一天一杯男人茶,堅持下去,四五十歲的男人也能重返二十歲
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男人抽菸喝酒又熬夜,身體一天不如一天,這樣下去更加虛弱。平時要多運動,注意健康飲食,搭配養生茶,堅持下去,會越來越好。
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枸杞目前已經是常見的滋補品之一了,杞能夠平補陽氣,在冬季如果堅持服用,有助於人體陽氣生長,抵抗嚴寒,對身體好。
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味甘、淡,性平。蒲公英也可以降糖,並且對糖尿病對肝功能產生的損傷有幫助!玉竹也是糖尿病人常用的食療,適用於糖尿病引起的口渴、口乾、發熱煩躁等症狀。
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皁角米含有豐富的植物膠原蛋白,是珍貴的天然綠色滋補食物,和桃膠、紅棗一起煮羹,常吃皮膚又白又滑,很是養人。
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肉蓯蓉作為中國傳統的名貴中藥材,在古代只有帝王才能享有,具有益腎補陽、填精補髓、養血潤燥、悅色延年等功效。男人常吃讓你強壯如虎。
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五寶茶中的枸杞能固腎,用於治療腰膝痠軟、血虛萎黃等症。菟絲子能固腎益精,用於治療腰膝痠軟、筋骨疼痛、渾身乏力、耳聾耳鳴等症。五味子能益腎填津,益智安神
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薏米因含有多種維生素和礦物質,有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,可作為病中或病後體弱患者的補益食品;經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。
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黑蒜的營養價值很高,其含有的生物鹼,具有降低血糖的成分,對血糖高的人有很好的調節作用,常吃能夠預防糖尿病的發生!
2017-11-06
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