女人常吃這四種鹼性食品，消炎殺菌，補血養顏，婦科炎症不來找

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2/8 蒲公英具有抗病毒、抗菌消炎的作用，還能保肝、利膽，有利於膽汁排入腸道。蒲公英還可以幫助消除乳腺炎及乳腺腫塊，能夠起到維護乳房健康的作用，使得女性乳房更柔軟健康。

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4/8 蜂蜜對痛經、閉經、月經不調、更年期綜合症等都有輔助治療作用。要說消炎抑菌，排毒養顏，那麼就不能不說蜂蜜。

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6/8 阿膠糕具有補血養氣、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效，是老少、孕婦皆宜的具有複合保健價值的補品。

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8/8 紅豆薏米粉，不僅營養豐富，熱量低，纖維高，飽腹感極強，早上來一杯，還能潤腸通便，清除體內溼氣，增強抵抗力，對抗婦科炎症。

2017-08-26

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'會吃的女人皮膚好，推薦3種食物，潤膚養顏，補血養氣，好處多多'

"青棗青棗屬於棗子裡面一個比較特殊的品種，因為它的果皮是綠色的。但是它的果肉吃起來非常的清脆甘甜，同時營養價值也非常高昂，它富含大量的水分、煙酸、碳水化合物以及維生素C等物質，經常食用具有很好的排毒作用白茄子吃些白茄子，對於抗衰老比較好。吸收維生素C和E，不斷提高身體的抗氧...

魚腥草茄子護膚棗子美容痛經 2019-09-18

'中秋節佳節，餐桌上少不了這菜，女人吃了美容養顏，孩子吃了開胃'

"距離上次買菜已經過去了半個月了，這次想著中秋節了嗎，再貴也得買一點不是，一問價格真是把我嚇到了，豬肉30一斤，排骨42一斤，我天，這價格和牛肉差不多了。拜拜~~就說我家4口人，再怎麼燉個湯也得來一斤半的，不然要不到臺哦，一個人吃不幾塊排骨就沒得了。我自己去菜市場的時間比較...

中秋節魚片排骨草魚料酒紅薯鯽魚番茄醬美容不完美媽媽鰱魚青魚芝麻炸魚月餅魚 2019-09-14

'這菜，是中國食品的四大發明之一，清脆爽口，女人常吃刮油消脂'

"小時候，由於我總是生病，身體很瘦弱，常被長輩們說"長得像根豆芽"。說起豆芽，可是古今通吃的寶貝，豆腐、麵醬、麵筋，並稱為"中國食品四大發明"。豆芽外表晶瑩皎白，被人稱為"白龍之須"，加上它形似一柄如意，也被叫如意菜。我很喜歡吃綠豆芽，因為它清脆爽口，還能減肥。綠豆芽易消化...

豆芽胡蘿蔔香菇減肥醬油豆腐蠔油綠豆烹飪技巧調味品本草綱目美容 2019-09-14

'紅棗，營養豐富、補血養顏，但還是有這3種人不適宜多吃'

"紅棗，又稱大棗，因其含有非常豐富的維生素而被譽為“天然維生素丸”，具有滋陰補陽的功效，且還有養血安神、補中益氣的作用；除外，紅棗還有許多其它功效，如：一、抑制癌細胞藥理研究發現，紅棗不僅能促進白細胞的生成、降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟；而且紅棗中富含的三萜類化...

棗子糖尿病癌症心血管病貧血便祕美容白糖 2019-09-12

'女性不想顯老，常吃四種食物，排毒養顏、養肝護眼，顯年輕'

"龍鬚菜龍鬚菜比較常見，它含有豐富的膠原蛋白，常吃對皮膚保養有很大的作用，膠原蛋白還有一個功用，那就是抑制皺紋，是愛美人士必備之物。不過，龍鬚菜真正受歡迎的，還是它口感清爽之餘，能幫助人體排除體內毒素，幫助人體宿便的排出，效果比吃那些祛溼的藥材並不差，從而清理腸胃垃圾，延緩...

蓮藕蝦皮芫荽養生海鮮水果乳霜愛用痛經中醫骨質疏鬆不完美媽媽 2019-09-12

'女人愛美，推薦常吃以下食物，排毒養顏，滋潤皮膚，不容錯過'

"1.雞爪雞爪也被稱做鳳爪，鳳爪可是一道上檔次的名菜，其烹飪方法也較複雜。雞爪的營養價值頗高，相信大家應該也都知道，雞爪富含豐富的膠原蛋白，對皮膚有很好的水潤效果，多吃的話可以讓你的皮膚更加細膩有光澤，排毒養顏，抗衰老，深受廣大愛美人士的喜愛。2.枇杷枇杷是我們國家常見的一...

乳霜愛用黃瓜枇杷烹飪技巧食療美容萱草養生水果 2019-09-08

'女性再沒錢，三種食物不能省，常吃能補血養顏、改善體質'

"1、菜花菜花中含有大量的膳食纖維和纖維素，這種成分在腸道中能有效的提高腸道蠕動的速度，並促進堆積在腸道中的積食、毒素快速分解，起到不錯的潤腸利便的效果，對於患有便祕的人來說，排出毒素，燃燒脂肪，對於緩慢腸道積食有好處，還可以有排毒的功效。2、雲龍菜雲龍菜含有多種對人體有益...

花椰菜便祕積食美容 2019-09-06

'女人要常喝這一道粥品，不僅補氣補血，還美容養顏'

"大家好！今天我們來說一說紅豆，有人喜歡做紅豆糕，紅豆餅，紅豆營養價值非常高。今天小編用紅豆給大家帶來一道粥品，做法簡單，它具有補氣補血，美容養顏的功效。常喝這道粥，會有顯著的效果。如果你也喜歡喝粥，不妨試一下小編分享的這道粥品，紅豆黑米粥。下面我們開始製作吧！所需材料：紅...

粥紅豆美容冰糖黑米粥棗子你好夏至冰箱 2019-08-31

'常吃葡萄乾好處多，補血益氣增加營養，美容養顏還降壓'

"想必大家都吃過葡萄，應該不會對葡萄乾感到陌生。葡萄乾後也算是一種堅果，葡萄乾是用葡萄經過一段時間的晾晒之後形成的，酸甜的滋味，非常好吃，還開胃，當成零食吃還很健康，對於孕婦和兒童來說多吃最好，不僅能充分的補充維生素，還可以補充不少的氨基酸，經常吃點葡萄或者葡萄乾，有利於自...

葡萄乾葡萄美容貧血堅果睡眠棗子 2019-08-31

'女人一定要常吃這道菜，補血養顏，貴也值，比敷面膜強'

"愛美是女人的天性，養顏護膚是女生們一直很關心的一個話題，十幾年如一日，熱度從來不減。很多保養品打著美容養顏的幌子，價格非常昂貴，實際效果非常不理想。但還是有人會選擇購買，最後買來才發現教了智商稅。一般這種養顏保健品添加的成分量都非常的小，內服調理，還不如吃食物本身來的快。...

烹飪技巧面膜美食傑陳皮美容山藥便祕保健品排骨睡眠文章 2019-08-25

'溼氣重的女人，晚飯這3吃、3不吃，排出老溼毒，還預防婦科炎症'

"人體內的溼氣一般來源有兩種，一個是身體外部的溼氣。比如天氣溼冷，這些冷溼空氣進入體內後，長期在人體內堆積，就會損傷人的陽氣，造成腎虧乏力等症狀，陽氣不足，久而久之，就會損害人的身體健康。還有一種是身體內部形成的溼氣。比如脾胃不好和消化能力弱的人，吃了太多的肉類食物，而又不...

扁豆紅豆山藥婦產科學養生中醫冷飲生活冷知識雪糕動物 2019-08-24

'這懶人補血早餐，女人要多吃，每天一碗，補血養髮，女人40不顯老'

"早餐是一天中很重要的一餐，早上吃得好，一整天的工作和學習精力才更集中。但現在很多年輕人，晚上習慣熬夜，早上不想早起，早餐經常是隨便將就，要麼是直接不吃了，這其實是非常不好的飲食習慣，不僅僅只是捱餓，對身體健康也是很不好的，尤其是女人和孩子，孩子長身體需要營養，女人身體嬌弱...

豆漿黑豆芝麻吃在四海八方美食枸杞不完美媽媽麵包冰糖榨汁機牛奶美容豆漿機糖尿病棗子 2019-08-23

'入秋後，女人不妨多吃這5類食物！美容養顏效果佳，連醫生都推薦'

"一轉眼，就又入秋了……康康身邊的很多女性朋友也都是養生愛好者，隨著季節的變換，她們也趕緊調整了日常養生搭配。這令康康好奇不已："入秋後，吃什麼對女性朋友們好呢？真的能夠美容養顏有祛斑、祛皺紋嗎？"抱著這樣的疑惑同她們虛心求解後，康康頓時驚訝不已，原來，秋季的女性養生有這麼...

美容胡蘿蔔養生黑豆蘋果巧克力西番蓮便祕紅豆水果綠豆大豆護理皮膚科可可樹老火湯看不見就晚了 2019-08-20

'這菜8月正便宜，2塊錢一斤便宜又養顏，女人常吃皮膚水嫩顯年輕'

"八月遇到這菜，一買就是3斤，價格不貴營養高，胃不好要常吃每到立秋後，有一種蔬菜就開始打折，去菜市場中更是低價買賣。這個時候大量上市，以前覺得貴的話，現在吃它剛好合適，作為一種最近幾年流行起來的蔬菜，它的市場相當的大，不管南北方，都可以看到它的身影，這個蔬菜就是秋葵，一種可...

秋葵豆乾蔬菜烹飪技巧胡椒粉美容立秋 2019-08-19

'教你在家做杏仁豆腐，簡單幾步就學會，女人常吃滋補又養顏'

"教你在家做杏仁豆腐，簡單幾步就學會，女人常吃滋補又養顏杏仁，在日常生活中很多人都喜歡吃，不僅味道香甜，營養也非常豐富。杏仁中含有優質的植物蛋白，可以降低血糖和血脂；還含有豐富的單不飽和脂肪酸，有助於保護心血管；杏仁含有豐富的抗氧化物、維生素E等，女人常吃可以美容養顏，滋潤...

豆腐杏仁杏仁茶美食蜂蜜牛奶烘焙糕點美容榨汁機扁桃 2019-08-17

'它是“天然補血菜”，農村不要錢隨便摘，補血又養顏，女人要多吃'

"俗話說得好：“六月莧，當雞蛋，七月莧，金不換”，可見莧菜的營養價值之高。現在這個季節正是莧菜最鮮美、營養價值最高的時候。在我們農村，隨處都可以摘到，不要錢隨便摘。在超市的話，要賣到4塊錢1斤，有的時候還不一定能買到。之前莧菜都沒有人吃，但是隨著人們越來越注重養生，莧菜也逐...

羅勒農村蒜茸雞精雞蛋何潔的瘦身花路便祕調味品蔬菜養生 2019-08-13

'女人平時儘量多吃這4種水果，不僅能祛溼排毒，還能美容養顏'

"女人平時儘量多吃這4種水果，不僅能祛溼排毒，還能美容養顏！ 1.百香果，百香果含有非常豐富的天然維生素，具有抗氧化多作用，常使用百香果可以增加胃部飽腹感，減少多餘熱量的攝入，長期使用還可以降低體內脂肪。女人多用百香果泡水喝，還能幫助美容養顏。2.葡萄，葡萄是我們生活中比較...

水果美容火龍果西番蓮石榴減肥葡萄 2019-08-13

'女性想要皮膚好，常吃四種食物，美容養顏，補益氣血，好處多多'

"四季豆食用四季豆對皮膚、頭髮大有好處，可以提高肌膚的新陳代謝，促進機體排毒，令肌膚常葆青春。在平時生活中一些氣血不足的女性可以經常的食用一些四季豆來幫助緩解，補益氣血。四季豆中所含維生素C能促進抗體的合成，常食此菜，子宮更乾淨，預防婦科炎症。提子提子是一種常見的水果，其實...

美容 4月吃什麼冬瓜水果護膚葡萄原汁原味的德系SUV 2019-08-13

'天然黃體酮被找到，女人常吃能養顏抗衰老，四十歲還是少女臉'

"養顏護膚是女性之中不變的重要話題，凡是可以起到保養肌膚功效的，可以美白的，不論是什麼偏方，都總會有人去嘗試。說到這裡，小編提醒一下大家，不要盲目相信一些偏方，要是到最後皮膚更差了就得不償失了。最安全有效的方法，當然就是食療啦！只要吃得健康，即使是沒有養膚，那也不虧呀，要是...

腐皮蕪菁烹飪技巧苤藍千張豆腐美食傑醬油蝦夷蔥我在宮裡做廚師辣椒食療十三香蔬菜歷史文章 2019-08-10

'這四種食物最適合夏季吃的4種食物，排毒養顏，和滋養皮膚'

"中國的美食文化淵源流長，中國的餐具，飲茶，烹飪，都是世界上獨一無二的，中國的各個地方都能吃上各式各樣的美味。尤其是我國少數民族居多，在不同的民族中有不同的飲食文化，風味特色。如果你有幸能到各個少數民族中吃上一番，真可謂永世難忘呀！夏季應該吃的幾種食物，有排毒養顏，皮膚細膩...

美食黃瓜西紅柿綠豆海帶蔬菜減肥烹飪技巧吃在四海八方綠豆湯文化美容 2019-07-31

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