秋至後這水果大豐收，比甘蔗甜一倍，種一棵夠吃一年
這會咱們吃的和消費都比之前好很多了，而且吃的東西也比之前多很多了，像吃了飯後吃水果，吃了飯後吃點甜的，吃飯前喝點酸奶。這都是之前吃不上的，而且天天吃水果，也是咱們少不了的。
水果裡含大量維素和纖維，天天吃上點水果，能補身子裡的維素和纖維，還能變的更瘦，小孩子們多吃點水果，還能防便祕呢！像老人們，就更該多吃點水果了，多吃含維素和纖維的水果，能讓老人少病呢！
像我爺爺奶奶那會兒，能吃上水果，真的就算是有錢人了，而且家裡還會年年都種上一顆果樹，果樹一年才結一回果子，接的果子還得省著吃，而且小孩子們還會去樹上偷果子吃的。在村子裡，還會摘著別人家的果子吃的，有的還得翻牆頭去院子裡摘果子吃呢！
秋至後這水果大豐收，比甘蔗甜一倍，種一棵夠吃一年
這會咱們吃的和消費都比之前好很多了，而且吃的東西也比之前多很多了，像吃了飯後吃水果，吃了飯後吃點甜的，吃飯前喝點酸奶。這都是之前吃不上的，而且天天吃水果，也是咱們少不了的。
水果裡含大量維素和纖維，天天吃上點水果，能補身子裡的維素和纖維，還能變的更瘦，小孩子們多吃點水果，還能防便祕呢！像老人們，就更該多吃點水果了，多吃含維素和纖維的水果，能讓老人少病呢！
像我爺爺奶奶那會兒，能吃上水果，真的就算是有錢人了，而且家裡還會年年都種上一顆果樹，果樹一年才結一回果子，接的果子還得省著吃，而且小孩子們還會去樹上偷果子吃的。在村子裡，還會摘著別人家的果子吃的，有的還得翻牆頭去院子裡摘果子吃呢！
要是這一年下雨多，果子長的就多，要是下雨少，果子就長得少，下雨少果子吃到嘴裡，還很酸，吃著也很綿的，不好吃的不行。
不過要是自己家裡種著一個果樹，那全村子裡的小孩子就全都能吃上果子了，這種果子，我家年年都種，吃到嘴裡比甘蔗還甜，而且一年產的果子，都夠一家子吃了。它就是椰棗，椰棗也像是椰子樹的一種，但椰棗結的果子是棗子，椰子樹結的果子是大椰子。
椰子棗裡含大量維素和纖維，椰子棗還能榨汁喝，喝到嘴裡又香又甜，而且烘乾的椰子棗，吃到嘴裡又脆又甜，好多人都愛吃椰棗的哦！
秋至後這水果大豐收，比甘蔗甜一倍，種一棵夠吃一年
這會咱們吃的和消費都比之前好很多了，而且吃的東西也比之前多很多了，像吃了飯後吃水果，吃了飯後吃點甜的，吃飯前喝點酸奶。這都是之前吃不上的，而且天天吃水果，也是咱們少不了的。
水果裡含大量維素和纖維，天天吃上點水果，能補身子裡的維素和纖維，還能變的更瘦，小孩子們多吃點水果，還能防便祕呢！像老人們，就更該多吃點水果了，多吃含維素和纖維的水果，能讓老人少病呢！
像我爺爺奶奶那會兒，能吃上水果，真的就算是有錢人了，而且家裡還會年年都種上一顆果樹，果樹一年才結一回果子，接的果子還得省著吃，而且小孩子們還會去樹上偷果子吃的。在村子裡，還會摘著別人家的果子吃的，有的還得翻牆頭去院子裡摘果子吃呢！
要是這一年下雨多，果子長的就多，要是下雨少，果子就長得少，下雨少果子吃到嘴裡，還很酸，吃著也很綿的，不好吃的不行。
不過要是自己家裡種著一個果樹，那全村子裡的小孩子就全都能吃上果子了，這種果子，我家年年都種，吃到嘴裡比甘蔗還甜，而且一年產的果子，都夠一家子吃了。它就是椰棗，椰棗也像是椰子樹的一種，但椰棗結的果子是棗子，椰子樹結的果子是大椰子。
椰子棗裡含大量維素和纖維，椰子棗還能榨汁喝，喝到嘴裡又香又甜，而且烘乾的椰子棗，吃到嘴裡又脆又甜，好多人都愛吃椰棗的哦！
椰棗除了含很多維素和纖維，烘乾後的椰棗甜度能到五十度到七十度呢！但甘蔗的甜度也才五十二度，椰棗比甘蔗的吃到嘴裡還要甜的，很甜的椰棗好多人都以為椰棗里加了東西呢！但椰棗裡的糖，大部分都是果糖、葡萄糖、蔗糖，都是很好就能吃到肚子裡的糖，而且吃了也不會長胖的哦！
夏天椰棗熟了，一斤能賣到三十多塊錢呢！而且椰棗熟了，和平常的棗子是一樣的，熟了後就變紅了，看著很好看的，椰棗能生著吃，還能做一個炒菜吃呢！
椰棗一開始是水果，最簡單的法子，就是直接吃，而且椰棗熟了後，在樹上就會被風吹乾的，吹乾後的椰棗，吃到嘴裡很好吃的，但是這樣吃不如做成菜吃著好吃，那我就和大家說一下，我家買了椰棗怎麼吃，咱們試著坐一回吧！
秋至後這水果大豐收，比甘蔗甜一倍，種一棵夠吃一年
這會咱們吃的和消費都比之前好很多了，而且吃的東西也比之前多很多了，像吃了飯後吃水果，吃了飯後吃點甜的，吃飯前喝點酸奶。這都是之前吃不上的，而且天天吃水果，也是咱們少不了的。
水果裡含大量維素和纖維，天天吃上點水果，能補身子裡的維素和纖維，還能變的更瘦，小孩子們多吃點水果，還能防便祕呢！像老人們，就更該多吃點水果了，多吃含維素和纖維的水果，能讓老人少病呢！
像我爺爺奶奶那會兒，能吃上水果，真的就算是有錢人了，而且家裡還會年年都種上一顆果樹，果樹一年才結一回果子，接的果子還得省著吃，而且小孩子們還會去樹上偷果子吃的。在村子裡，還會摘著別人家的果子吃的，有的還得翻牆頭去院子裡摘果子吃呢！
要是這一年下雨多，果子長的就多，要是下雨少，果子就長得少，下雨少果子吃到嘴裡，還很酸，吃著也很綿的，不好吃的不行。
不過要是自己家裡種著一個果樹，那全村子裡的小孩子就全都能吃上果子了，這種果子，我家年年都種，吃到嘴裡比甘蔗還甜，而且一年產的果子，都夠一家子吃了。它就是椰棗，椰棗也像是椰子樹的一種，但椰棗結的果子是棗子，椰子樹結的果子是大椰子。
椰子棗裡含大量維素和纖維，椰子棗還能榨汁喝，喝到嘴裡又香又甜，而且烘乾的椰子棗，吃到嘴裡又脆又甜，好多人都愛吃椰棗的哦！
椰棗除了含很多維素和纖維，烘乾後的椰棗甜度能到五十度到七十度呢！但甘蔗的甜度也才五十二度，椰棗比甘蔗的吃到嘴裡還要甜的，很甜的椰棗好多人都以為椰棗里加了東西呢！但椰棗裡的糖，大部分都是果糖、葡萄糖、蔗糖，都是很好就能吃到肚子裡的糖，而且吃了也不會長胖的哦！
夏天椰棗熟了，一斤能賣到三十多塊錢呢！而且椰棗熟了，和平常的棗子是一樣的，熟了後就變紅了，看著很好看的，椰棗能生著吃，還能做一個炒菜吃呢！
椰棗一開始是水果，最簡單的法子，就是直接吃，而且椰棗熟了後，在樹上就會被風吹乾的，吹乾後的椰棗，吃到嘴裡很好吃的，但是這樣吃不如做成菜吃著好吃，那我就和大家說一下，我家買了椰棗怎麼吃，咱們試著坐一回吧！
椰棗米酒湯
【食材】椰棗五百克、米酒兩百克
【做法】
1、椰棗清洗乾淨，把水晾乾，放在小碗裡。
2、把米酒放小碗裡，把米酒晾涼。米酒一般得在冰箱裡放著，要不米酒就發酵過頭了，吃到嘴裡不香甜，反而會有酸味，但是冷藏後的米酒在煮之前，應該先從冰箱取出升溫，這樣入鍋後能更快煮沸，不至於煮老。
秋至後這水果大豐收，比甘蔗甜一倍，種一棵夠吃一年
這會咱們吃的和消費都比之前好很多了，而且吃的東西也比之前多很多了，像吃了飯後吃水果，吃了飯後吃點甜的，吃飯前喝點酸奶。這都是之前吃不上的，而且天天吃水果，也是咱們少不了的。
水果裡含大量維素和纖維，天天吃上點水果，能補身子裡的維素和纖維，還能變的更瘦，小孩子們多吃點水果，還能防便祕呢！像老人們，就更該多吃點水果了，多吃含維素和纖維的水果，能讓老人少病呢！
像我爺爺奶奶那會兒，能吃上水果，真的就算是有錢人了，而且家裡還會年年都種上一顆果樹，果樹一年才結一回果子，接的果子還得省著吃，而且小孩子們還會去樹上偷果子吃的。在村子裡，還會摘著別人家的果子吃的，有的還得翻牆頭去院子裡摘果子吃呢！
要是這一年下雨多，果子長的就多，要是下雨少，果子就長得少，下雨少果子吃到嘴裡，還很酸，吃著也很綿的，不好吃的不行。
不過要是自己家裡種著一個果樹，那全村子裡的小孩子就全都能吃上果子了，這種果子，我家年年都種，吃到嘴裡比甘蔗還甜，而且一年產的果子，都夠一家子吃了。它就是椰棗，椰棗也像是椰子樹的一種，但椰棗結的果子是棗子，椰子樹結的果子是大椰子。
椰子棗裡含大量維素和纖維，椰子棗還能榨汁喝，喝到嘴裡又香又甜，而且烘乾的椰子棗，吃到嘴裡又脆又甜，好多人都愛吃椰棗的哦！
椰棗除了含很多維素和纖維，烘乾後的椰棗甜度能到五十度到七十度呢！但甘蔗的甜度也才五十二度，椰棗比甘蔗的吃到嘴裡還要甜的，很甜的椰棗好多人都以為椰棗里加了東西呢！但椰棗裡的糖，大部分都是果糖、葡萄糖、蔗糖，都是很好就能吃到肚子裡的糖，而且吃了也不會長胖的哦！
夏天椰棗熟了，一斤能賣到三十多塊錢呢！而且椰棗熟了，和平常的棗子是一樣的，熟了後就變紅了，看著很好看的，椰棗能生著吃，還能做一個炒菜吃呢！
椰棗一開始是水果，最簡單的法子，就是直接吃，而且椰棗熟了後，在樹上就會被風吹乾的，吹乾後的椰棗，吃到嘴裡很好吃的，但是這樣吃不如做成菜吃著好吃，那我就和大家說一下，我家買了椰棗怎麼吃，咱們試著坐一回吧！
椰棗米酒湯
【食材】椰棗五百克、米酒兩百克
【做法】
1、椰棗清洗乾淨，把水晾乾，放在小碗裡。
2、把米酒放小碗裡，把米酒晾涼。米酒一般得在冰箱裡放著，要不米酒就發酵過頭了，吃到嘴裡不香甜，反而會有酸味，但是冷藏後的米酒在煮之前，應該先從冰箱取出升溫，這樣入鍋後能更快煮沸，不至於煮老。
3、鍋中加入適量清水，把清洗乾淨的椰棗放入鍋中，大火煮沸後，轉中火煮5分鐘，使椰棗的糖分析出。椰棗的皮比紅棗要薄得多，很容易煮。米酒倒入鍋中，攪拌均勻，大火再次煮沸後，即可關火，盛出食用。
【烹飪技巧】
1、椰棗的甜度已足夠，無需另外加糖。
2、米酒不宜久煮，入鍋再次煮沸後即可盛出，煮老了口感差。