女人要想永遠年輕，每天堅持吃些鹼性食物，保養卵巢保護皮膚

哈哈解說

1/9 卵巢是女人的第二張臉~是女人幸福、活力的源泉，如果一旦卵巢沒完全排出，首先皮膚鬆弛、無彈性、長皺紋、色斑，後期還可能會出現婦科疾病。日常生活中吃些鹼性食材能調理內分泌，滋養卵巢。。。

2/9 百合不僅是觀賞的美麗花卉，它的藥用價值也很高，製成百合幹後，女性常吃，是能夠雙向調節內分泌，促進卵巢排毒的，延緩衰老的。。。。

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4/9 鐵皮石斛中富含石斛鹼與石斛多糖，能為卵巢補充滿意的養分，刺激卵巢分泌雌激素，清除毒素，更顯年輕態。。。

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6/9 將燕麥做早餐的主食，膳食纖維和維生素E含量豐富，可以防止分泌過多的雄性激素，每天吃一碗，卵巢年輕，皮膚也細膩。。。。。。

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9/9 卵巢是女人最重要的器官，女性所需的雌性激素基本都是靠卵巢分泌的。黑豆一直有被稱為萬豆之王，植物雌激素含量很高，磨粉吃，對子宮和卵巢有很好的保養效果。

2017-10-07

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導讀：這種食物每天堅持吃，孩子越吃越聰明，從叛逆厭學到年級第7！文|百知小吃君er各位點開這篇文章的盆友們，想必都是很高的顏值吧，我們真的是很有緣哦，小編...

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要想人不老，血管保護好！多吃這些食物，血管悄悄變年輕

人體從20歲開始，血液垃圾便開始在血管中沉澱，久而久之，血管變得又脆又硬。一些脫落的斑塊形成血栓，像不定時炸彈一樣飄蕩在血管中，給健康埋下隱患。血管不好從頭傷到腳如果把人體比作一臺機器，血液就相當於“燃油”，而血管就是輸送管道。在心臟“發電機”一切正常的前提下，只有管道通...

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高血壓糖尿病高血脂心血管蔬菜冠心病大豆心臟病杏仁扁豆燕麥豌豆蘋果體育睡眠大麥小麥水果菸草香菸秋葵 2019-04-25

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