胃病的“天敵”來了，這幾種食物要常吃，保護胃黏膜還你健康

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1/10 每天一碗紅豆薏米粉不但可以養胃，還可以補充身體營養，幫助排出體內的溼氣，更加健康。

2/10 蜂蜜的營養價值非常的豐富，也非常有利於胃腸的消化和吸收，是最養胃健脾的一種食品，泡水喝好喝還有很多健康的功效。

3/10 對於有胃病的人來說呢，猴頭菇還是非常好的養胃食材之一，具有養胃和中的功效，具有獨特的消化道系統保護、調理和修復功能

4/10 紅棗茶非常適合日常的飲用，還常用於治療慢性萎縮性胃炎，是很滋補的一種食品

5/10 紅薯富含膳食纖維能消食化積，具有增加食慾的作用，是非常健康的一種養生食物，適合中老年人食用。

6/10 紅棗有健脾和胃的功效，可以放在食物裡做輔料，也可以煲湯，還可以將紅棗煮水來喝，棗是脾胃虛弱、氣血不足、失眠等患者良好的保健營養品。

7/10 蜂蜜一直是一種很好的保養品，對於治療胃病也有很好的幫助，因為蜂蜜可以抑制胃酸分泌、促進胃潰瘍癒合，非常適合長期的飲用。

8/10 猴頭菇對身體營養補充有著很大的幫助作用，是一種營養價值極高的食材，常吃具有提高免疫力、抗腫瘤、抗衰老、降血脂等作用。

9/10 地瓜是我們農村中常見的食物之一，具有很豐富的營養價值，常吃對身體很有益，有助於幫助消化、潤腸通便。

10/10 中醫認為，而紅豆薏米粥中具有健脾、補肺、清熱、利溼的作用，而且特別容易消化吸收，是很好的食療食物，適合脾胃虛弱者食用。

2017-10-16

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'天氣越來越冷，建議這幾種水果煮熟了再吃，口味更佳豐富'

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不完美媽媽牛奶新生兒母乳餵養奶粉食療早產兒懷孕分娩糖尿病白血病心臟病嬰兒輔食水果魚乙型肝炎 2019-09-16

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'香菜不能和這幾種食物一起吃！切記'

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芫荽香油香菇醬油溫暖冬至蒼朮豆腐食療白朮痔瘡 2019-09-15

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豇豆木耳烹飪技巧不完美媽媽長豇豆蝦皮五香粉美食傑蔬菜雞蛋原汁原味的德系SUV 食療電飯鍋 2019-09-15

'這幾種來自“天府之國”的特產，在蜀地極負盛名，你吃過幾種？'

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'除了飲食方式有講究，健康的飲食種類有哪些？你吃對了嗎？'

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