高血壓病是現如今“著名”的富貴病，一旦確診，可能就需要終生服藥，給患者的生活以及工作帶來極大的不便。而高血壓分為兩種，原發性和繼發性，原發性高血壓的病因未明，而繼發性高血壓的誘因有一些則可以確定。
為什麼會得高血壓？3個誘因逃不掉
高血壓的誘因有很多，這與人們的生活以及飲食方式有著密切聯繫，而且瞭解到一些誘因有利於人們預防高血壓，一起來看看吧。
誘因一，年齡
高血壓多發於老年人群體中，臨床數據表明，年齡四十歲之後，高血壓的發病率比常人高。
誘因二，遺傳
儘管沒有跡象表明高血壓病一定會遺傳，但是有大量的臨床數據表明，高血壓有典型的遺傳傾向，例如家裡如果有直系親屬是高血壓病患者，那麼此人患高血壓的概率將比其他人高，應採取措施進行預防。
誘因三，不良的生活、飲食習慣
外界影響因素一直以來都是導致高血壓病發生的關鍵，例如工作強度大、經常熬夜加班、還有飲食不健康等等。這些不良的飲食生活習慣，都會造成高血壓病的發病率比普通人高許多。
高血壓發病有針對性？這3種人風險更高
高血壓除了有其誘因之外，還有高危人群，如果身處在這其中的話，你就需要十分注意了，更應該避開高血壓的誘因，以免導致高血壓的發生。
1、吃太鹹的人
鹽中含有大量的鈉離子，鈉離子會把身體內的水分“鎖住”，從而使得血管內的水分增大，因此血壓就會高，吃的越鹹，患上高血壓的機率就越大，除了鹽，我們生活之中還有很多其他的調味品都有鈉離子，例如醬油，味精等等。
2、肥胖的人
過於肥胖的人，血管周圍的脂肪含量相對較大，從而導致血管收縮，血壓升高。有證據表明，肥胖者的高血壓患病率是正常體重的三倍以上。
3、常酗酒的人
有酗酒習慣的人，酒精會造成血管內壁損傷，從而使得血管硬化，而這個也會導致血壓升高。若還有吸菸習慣，血管的損害則會成倍地增加。
高血壓的預防主要是以上的兩個部分，一來避免接觸其誘因，再者避免讓自己成為高血壓的高危人群，對於已經確診的高血壓患者要定期檢測好血壓，並堅持服藥，不要掉進高血壓治療的誤區，讓之前的治療效果白費。