腸胃不好的人,每天白開水泡一杯“它”,養胃更護胃,胃病遠離你
小猴眾樂樂
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現在的生活節奏越來越快,早餐常常被忽略,加班熬夜,生活規律和飲食習慣,所以大部分人都會有胃病,胃痛。胃病是最折磨人的,反反覆覆,很難根治,,有的受不了胃痛,所以長期就靠吃藥來緩解疼痛,其實這樣根本起不到任何作用,只會讓症狀越來越嚴重,中醫治胃病就一個“養”字,這些食材都是中醫推崇的。
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石斛是非常珍貴的健康食材, 無論是怎麼煮還是泡茶飲用都具有很好的養生效果。石斛性甘微寒,具有養陰清熱,養胃陰生津液的作用,石斛可促進消化液的分泌,增強胃腸的消化能力,治療胃陰不足引起胃病。石斛用來治胃病是第一中藥食材。
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不起眼的辣木籽,其實有很多神奇的功效,每天吃上幾顆,可以補充每個人身體中的營養元素,低脂肪高纖維食物,具有良好的保健效果,對於治胃病可以起到很好的輔助作用,也是極佳的保健品,主要是純天然的食材。
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醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層,長期飲用可以起到養胃,護胃的作用。治療胃病效果也極佳,關鍵這是茶餅,沒有見過幾十元的純正雲南普洱,原來胃病特別嚴重,喝幾十塊的普洱來養養,味道一點不濃重,後來買的茶餅味道濃重,顏色清秀。貪小便宜的後果。
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雪菊茶,不僅能夠幫助你養胃,還可以達到降血壓的效果,治療胃病可以起到輔助作用,還能降血脂,軟化血管,尤其崑崙雪菊效果最好。
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蒲公英茶適合有胃病的人群飲用,它能夠消除消化不良的症狀,喝起來有種自然的風味,不僅可以治療胃病,也能滋補身體,美容養顏。
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絞股藍,它有益氣、安神、降血壓之功效。它能健腸胃增進消化吸收,腸胃蠕動加快,有效緩解便祕,治療胃病絕對是極品,健脾養胃,清新淡雅的味道,隱形功效大家可以自己查閱。
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大麥茶具有清熱解暑,去腥羶,去油膩,助消化的功效,青汁中含有大量的葉綠素。每天坐在沙發上,喝一點大麥茶,不久以後,就會發現自己的腸胃功能變好了。
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現在生活的快節奏,飲食不規律,飲酒過多,暴飲暴食,傷的是自己的胃,誰也替代不了,胃病的反反覆覆是最折磨人的,每天一杯養胃茶,輕鬆養胃,還能健脾祛溼,健康每一天。
2017-09-03
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