小米別隻會熬粥了,教你新吃法,我家一週做5次,營養又好吃

大家好,我是秀廚娘,每天與大家分享一道營養美味的家常菜。

小米我們北方一般是用來熬粥喝的,我家沒有什麼特殊情況的話,早晨都是喝小米粥,因為小米粥比較養胃,並且做起來也非常的簡單,加點水,加點小米,小火熬製就可以,熬小米粥的時候還可以做點其他的主食,早晨起來比較節約時間。今天廚娘與大家分享一個小米的特色做法,一道老人和孩子都喜歡吃的美食。

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今天與大家分享的這道菜是廚娘偶然一次突發奇想,自創的一道美食。那天中午做家常豆腐時,剩了一塊豆腐,所以就想用豆腐和小米研究了一道菜,沒想到6歲的小侄子特別喜歡吃,吃了一次以後,每次放學都會問我,有沒有用小米給他做好吃的。這個做法也簡單,所以沒事就做給孩子,營養又好吃,加點肉餡吃起來特解饞。

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準備食材:小米,豆腐,五花肉,蔥,姜,生抽,蠔油,鹽,食用油,香油,枸杞。

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第一:先用清水把小米淘洗兩遍將小米清洗乾淨,然後用清水把小米浸泡2個小時,使小米變軟。

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第二:取250克滷水豆腐,加上一點鹽,然後用勺子背把豆腐搗成泥。(一定要加點鹽,不然沒有鹹味)

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第三:五花肉餡內加入蔥末,薑末,加生抽,蠔油,鹽,食用油,香油朝一個方向攪拌,攪拌至肉餡上勁,醃製20分鐘(不要攪拌好後直接做,要醃製使肉餡入味做出來才好吃)。

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第四:手裡捏一捏豆腐泥輕輕地拍打成餅,然後放入五花肉餡,輕輕得用虎口收口的方式封口,用豆腐泥把五花肉餡包起來,輕輕地團圓,不要漏出肉餡。

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第五:浸泡過的小米,把水控除掉,將豆腐丸子在裝小米的碗裡滾幾圈,讓豆腐丸子上沾滿小米,裹上一層小米。

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第六:做好的丸子擺在盤子內,每個丸子上放一個洗乾淨的枸杞點綴一下。放到籠屜內大火蒸,上蒸汽後蒸十五分鐘,關火後燜2分鐘。

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再來一張成品照,一道營養美味,有一股小米淡淡的清香味的黃金豆腐肉丸子就做好了,看起來很有食慾吧。

小米別再只熬粥了,教你新吃法,我家一週做5次,營養又好吃,我家6歲的小侄子一放學就叨叨著吃這道小米豆腐肉丸子,家裡有小孩或者老人的朋友可以試試這種做法,他們肯定會喜歡吃的。

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