肝臟可以比喻為人體內一座化工廠。是我們身體內以代謝功能為主的一個器官,並在身體裡面起著去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白質的合成等作用。人衰老不只表現在外部體態容貌上,身體各內臟器官都會發生變化,其中肝臟改變亦很明顯。研究表明,人在60歲後,肝細胞數量隨年齡增長而銳減。肝臟趨向硬變,重量明顯下降。
白開水加“它”, 沒事多喝點,肝病遠離你!
蒲須芝含有的多糖、胡蘿蔔素、核黃素及鈣、磷、鐵等多種礦物質和氨基酸,這些成分具有保肝作用,能促進肝損傷的修復,防止肝功能紊亂,是中醫上調理肝炎、肝硬化等肝病的常用食材。
苦蕎中所含的生物類黃酮可以保肝護肝,解酒毒,養胃 ,抗氧化,增強人體免疫機能。尤其對於經常喝酒的人來說,苦蕎中的槲皮素具有顯著的降酶作用,對肝具有明顯的保護作用。
桑葉對於肝臟的修復功能很好,還可以幫助代謝身體的垃圾和毒素,尤其是當肝功能出現損傷的時候,可以幫助養護肝臟細胞。
當然對於已經患有乙肝疾病的患者而言,在日常生活中我們要做到少食多餐,每頓飯少吃一點,一天多吃幾頓,這樣更利於影響吸收。
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