隨著現如今社會壓力與日俱增，很多孕媽在產後或多或少都會有抑鬱的傾向，尤其是對於新手媽媽來說更是如此，如果這時候再得不到家人的理解與體貼，那麼對於產後的媽媽來說，應該是很心酸的，所以也就衍生出了產後抑鬱症這種心理疾病，其實很多生產完不幸患上了產後抑鬱症的媽媽來說，她們經常都會問自己，為什麼我不是我了，為什麼我會變成這個讓我討厭的樣子，為什麼所有的痛苦都是我一個人承受，或許這時候有人會說，產後抑鬱症有那麼誇張嗎，那麼為什麼對於生產完的媽媽們容易出現產後抑鬱症呢？據相關不完全統計，每二十個產婦中就有八個左右的媽媽正在遭受產後抑鬱的折磨，而因產後抑鬱導致的自殺率已經佔比百分之二十左右，如果生二胎的話，那麼這個佔比還會有所上升，所以對於產後抑鬱症，你還敢輕視嗎？
之所以有些媽媽會出現產後抑鬱，通常情況下，都是由於體內激素的變化，生活壓力變大，從而導致的情緒紊亂，還有些可能是因為分娩時經歷的疼痛，過度的緊張恐懼，家庭關係的不和，婚姻問題等等負面的事件讓媽媽們壓的得不到釋放，這些因素都有可能導致產後抑鬱。所以如果真的愛媽媽，不管任何時候，請多關心體貼她，尤其要特別注意媽媽的產後情緒。為此，這裡分享一些產後抑鬱的媽媽她們的回答。
寶媽A：生老大的時候，我產後抑鬱自殺未遂，喝了一瓶降壓藥，可到最後關頭我卻怕了，之後被發現了就直接去醫院洗胃折騰了一通也就好了，現在回想起來，可能當時就是希望得到身邊人的關注，證明我還是一個人，而不是成了某某的附屬品了，所以其實到現在為止，我都在努力克服。
寶媽B：我剛回婆婆家坐月子那幾天，我感覺到自己有很明顯的抑鬱傾向，天天以淚洗面毫不誇張，想起孩子以後還要遭受我這樣的罪，我就非常的心疼，也很想我爸媽，後來我也是自己慢慢調整過來了，當時有一段兒時間我還在想如果我把孩子用被子捂上會怎樣，我一有這種想法就特別的害怕，於是我就每天玩兒手機，寧願自己眼睛壞了也不能傷害自己的孩子。
寶媽C：當時也是奉子成婚，生下老大是女孩，婆婆家特別不上心，孃家我又回不去，整個月子我都處於陰暗期，一度覺得人生無望，後來也是因為我親媽發現我的精神狀態不對，於是跟我說：“只要你好好的，不管什麼時候，孩子帶不了我帶，你上不了班我養。但只要你有事，孩子我絕對一眼不看，一下不碰，只要你不怕她以後受苦，你就使勁折騰吧”。我後來真的是如夢初醒，從此之後，這世上只有生我的和我生的值得放在心上，其他都是浮雲。
寶媽D：那會兒我坐月子的時候，經常會莫名其妙的想哭，自殺的念頭不止一次，月子期和懷孕的時候老公都特別的忙，我記得我出院第一天的時候，老公不知道有什麼事就回老家住了一晚，結果那一晚我真的有了想要輕生的念頭，可轉眼看看寶寶卻也真的很不捨，之後老公又因為工作的原因，就頻繁的不常回家，後來老公的老姨來看我的時候，當時察覺出我精神不在狀態的時候，就問我是不是想老公，我剛開始回答了嗯，然後馬上改口說沒有，自從那天之後，老公每天就大冬天的天天往家跑，有了老公的陪伴，我也就慢慢的好了，說實話，我真的很謝謝孩子爸對我的救贖。
其實看到這裡，真的很心疼產後抑鬱的媽媽們，在這裡想對所有媽媽們說的是，不要怕，真的不要怕，一切都會好起來的，可能文字表達的方式過於蒼白無力，可媽媽們也要記得，雖然我們不知所措的來到了這個人世間，好像看透了世間的人情冷暖，但是要知道你的身邊愛你的人始終都在，即使沒有，也要懂得愛自己，要知道愛自己，才是自己這一生最重要的資本。所以親愛且偉大的媽媽們，一定要好好生活，不要讓那隻看不見的黑狗影響自己的內心，所以媽媽們，一定要加油。
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