燒熱,放適量的玉米油,儘量放多一點,油溫90度左右,關火。
另起平底鍋或者電餅鍋,加熱燒乾水汽,刷上一層剛燒好的熱油。
開小火,然後把玉米鋪在鍋中。用小鏟子壓平,壓實。
然後把燒好的熱油淋在玉米上,並開中火。
炸到變色,酥脆,倒掉多餘的油。
把玉米烙放在菜板上,讓其稍微變涼一點,再切成小塊即可。
裝盤,放上自已喜歡的醬料,也可以不放。
我放的番茄醬。你也可以放其他果醬,或者沙拉醬,或者奶酪等。
暑假沒事做起來吧,孩子一定會喜歡喲!
玉米烙在家做,方法就這樣簡單,配上孩子喜歡的果醬不比大廚的差
夏季正是吃嫩玉米的時候,玉米具有益肺寧心、健脾開胃、寬腸利氣的功效。夏天天氣炎熱,容易煩燥,要養心健脾,多吃些玉米有好處。以前家裡一到夏季天天就是嫩玉米糊,爸爸說吃嫩玉米最養人,也確是如此,一到吃嫩玉米時孩子們都長肉肉。
玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。嫩玉米的水分、活性物、維生素等各種營養成分也比老玉米高很多。所以,夏季千萬別錯過吃嫩玉米。
嫩玉米吃法很多,如燉肉,炒著吃,煎餅,打汁都不錯,其中最受小孩子青睞的是煎玉米餅,烤玉米棒子,炒玉米飯,玉米烙等。其實孩子愛吃的玉米烙在家做,方法也很簡單,幾分鐘就可以上桌。配上孩子喜歡的沙拉醬,或者果醬不比外面大廚的差。
好吃的玉米烙,在家這樣做,方法簡單,下面分享給大家,希望你們喜歡。
玉米棒子洗乾淨,剝下籽。
鍋中加入適量清水,燒開後,放入玉米粒,焯水2-3分鐘,玉米粒浮起來就可以了。
撈出放涼到30度左右。
加入糯米粉和白糖適量,注意糯米粉不要加得太多。也可以加放適量的麵粉。
用筷子攪動,讓玉米粒顆顆都裹滿粉。
鍋中燒熱,放適量的玉米油,儘量放多一點,油溫90度左右,關火。
另起平底鍋或者電餅鍋,加熱燒乾水汽,刷上一層剛燒好的熱油。
開小火,然後把玉米鋪在鍋中。用小鏟子壓平,壓實。
然後把燒好的熱油淋在玉米上,並開中火。
炸到變色,酥脆,倒掉多餘的油。
把玉米烙放在菜板上,讓其稍微變涼一點,再切成小塊即可。
裝盤,放上自已喜歡的醬料,也可以不放。
我放的番茄醬。你也可以放其他果醬,或者沙拉醬,或者奶酪等。
暑假沒事做起來吧,孩子一定會喜歡喲!
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