如果你覺得蒼山只是爬山而已，那你就大錯特錯了。蒼山不僅擁有極佳的登山體驗和絕美的環境，而且還是大理最佳的觀景臺。坐在索道上，或者倚在莫催茶室的露臺上，或者在桃溪谷，都能獲得最佳觀景的視野。而且山裡空氣清透，徒步一段，很適合洗肺。

所以，蒼山的美在於它獨特的地理位置、植被環境和生活文化。無體驗，不蒼山。那麼蒼山如何體驗呢？

大理最佳觀景臺

一、常規玩法

遊覽蒼山，歷來最常規的路線就是坐索道直接上山，直達景點。蒼山十九峰十八溪，路線複雜，步行難度大。坐索道上山，是最節省體力的方式，還能將洱海和蒼山腳下開闊的景色一覽無餘哦。

蒼山一共有三條索道：

1.感通寺有感通索道（也稱為中索道），終點到清碧溪，途中可以觀賞蒼山大峽谷；

2.天龍八部影視城有到洗馬潭的索道（也稱為大索道），此條路線最長，終點洗馬潭海拔最高，回程可到七龍女池；

3.三月街旁邊有蒼山索道（也稱中和索道），屬於老式吊籃，終點站到中和寺，旁邊有中和溪，直達雲遊玉帶路的頭。

路線一（大索道）：天龍八部影視城-洗馬潭-七龍女

蒼山頂上洗馬潭，四五月開滿杜鵑花

大索道起點位於天龍八部影視城，附近還有國家地質公園，對這兩個地方感興趣的話，可以安排時間一同遊覽。這條索道可以一直上到山頂最高處。五六月份的時候，在大索道的終點——洗馬潭可以看到滿山的杜鵑花，十分壯觀。途徑七龍女池，傳說是洱海龍女的沐浴之地，潭水清澈見底，七潭清泉落差不大，婉轉婀娜，景色十分秀美。

冬天以及大風天氣不建議完全登頂。一個是山頂很冷，風大，七龍女池至洗馬潭站纜車被吹得晃晃悠悠很嚇人。而且山頂全是霧，觀景效果也不佳。在風和日麗的天氣登山，也要準備好保暖衣物。

空中索道可一直上到山頂最高處

大索道開放時間：8:30-17:00

影視城開放時間：8:00-17:00 取票時間9:00以後

價格：蒼山大索道182元（單程，含蒼山門票），往返282元（含蒼山門票、天龍八部影視城門票和影視城電瓶車費用）；

門票：40元（進山費）；天龍八部影視城門票52元/人；

交通：下關火車站或汽車北站門口可乘三塔專線公交車2元/人到達三月街口站，此處距離影視城僅2公里多，附近滴滴打車10元以內即達。

路線二（中索道）：感通寺+玉帶雲遊路

中索道是遊覽蒼山的第二條經典路線，從感通寺至清碧溪，除了遠眺洱海、古城全景以外，還可以欣賞清碧溪、七龍女池、神祕的蒼山大峽谷、玉帶雲遊路、中和寺等不錯的美景。

外國遊客經常來訪

到中和寺後，可看到有一條青石板路從中和寺背後橫行穿過，這便是蒼山玉帶雲遊路。玉帶雲遊路南起蒼山馬龍峰，經過龍溪、玉局峰、綠玉溪、龍泉峰、中溪、中和峰、桃溪、觀音峰、梅溪，止於應樂峰。玉帶雲遊路是一條專為步行者設計的遊路，因為，只有步行，才能欣賞到蒼山的如畫美景。

山中青石板路

索道時間：8:30-17:00

價格：感通索道80元（往返）；

門票：40元（進山費）；

交通：

公交-在大理西門蒼山門門口"三月街口"站乘坐4路公交車，經12個站，在"大理鎮二中"站下車，票價2元/人；沿著登山路步行至感通寺，約3公里，寺旁邊就是索道入口。

自駕-全程9.3公里，用時約15分鐘；

打車-約25元。

如果你想乘坐索道，但又不想完全走常規路線，那麼可以選擇這個輕徒步玩蒼山的小團。徒步登山，穿行在幽靜的山谷祕境，耳畔環繞著清脆的鳥鳴聲抬頭卻又不見蹤影，潺潺的溪水清甜無比；漫步玉帶路，可以豁然開朗地眺望到湛藍的洱海。

然後乘坐中和索道下山，用最好的視野看全景的洱海~帶隊的領隊都經過專業的戶外救援培訓，安全有保障，非常推薦。

二、文藝路線

其實蒼山不僅僅是以自然風光著稱，更是一個文藝清新到骨子裡的去處。如果你不愛大眾常規路線，那麼更推薦去尋覓一些有歷史文化積澱的去處，比如南詔國時代多位大理皇帝出家的無為寺，種滿多肉植物的寂照庵，藏在半山的觀景茶室，還有風景絕佳，少有人知的桃溪谷。這幾處都是旅居大理的人最喜愛的地方，鮮為遊客所知，是深度感受蒼山氣質的絕佳選擇。

無為寺求個上上籤

無為寺

無為寺並不金碧輝煌，卻是大理南詔國皇家清修聖地，八位國君都在此出家，包括《天龍八部》中段譽的原型廣弘法師段和譽。

無為寺很適合喜歡清淨氛圍的人。山中空氣特別清新，每一口深呼吸，都彷彿能讓人忘卻俗世的煩惱。這裡常年香火旺盛，是本地人常來祭拜的寺廟。在寺廟前面還有一小塊空地，會有人在這裡晨練。運氣好會遇上寺裡的法事、外國武僧習武的場景。

清甜山泉

門票：無

交通：無直達公交；可打車/自駕（導航無為寺，距古城約7km，打車20元內）。

文藝庵堂寂照庵

寂照庵

從未見過如此文藝的庵堂——裡裡外外一塵不染，小路兩邊整齊的蘭花，花圃裡大朵的繡球花，更是多肉的天堂。或許是人傑地靈，或許是佛光普照，或許是有心人的悉心照料，庵內的植物花卉茂盛如花園。寂照庵也因此在旅遊者之間走紅，香火更盛。

內設茶室和飯堂，茶水免費，素齋20元一位，必須提前預約，限量供應（現在由於人比較多，常常要排隊很久）。

寂照庵素齋

寂照庵免費品茶

門票：無

交通：寂照庵與感通寺相鄰。交通方式參考感通索道路線。

山間茶室品茶觀海

蒼山頂終年積雪，雪山融化造就了非常適宜茶葉生長的環境。因此蒼山上也藏了些環境很不錯的茶室，可以喝茶放鬆。

推薦這個藏在竹林之間的蘭若山房，比較隱祕但是非常清幽宜人，"小徑柴扉"的感覺。山房房主是國家級茶評師,也是白族三道茶非物質文化遺產傳承人，可以在這裡預約真正的"白族三道茶"體驗。

茶室附近的茶園，春秋兩季都可以來體驗採茶、製茶。

門票：無

喝茶：88元一杯，128元一壺（3-4人）

位置：鳳陽邑茶馬古道中段

清涼徒步桃溪谷

桃溪谷就在莫催茶室旁邊。一路上一派田園風光的景色，用鳥語花香形容一點也不為過。穿過一片片樹林、花圃，踏著佈滿青苔的石板小路，聽著淙淙的流水，滿眼都是生機盎然的野花野草。全程大概3公里以內。如果想輕鬆徒步，欣賞風景為主，來這裡最合適。

徒步桃溪谷

門票：無

交通：以莫催茶室為起點，沿著旁邊的小路往裡面走，朔溪而上約1.5公里，走到源頭原路返回。

大理桃溪谷

大理桃溪谷位於三文筆村三文筆茶場，地處海拔2200米的雲霧之中，毗鄰崇聖寺，臨近大理古城、崇聖寺三塔、倒影公園，位置獨特，環境優美。大理桃溪谷面積約300畝，每棟別墅風格迥異，散落於山間。谷內有百畝生態茶園，曾提供大理皇室及崇聖寺的專用；圍繞茶園建有各具風格的8棟別墅，賓客可體驗勝似桃源的雲中妙境。入住大理桃溪谷，您可觀洱海、賞蒼山；嘆大理風月，感受人間仙景。智者，見桃溪谷，仁者，亦見桃溪谷。

以上去處推薦用一天時間串聯，每個地方都適合用慢一點的節奏來感受，發發呆吸吸氧，喜歡清淨的人你一定不能錯過。幾個景點雖然都分別可開車到達，但打車會折騰幾個來回比較不方便。

三、體驗路線

蒼山真的是個風水寶地了，幾乎適合所有人群。無論大眾小眾，喜靜還是喜動，你都能在這篇山間找到屬於你的方式。接下來介紹幾個獨特的體驗，讓旅行不止觀光。

動感ATV穿越蒼山

蒼山上的ATV越野車基地知道的人不太多。這種緊張刺激的運動讓很多酷愛玩樂的愛不釋手。馬達轟鳴，山道顛簸，穿過叢林山間，感覺實在太棒了。半天時間玩越野車還有富餘的時間，可以順便遊覽桃溪谷，去莫催茶室喝杯茶，休息一下。

ATV山地越野車穿越蒼山

徒步醉美花甸壩

在山頂雲弄峰、滄浪峰之間有一片不為人知的大草原，那裡有藍天白雲，有羊群野馬，也有石頭堆砌的老房屋，還有數以萬計的杜鵑花。花甸壩有大小兩個壩子，大花甸以草甸牛羊為主，農場也是在這裡，小花甸有大片集中的杜鵑花。還可以在當地農家吃到烤全羊、土雞等最原生態的美味。晚上可以在這裡過夜，食宿都很便宜。

高山草原

這裡是一片鮮為人知的處女地，如果你是一個徒步愛好者，推薦2天的行程安排：

第一天：早餐後出發前往喜洲文革村，徒步沿環山公路到埡口，經過美麗的高山草甸到大花甸，中途午餐（乾糧）。欣賞沿途風光、攝影，下午到達花甸壩藥材廠，晚上吃花甸壩土雞野菜大餐。住：藥材廠

第二天：起床早餐後出發一個半小時至小花甸，觀賞漫山遍野的高山杜鵑，穿越高山草甸，沿溪流下山到達周城

最佳遊覽季節： 花甸壩最美的季節是5-6月份，杜鵑花開十分壯觀。花季也是雨季，要隨身攜帶雨具。

交通：公交-古城西門口坐中巴到文革村奶粉廠路口下；然後徒步，單程20公里，約7個小時，中等難度。回程下山至周城，包車約70，也可至國道路邊坐蝴蝶泉或洱源返回古城西門的車，7元每人。

漫山杜娟

食宿推薦

蒼山上沒有專門吃飯的酒店、食肆，登山之前一定要吃飽飯，才有力氣遊山玩水哦。上山之前一定要帶夠零食和水。這裡推薦兩處好吃的地方，大家可以下山以後來大吃一頓犒勞自己。

張家花園附近小吃街

張家花園距離感通寺3公里左右，滴滴打車10以內。張家花園附近有小吃一條街，推薦凍魚，生皮，這裡還有大理最好吃的豌豆粉，物美價廉。

大理美食

交通：在大理南門蒼山門門口"三月街口"站乘坐4路公交車，經11個站，在"觀音塘"站下車，票價2元/人

人均：30元

貓貓果兒瓦舍（蒼山三塔寺店）

如果不喜歡古城裡的喧鬧，可以選擇住在蒼山腳下，安靜，清幽，更接山中靈氣。貓貓果兒民宿是大理有口皆碑的品牌，三塔店位於大理古城北門，蒼山之麓，三塔倒影公園旁邊。步行可至三塔倒影公園、三月街、大理古城。大理最有名的貓貓果兒幼兒園就在旁邊。

貓貓果兒瓦舍

價格：淡季400-500。

交通：

公交-從火車站乘坐8路公交車到大理古城北門下車，向三塔公園方向步行約1.1公里。公交車票價2元/人。

打車-從大理火車站到客棧約18.8公里，費用50元左右，從大理機場到客棧約30公里，費用100元左右。

Tips：

客棧不包早餐，但是可以提前預定，15元一位。

注意事項

1、天氣：大理的天氣與雲南大部分地方差不多，全年沒有極端天氣，夏季高溫多雨，冬季寒冷乾燥，全年多風。蒼山最高峰海拔在四千米以上，且終年雲霧繚繞，有積雪。

2、衣著：不論什麼季節登山，都要記得多穿保暖的衣服，雨季還要隨身攜帶雨具。外面可以穿防寒、防水的衝鋒衣，或者保暖的羽絨衣。

3、登山準備：儘量穿著輕便的休閒服和運動鞋，帶足乾糧和水。選擇難度係數高的路線，可以考慮帶手杖等專業的登山工具。一般休閒路線只要注意安全就行了。畢竟出來玩，盡興最重要。相機電池也要提前充滿哦，不要錯過了山上的美景呀。

4、最後提前購買好門票，查好出行路線，爬山之前充分休息，下山回來以後用熱水泡泡腳，或者找專業的地方按摩一些也不錯哦。

結語

蒼山之美，看之不盡。你可以在洱海邊遙望它的巍峨險峻，也可以在山麓感受她帶來的庇佑，但是，不親身走進山中體會，難以懂得她內在的蘊藉含蓄之美。這篇文章中的推薦基本上囊括了蒼山最有特點的線路和玩法，希望能夠給讓你真正體會到蒼山的魅力。