無師自通即悟，高人點悟即慧。
主講：胡友生 研究生、高級工程師。
無師自通即悟，高人點悟即慧。
主講：胡友生 研究生、高級工程師。
著作權說明：
本著作權歸原作者胡友生（網名：衚衕友鄰）所有，未經作者授權允許，不得作商業用途，如需轉載、摘編請註明作者及來源。
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第九講：悟之方略
一、悟性：
悟性是指對事物的感知力、思考力、洞察力、判斷力、執行力，主要指對事物的理解能力和分析能力。每個人的悟性是不一樣的，它由先天和後天因素共同影響，不過每個人的天賦則是天生的，其可以使人在某方面事半功倍，甚至成為天賦秉異的神童。
悟者，吾之心也！一人一悟性，只可意會，難以言傳之智慧也！正所謂：師父領進門，修行靠個人。
悟性比一般人高的人，內向敏感，性情奇特，聰智過人，敏銳人性。悟性和慧根一詞有異曲同工之妙，說的意思都差不多，都是說一個人的智及慧都非同尋常。
悟性同樣來源於勤奮和毅力。一個人的成功，有的人是七分天才三分努力，有的人是三分天才七分努力，更有的人是一分天才九分努力。勤奮是基礎，毅力才是保證；沒有勤奮出不來天才，沒有毅力成就不了天才。
二、努力：
努力是指儘量的使出自己的力氣來做事，後來指一種做事情的積極態度。比如說努力工作，努力學習。
一條路，不努力的人永遠走不到盡頭；努力需要信念和勇氣，努力更需要能力和智慧。真正努力的人，心中都有千山萬水，真正努力的人，會默默前行、慢慢成長；真正努力的人，才會得到幸運的眷顧，因為真正努力的人每時每刻都在改變，因為未來從來就是掌握在自己手裡的。
如何做一個努力的人：
1、善於瞭解自己，學會欣賞自己，積極自信。瞭解自己首先要了解自己的優點，更要了解自己的缺點；其次是要了解自己的興趣，還必須要了解自己的弱點。
2、找準自己的目標和方向。目標就是初心，方向是前行的指南；沒有目標的航行註定是一事無成，沒有目標的指引就很容易忘掉初心。
3、就像善於讀書一樣要善於努力。努力也是會有方式方法的，有些人是事半功倍，有些人則事倍功半。如果說努力是一種態度，那我們可以將它變成一種習慣，變成一種自然而然的過程，這種努力最能達到效果。習慣性的努力就會變成一種興趣，有了興趣就為能力提供了一種動力。
4、不懼怕困難、挫折、辛苦和失敗。現在不吃苦，將來會更苦；成功都是留給有準備的人；少年不努力，老大徒傷悲；臺上一分鐘，臺下十年功；天上不會隨便掉下來餡餅；有多少科學家一生只為做一件事情；體育運動員冠軍獎牌都是用汗水浸泡出來的。
5、坦然面對，只是把努力當作成功的“良藥”。努力的人會感動天，會感動地，會感動人；運氣只是成功的一縷陽光、一包添加劑，唯有汗水才是努力的動力和催化劑。誠然，中國只有一個錢學森，只有一個馬雲，成功有大有小，大成功要坦然面對，小成功也應坦然接受，只要努力了就不會後悔。努力才是“良藥”，而世界上從來就沒有什麼“後悔藥”；只有內心強大的人才知道努力真正的意義。
無師自通即悟，高人點悟即慧。
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第九講：悟之方略
一、悟性：
悟性是指對事物的感知力、思考力、洞察力、判斷力、執行力，主要指對事物的理解能力和分析能力。每個人的悟性是不一樣的，它由先天和後天因素共同影響，不過每個人的天賦則是天生的，其可以使人在某方面事半功倍，甚至成為天賦秉異的神童。
悟者，吾之心也！一人一悟性，只可意會，難以言傳之智慧也！正所謂：師父領進門，修行靠個人。
悟性比一般人高的人，內向敏感，性情奇特，聰智過人，敏銳人性。悟性和慧根一詞有異曲同工之妙，說的意思都差不多，都是說一個人的智及慧都非同尋常。
悟性同樣來源於勤奮和毅力。一個人的成功，有的人是七分天才三分努力，有的人是三分天才七分努力，更有的人是一分天才九分努力。勤奮是基礎，毅力才是保證；沒有勤奮出不來天才，沒有毅力成就不了天才。
二、努力：
努力是指儘量的使出自己的力氣來做事，後來指一種做事情的積極態度。比如說努力工作，努力學習。
一條路，不努力的人永遠走不到盡頭；努力需要信念和勇氣，努力更需要能力和智慧。真正努力的人，心中都有千山萬水，真正努力的人，會默默前行、慢慢成長；真正努力的人，才會得到幸運的眷顧，因為真正努力的人每時每刻都在改變，因為未來從來就是掌握在自己手裡的。
如何做一個努力的人：
1、善於瞭解自己，學會欣賞自己，積極自信。瞭解自己首先要了解自己的優點，更要了解自己的缺點；其次是要了解自己的興趣，還必須要了解自己的弱點。
2、找準自己的目標和方向。目標就是初心，方向是前行的指南；沒有目標的航行註定是一事無成，沒有目標的指引就很容易忘掉初心。
3、就像善於讀書一樣要善於努力。努力也是會有方式方法的，有些人是事半功倍，有些人則事倍功半。如果說努力是一種態度，那我們可以將它變成一種習慣，變成一種自然而然的過程，這種努力最能達到效果。習慣性的努力就會變成一種興趣，有了興趣就為能力提供了一種動力。
4、不懼怕困難、挫折、辛苦和失敗。現在不吃苦，將來會更苦；成功都是留給有準備的人；少年不努力，老大徒傷悲；臺上一分鐘，臺下十年功；天上不會隨便掉下來餡餅；有多少科學家一生只為做一件事情；體育運動員冠軍獎牌都是用汗水浸泡出來的。
5、坦然面對，只是把努力當作成功的“良藥”。努力的人會感動天，會感動地，會感動人；運氣只是成功的一縷陽光、一包添加劑，唯有汗水才是努力的動力和催化劑。誠然，中國只有一個錢學森，只有一個馬雲，成功有大有小，大成功要坦然面對，小成功也應坦然接受，只要努力了就不會後悔。努力才是“良藥”，而世界上從來就沒有什麼“後悔藥”；只有內心強大的人才知道努力真正的意義。
附九：悟講堂道具：
1、一本書，最好是《唐詩三百首》；
2、一支筆，一本筆記本；
3、放一段講話錄像，要求記錄；
4、佈置記錄10天的天氣情況作業。
三、朗讀：
朗讀是一種有朗朗讀書聲的閱讀方式，它是小學生完成閱讀起點的基本功；就語言學習而言，無論中文還是英文等任何語言學習，朗讀是最重要的。
請問：你有過大聲朗讀嗎？
朗讀是把文字轉化為有聲音語言的一種創造性活動，朗讀是閱讀的起點，是理解課文的重要手段；它有利於發揮智力，獲得思想的薰陶；同時，朗讀有助於情感的傳遞。我國宋代大理學家朱熹也非常主張朗讀。他說：凡讀書，需要讀得字字響亮，不可誤一字，不可牽強暗記。而且要“逐句玩味”、“反覆精詳”、“誦之宜舒緩不迫，字字分明。”這樣，我們可以深刻領會其材料的意義、氣韻、節奏，產生一種“立體學習”的感覺。
朗讀要注意全神貫注、進入作品。全神貫注，就是在朗讀中注意力集中，排除干擾，全力以赴，把全部精力都傾注在朗讀中，傾注在朗讀的作品中，這才很容易進入理解的過程。進入作品，就是把作品內容、語言，化為自己的理解、感受，化為自己的思維過程等心理活動；要主動去揭示語言本質及邏輯鏈條，要設身處地、寓情於景，加強形象感受；要盡力引發思想感情的運動狀態，緊緊抓住與聽眾的對象交流，聽眾是花草樹木，或是大山都好；必須要在整體運籌之中具體加以把握。這樣，朗讀時就會沒有心力去考慮其它事情，連注意的邊緣也少有興奮點的干擾了。
在朗讀中理解其意就是最好的悟道。
四、書寫：
書寫就是手寫、抄寫；腦記十次，不如抄寫一次。現在很多人不寫毛筆字、鋼筆字了。
養成一種書寫的習慣，就是養成了一種態度。書寫得漂亮的人，做事情也會嚴謹、細緻、一絲不苟，這就是從小就要培養的態度；古人有云：字如其人，人如其字，書寫是一門藝術，更是一種能力，這就是從小需要培養的能力；從書寫過程中陶冶情操，學會做人，從小培養道德修養和氣質，就會自然而然驅除一些壞毛病、壞習慣。
書寫是培養觀察能力、分析能力、表達能力和獨立思考能力的體現，書寫也是培養悟性方法的一種手段。
書寫是對思維的備忘，是對思維的緩存，是與自己的對話，是與事物的交流。書寫時注意力必須要相當地集中，如一幅書法，書寫三五個字，倒沒有什麼，若書寫幾十個字，書法家就不能錯一個字、一個標點符號，否則就是廢品。
五、筆記：
筆記就是有人口述，則有人用筆書寫記錄成文的一種形式。在農村有這樣一種人，不識字，領導開會講話會大部分用大腦記錄下來，回去及時傳達。這樣的人畢竟是少數，多數人是通過筆記記錄保存其內容的，如聽課筆記、報告筆記、讀書筆記等。
筆記是一種良好的習慣。讀書最好的記憶方法就是筆記；科研人員積累數據的最好方法也是筆記。再強的大腦都是有限的，無限的大腦就是筆記。
筆記可以提高理解能力。筆記的過程就是一種積極思考的過程，做筆記時眼、耳、腦、手都在配合運動，可心隨手動，活躍思維；做一次筆記又回憶一次，可提高理解能力和增強記憶力。
筆記可以加強知識記憶點。特別是科研人員最有體會，幾十年的數據需要筆記來保存；學習亦是如此，知識的積累，需要時時刻刻記錄下來。比如說，看電視時有知識點記錄下來，我們就可以獲得更加多的知識點。
雖然現代社會有了錄音筆，但真正的學習在於自己的心語筆記。知識點多了，有了我們自己的筆記，這對於任何事物的理解、或之所悟就會事半功倍。
無師自通即悟，高人點悟即慧。
主講：胡友生 研究生、高級工程師。
著作權說明：
本著作權歸原作者胡友生（網名：衚衕友鄰）所有，未經作者授權允許，不得作商業用途，如需轉載、摘編請註明作者及來源。
第九講：悟之方略
一、悟性：
悟性是指對事物的感知力、思考力、洞察力、判斷力、執行力，主要指對事物的理解能力和分析能力。每個人的悟性是不一樣的，它由先天和後天因素共同影響，不過每個人的天賦則是天生的，其可以使人在某方面事半功倍，甚至成為天賦秉異的神童。
悟者，吾之心也！一人一悟性，只可意會，難以言傳之智慧也！正所謂：師父領進門，修行靠個人。
悟性比一般人高的人，內向敏感，性情奇特，聰智過人，敏銳人性。悟性和慧根一詞有異曲同工之妙，說的意思都差不多，都是說一個人的智及慧都非同尋常。
悟性同樣來源於勤奮和毅力。一個人的成功，有的人是七分天才三分努力，有的人是三分天才七分努力，更有的人是一分天才九分努力。勤奮是基礎，毅力才是保證；沒有勤奮出不來天才，沒有毅力成就不了天才。
二、努力：
努力是指儘量的使出自己的力氣來做事，後來指一種做事情的積極態度。比如說努力工作，努力學習。
一條路，不努力的人永遠走不到盡頭；努力需要信念和勇氣，努力更需要能力和智慧。真正努力的人，心中都有千山萬水，真正努力的人，會默默前行、慢慢成長；真正努力的人，才會得到幸運的眷顧，因為真正努力的人每時每刻都在改變，因為未來從來就是掌握在自己手裡的。
如何做一個努力的人：
1、善於瞭解自己，學會欣賞自己，積極自信。瞭解自己首先要了解自己的優點，更要了解自己的缺點；其次是要了解自己的興趣，還必須要了解自己的弱點。
2、找準自己的目標和方向。目標就是初心，方向是前行的指南；沒有目標的航行註定是一事無成，沒有目標的指引就很容易忘掉初心。
3、就像善於讀書一樣要善於努力。努力也是會有方式方法的，有些人是事半功倍，有些人則事倍功半。如果說努力是一種態度，那我們可以將它變成一種習慣，變成一種自然而然的過程，這種努力最能達到效果。習慣性的努力就會變成一種興趣，有了興趣就為能力提供了一種動力。
4、不懼怕困難、挫折、辛苦和失敗。現在不吃苦，將來會更苦；成功都是留給有準備的人；少年不努力，老大徒傷悲；臺上一分鐘，臺下十年功；天上不會隨便掉下來餡餅；有多少科學家一生只為做一件事情；體育運動員冠軍獎牌都是用汗水浸泡出來的。
5、坦然面對，只是把努力當作成功的“良藥”。努力的人會感動天，會感動地，會感動人；運氣只是成功的一縷陽光、一包添加劑，唯有汗水才是努力的動力和催化劑。誠然，中國只有一個錢學森，只有一個馬雲，成功有大有小，大成功要坦然面對，小成功也應坦然接受，只要努力了就不會後悔。努力才是“良藥”，而世界上從來就沒有什麼“後悔藥”；只有內心強大的人才知道努力真正的意義。
附九：悟講堂道具：
1、一本書，最好是《唐詩三百首》；
2、一支筆，一本筆記本；
3、放一段講話錄像，要求記錄；
4、佈置記錄10天的天氣情況作業。
三、朗讀：
朗讀是一種有朗朗讀書聲的閱讀方式，它是小學生完成閱讀起點的基本功；就語言學習而言，無論中文還是英文等任何語言學習，朗讀是最重要的。
請問：你有過大聲朗讀嗎？
朗讀是把文字轉化為有聲音語言的一種創造性活動，朗讀是閱讀的起點，是理解課文的重要手段；它有利於發揮智力，獲得思想的薰陶；同時，朗讀有助於情感的傳遞。我國宋代大理學家朱熹也非常主張朗讀。他說：凡讀書，需要讀得字字響亮，不可誤一字，不可牽強暗記。而且要“逐句玩味”、“反覆精詳”、“誦之宜舒緩不迫，字字分明。”這樣，我們可以深刻領會其材料的意義、氣韻、節奏，產生一種“立體學習”的感覺。
朗讀要注意全神貫注、進入作品。全神貫注，就是在朗讀中注意力集中，排除干擾，全力以赴，把全部精力都傾注在朗讀中，傾注在朗讀的作品中，這才很容易進入理解的過程。進入作品，就是把作品內容、語言，化為自己的理解、感受，化為自己的思維過程等心理活動；要主動去揭示語言本質及邏輯鏈條，要設身處地、寓情於景，加強形象感受；要盡力引發思想感情的運動狀態，緊緊抓住與聽眾的對象交流，聽眾是花草樹木，或是大山都好；必須要在整體運籌之中具體加以把握。這樣，朗讀時就會沒有心力去考慮其它事情，連注意的邊緣也少有興奮點的干擾了。
在朗讀中理解其意就是最好的悟道。
四、書寫：
書寫就是手寫、抄寫；腦記十次，不如抄寫一次。現在很多人不寫毛筆字、鋼筆字了。
養成一種書寫的習慣，就是養成了一種態度。書寫得漂亮的人，做事情也會嚴謹、細緻、一絲不苟，這就是從小就要培養的態度；古人有云：字如其人，人如其字，書寫是一門藝術，更是一種能力，這就是從小需要培養的能力；從書寫過程中陶冶情操，學會做人，從小培養道德修養和氣質，就會自然而然驅除一些壞毛病、壞習慣。
書寫是培養觀察能力、分析能力、表達能力和獨立思考能力的體現，書寫也是培養悟性方法的一種手段。
書寫是對思維的備忘，是對思維的緩存，是與自己的對話，是與事物的交流。書寫時注意力必須要相當地集中，如一幅書法，書寫三五個字，倒沒有什麼，若書寫幾十個字，書法家就不能錯一個字、一個標點符號，否則就是廢品。
五、筆記：
筆記就是有人口述，則有人用筆書寫記錄成文的一種形式。在農村有這樣一種人，不識字，領導開會講話會大部分用大腦記錄下來，回去及時傳達。這樣的人畢竟是少數，多數人是通過筆記記錄保存其內容的，如聽課筆記、報告筆記、讀書筆記等。
筆記是一種良好的習慣。讀書最好的記憶方法就是筆記；科研人員積累數據的最好方法也是筆記。再強的大腦都是有限的，無限的大腦就是筆記。
筆記可以提高理解能力。筆記的過程就是一種積極思考的過程，做筆記時眼、耳、腦、手都在配合運動，可心隨手動，活躍思維；做一次筆記又回憶一次，可提高理解能力和增強記憶力。
筆記可以加強知識記憶點。特別是科研人員最有體會，幾十年的數據需要筆記來保存；學習亦是如此，知識的積累，需要時時刻刻記錄下來。比如說，看電視時有知識點記錄下來，我們就可以獲得更加多的知識點。
雖然現代社會有了錄音筆，但真正的學習在於自己的心語筆記。知識點多了，有了我們自己的筆記，這對於任何事物的理解、或之所悟就會事半功倍。
啟悟方法9：能吃苦是一種過程、更是一種幸福。
在我小孩很小的時候，我就經常跟他說這樣一句話：現在不吃苦，將來會更苦。若我們現在早晨不想起床，睡睡懶覺，不想學習，打打遊戲，不想勞動，衣來伸手飯來張口等等，大家說說，將來我們能會成為什麼樣的人。
吃苦和堅持才是成功的贏家。奧運冠軍、文學家、歌唱家、舞蹈家、美術大師等，這些都是他們小時候用吃苦、用汗水換來的。沒有從小吃過苦，有誰能夠理解、享受成長後的幸福、喜悅和暗自慶幸。吃苦的路上我們堅持下去，肯定有收穫，100步走了99步，再堅持走完那100步，跨越101步，堅持下來，我們就成功了。
人生最長的路是看過程，吃苦不但是一種過程，更是一種幸福所在。當我們的結果呈現的時候，再吃苦，可以是另外一種結果，不然我們的路就會走向另外一個世界。
無師自通即悟，高人點悟即慧。
主講：胡友生 研究生、高級工程師。
著作權說明：
本著作權歸原作者胡友生（網名：衚衕友鄰）所有，未經作者授權允許，不得作商業用途，如需轉載、摘編請註明作者及來源。
第九講：悟之方略
一、悟性：
悟性是指對事物的感知力、思考力、洞察力、判斷力、執行力，主要指對事物的理解能力和分析能力。每個人的悟性是不一樣的，它由先天和後天因素共同影響，不過每個人的天賦則是天生的，其可以使人在某方面事半功倍，甚至成為天賦秉異的神童。
悟者，吾之心也！一人一悟性，只可意會，難以言傳之智慧也！正所謂：師父領進門，修行靠個人。
悟性比一般人高的人，內向敏感，性情奇特，聰智過人，敏銳人性。悟性和慧根一詞有異曲同工之妙，說的意思都差不多，都是說一個人的智及慧都非同尋常。
悟性同樣來源於勤奮和毅力。一個人的成功，有的人是七分天才三分努力，有的人是三分天才七分努力，更有的人是一分天才九分努力。勤奮是基礎，毅力才是保證；沒有勤奮出不來天才，沒有毅力成就不了天才。
二、努力：
努力是指儘量的使出自己的力氣來做事，後來指一種做事情的積極態度。比如說努力工作，努力學習。
一條路，不努力的人永遠走不到盡頭；努力需要信念和勇氣，努力更需要能力和智慧。真正努力的人，心中都有千山萬水，真正努力的人，會默默前行、慢慢成長；真正努力的人，才會得到幸運的眷顧，因為真正努力的人每時每刻都在改變，因為未來從來就是掌握在自己手裡的。
如何做一個努力的人：
1、善於瞭解自己，學會欣賞自己，積極自信。瞭解自己首先要了解自己的優點，更要了解自己的缺點；其次是要了解自己的興趣，還必須要了解自己的弱點。
2、找準自己的目標和方向。目標就是初心，方向是前行的指南；沒有目標的航行註定是一事無成，沒有目標的指引就很容易忘掉初心。
3、就像善於讀書一樣要善於努力。努力也是會有方式方法的，有些人是事半功倍，有些人則事倍功半。如果說努力是一種態度，那我們可以將它變成一種習慣，變成一種自然而然的過程，這種努力最能達到效果。習慣性的努力就會變成一種興趣，有了興趣就為能力提供了一種動力。
4、不懼怕困難、挫折、辛苦和失敗。現在不吃苦，將來會更苦；成功都是留給有準備的人；少年不努力，老大徒傷悲；臺上一分鐘，臺下十年功；天上不會隨便掉下來餡餅；有多少科學家一生只為做一件事情；體育運動員冠軍獎牌都是用汗水浸泡出來的。
5、坦然面對，只是把努力當作成功的“良藥”。努力的人會感動天，會感動地，會感動人；運氣只是成功的一縷陽光、一包添加劑，唯有汗水才是努力的動力和催化劑。誠然，中國只有一個錢學森，只有一個馬雲，成功有大有小，大成功要坦然面對，小成功也應坦然接受，只要努力了就不會後悔。努力才是“良藥”，而世界上從來就沒有什麼“後悔藥”；只有內心強大的人才知道努力真正的意義。
附九：悟講堂道具：
1、一本書，最好是《唐詩三百首》；
2、一支筆，一本筆記本；
3、放一段講話錄像，要求記錄；
4、佈置記錄10天的天氣情況作業。
三、朗讀：
朗讀是一種有朗朗讀書聲的閱讀方式，它是小學生完成閱讀起點的基本功；就語言學習而言，無論中文還是英文等任何語言學習，朗讀是最重要的。
請問：你有過大聲朗讀嗎？
朗讀是把文字轉化為有聲音語言的一種創造性活動，朗讀是閱讀的起點，是理解課文的重要手段；它有利於發揮智力，獲得思想的薰陶；同時，朗讀有助於情感的傳遞。我國宋代大理學家朱熹也非常主張朗讀。他說：凡讀書，需要讀得字字響亮，不可誤一字，不可牽強暗記。而且要“逐句玩味”、“反覆精詳”、“誦之宜舒緩不迫，字字分明。”這樣，我們可以深刻領會其材料的意義、氣韻、節奏，產生一種“立體學習”的感覺。
朗讀要注意全神貫注、進入作品。全神貫注，就是在朗讀中注意力集中，排除干擾，全力以赴，把全部精力都傾注在朗讀中，傾注在朗讀的作品中，這才很容易進入理解的過程。進入作品，就是把作品內容、語言，化為自己的理解、感受，化為自己的思維過程等心理活動；要主動去揭示語言本質及邏輯鏈條，要設身處地、寓情於景，加強形象感受；要盡力引發思想感情的運動狀態，緊緊抓住與聽眾的對象交流，聽眾是花草樹木，或是大山都好；必須要在整體運籌之中具體加以把握。這樣，朗讀時就會沒有心力去考慮其它事情，連注意的邊緣也少有興奮點的干擾了。
在朗讀中理解其意就是最好的悟道。
四、書寫：
書寫就是手寫、抄寫；腦記十次，不如抄寫一次。現在很多人不寫毛筆字、鋼筆字了。
養成一種書寫的習慣，就是養成了一種態度。書寫得漂亮的人，做事情也會嚴謹、細緻、一絲不苟，這就是從小就要培養的態度；古人有云：字如其人，人如其字，書寫是一門藝術，更是一種能力，這就是從小需要培養的能力；從書寫過程中陶冶情操，學會做人，從小培養道德修養和氣質，就會自然而然驅除一些壞毛病、壞習慣。
書寫是培養觀察能力、分析能力、表達能力和獨立思考能力的體現，書寫也是培養悟性方法的一種手段。
書寫是對思維的備忘，是對思維的緩存，是與自己的對話，是與事物的交流。書寫時注意力必須要相當地集中，如一幅書法，書寫三五個字，倒沒有什麼，若書寫幾十個字，書法家就不能錯一個字、一個標點符號，否則就是廢品。
五、筆記：
筆記就是有人口述，則有人用筆書寫記錄成文的一種形式。在農村有這樣一種人，不識字，領導開會講話會大部分用大腦記錄下來，回去及時傳達。這樣的人畢竟是少數，多數人是通過筆記記錄保存其內容的，如聽課筆記、報告筆記、讀書筆記等。
筆記是一種良好的習慣。讀書最好的記憶方法就是筆記；科研人員積累數據的最好方法也是筆記。再強的大腦都是有限的，無限的大腦就是筆記。
筆記可以提高理解能力。筆記的過程就是一種積極思考的過程，做筆記時眼、耳、腦、手都在配合運動，可心隨手動，活躍思維；做一次筆記又回憶一次，可提高理解能力和增強記憶力。
筆記可以加強知識記憶點。特別是科研人員最有體會，幾十年的數據需要筆記來保存；學習亦是如此，知識的積累，需要時時刻刻記錄下來。比如說，看電視時有知識點記錄下來，我們就可以獲得更加多的知識點。
雖然現代社會有了錄音筆，但真正的學習在於自己的心語筆記。知識點多了，有了我們自己的筆記，這對於任何事物的理解、或之所悟就會事半功倍。
啟悟方法9：能吃苦是一種過程、更是一種幸福。
在我小孩很小的時候，我就經常跟他說這樣一句話：現在不吃苦，將來會更苦。若我們現在早晨不想起床，睡睡懶覺，不想學習，打打遊戲，不想勞動，衣來伸手飯來張口等等，大家說說，將來我們能會成為什麼樣的人。
吃苦和堅持才是成功的贏家。奧運冠軍、文學家、歌唱家、舞蹈家、美術大師等，這些都是他們小時候用吃苦、用汗水換來的。沒有從小吃過苦，有誰能夠理解、享受成長後的幸福、喜悅和暗自慶幸。吃苦的路上我們堅持下去，肯定有收穫，100步走了99步，再堅持走完那100步，跨越101步，堅持下來，我們就成功了。
人生最長的路是看過程，吃苦不但是一種過程，更是一種幸福所在。當我們的結果呈現的時候，再吃苦，可以是另外一種結果，不然我們的路就會走向另外一個世界。
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