當人們生氣時，身體會分泌一種叫做“兒茶酚胺”的物質，這種物質主要作用於中樞神經系統，導致血糖升高，加強脂肪酸分解，增加血液和肝細胞中的毒素。
如果你長時間生悶氣，很容易使肝臟停滯，並且隨著時間的推移，會增加肝癌的發病率。
醫生警告說，肝癌的“禍根”不僅僅是酒：這兩件事做得太多，肝臟更加可怕
第二件 長時間熬夜
俗話說：熬夜是血瘀。
很多人因工作經常熬夜，導致睡眠不足，嚴重影響夜間肝細胞的自我修復和肝臟的排毒和解毒。長期熬夜會導致體內毒素積聚，導致肝臟病變。
此外，長時間熬夜也會降低免疫力，降低對抗病毒的能力，並增加肝細胞癌變的機會。
醫生警告說，肝癌的“禍根”不僅僅是葡萄酒：這兩件事做得太多，肝臟更加可怕
醫生提醒：在生活中，要保護肝臟，預防肝癌，需要堅持4件事
項目1 拒絕發黴的食物
例如，家裡發黴的花生 玉米 小麥等。
其中，大量的“黃麴黴毒素”是指黃麴黴毒素。將產生極其致癌的，並且直接觸發肝癌所需的最短時間僅為24周。
一旦攝入，它將直接導致死亡。因此，一旦家中的食物發黴，就必須及時扔掉。
醫生警告說，肝癌的“禍根”不僅僅是葡萄酒：這兩件事做得太多，肝臟更加可怕
第2項 補充硒
硒缺乏是肝病的重要因素。
硒缺乏導致肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶活性降低，這破壞了肝細胞的防禦。一旦肝臟受損，就更容易沉積毒素。
硒補充劑是抑制肝臟疾病的物質的補充。
富含硒的食物有：海鮮（紅蝦 龍蝦 金槍魚） 動物內臟 瘦肉 蘑菇蔬菜 竹筍等。
除了吃，還有一些富含硒的成分，我們可以在水中浸泡，像各種白茶 綠茶 烏龍茶 元富士等，堅持飲用，還可以促進肝細胞生長 保護肝臟。其中，元富菊不僅含有豐富的硒，還含有三萜類化合物和植物甾醇等營養成分。乾燥後，它可以幫助修復受損的肝細胞。 抗肝損傷 減輕肝臟負擔。
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項目3 定期體檢
及時發現並及時治療。
1 40歲以上的男性 50歲以上的女性 長期酗酒和糖尿病患者，每年至少檢查一次肝功能。
2 每3〜5年檢查一次“乙型肝炎五項”如果體內沒有抗體，及時接種疫苗是預防肝炎和降低肝癌發病率的有效方法之一。
第4件 運動
你可以選擇慢跑。
在運動開始時，根據自己的情況確定運動時間，然後逐漸增加，記住，以免損傷身體。
體育是兩天釣魚三天最忌諱，沒有效果。因此，選擇運動後，你必須堅持下去。