八月金風送爽，十里桂花飄香。金秋八月，正是觀賞桂花的大好時節。桂花的品種繁多：其燦如黃金的為金桂，花色淡黃為銀桂，橙紅奪目為丹桂。
中醫認為，桂花性溫味辛，入肺、大腸經。有散寒、溫胃、消瘀等功效。它既可觀賞，又可入藥。下面推薦三劑桂花健體強身藥食方。
1
桂花薏米粥——治溼疹
取薏米100克，入鍋煮成粥後，將洗淨的桂花3～5克，放入粥中，用文火煮3分鐘，再加入適量的白糖即可食用。每日2次，每次1小碗。
有清熱利溼、健脾和中作用，尤其對兒童溼疹療效明顯。
2
桂花菊花茶——除口臭
口臭的發病原因除有口腔疾病以外，多為體內食積滯消、胃火過旺、陰虛生熱等所致。因此，取桂花5克，菊花5克放入熱水瓶中，上蓋，用開水封閉沖泡10分鐘。一是每日2～3次用於漱口，二是可代茶飲用。
有清熱解毒、和中暖胃作用。對胃熱口臭有很好的療效。
3
桂花米酒——溫胃寒
取幹桂花30克，白酒500毫升。將桂花洗淨後，放入白酒中浸泡密封1個月後飲用。每日2次，每次1小杯（適量）。
有溫中散寒、暖胃止痛作用。對脾胃虛寒、胃脘腹脹、食慾不振有很好的輔助療效。
但值得提醒的是，高血壓、糖尿病及嗜酒過量者，服用此方須慎重。
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