老公說這個月子要把我當豬養,這些都是他給我做的,你怎麼看?
美食與精緻人生
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老公說這個月子要把我當豬養,他每天花了好多心思在裡面,每天的湯都不一樣,都說多喝湯可以多點奶水,母乳餵養寶寶抵抗力也好點,我身體也恢復得快點,看他這麼用心,我也很感動。這些都是老公給我做的,你覺的怎麼樣?
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排骨蓮藕湯,聽說蓮藕富含澱粉、蛋白質、維生素C和B1,以及鈣、磷、鐵等無機鹽,藕肉易於消化,哺乳期吃藕能增進食慾,幫助消化,促使乳汁分泌。
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豬肚湯,老公說了,豬肚屬於是很平和的食物,吃了不僅不傷脾不說,確實也有下奶的功效。
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不用說大家應該知道,這個是燕窩,其實我不太愛吃,聽說是小鳥的口水,吃起來老感覺怪怪的。
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冬蟲夏草燉湯,好貴的湯啊。。。。。
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薏米湯,不知道能不能吃薏米,特意網上查了資料,網上說薏米有利於子宮的恢復,可以避免身材臃腫,還能有利於促進新陳代謝,但是產婦要在產後兩週再食用。
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魚煲藥材湯,一點也不腥,很好吃。
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豬雜湯,這不是老火湯,比較清淡,也挺好吃的。每天都吃得這麼好,想不胖都難!
2017-08-02
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