上班族注意補充水分，多喝這些“水”，保護眼睛還有效緩解疲勞

美食大搜羅

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2/12 對於上班族來說，喝點綠茶，可以保證一天擁有好精神，同時綠茶中的茶多酚還可有效的降低電腦輻射對身體的危害。

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4/12 “肝臟是最沉默的器官”養肝茶是對肝臟具有很好保養作用的草藥茶。對人體的肝臟腸胃都有很好的養護效果，除含有大量人體所需要營養物質外，還含有烏髮素哦，能使頭髮變得黑而亮澤。

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6/12 菊花是護眼的首選，平常多喝菊花茶具有清熱解毒，平肝益目之功效

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8/12 冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。

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10/12 不僅可以增強皮膚的活性，同時還能有效的清除體內自由基，起到促進身體健康的作用。絞股藍茶由其是對於在X射線工作的人，更能起到一個防輻射的養生保健功效。

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12/12 具甘甜在心頭，上班的時候，品上一杯信陽毛尖，絕對可以讓你擁有一天的好精神。

2017-06-08

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'想要補血養神，常用枸杞隨身，滋補同時也要多注意這些禁忌'

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枸杞食療綠茶神農本草經養生高血壓羅漢果中藥腹瀉美容 2019-09-17

'白露至養脾胃，多喝這道粥，補充水分養胃又潤燥，喝一碗全身舒服'

"白露至，秋意濃，身體需要滋潤。白露之後，天氣漸涼且變得乾燥了，一定要注重身體的補水，除了平時喝白開水外，飲食也要增加些湯水。可以多喝這道粥，健脾養胃又防燥，老少皆宜全家都愛喝。白露是農曆二十四節氣中的第十五個節氣，秋季第三個節氣。白露的到來也是意味著秋風將帶走炎熱，開始變...

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'清熱的茶怎麼喝？不是所有人都適合，這些事你要注意'

"大家都知道，茶有清熱的功效，但能把功效準確得說出來，不一定就不會用錯，下面小編就帶你來看看，清熱的茶到底怎麼喝才對身體好~我們要明白：清熱的茶，確實有熱才能用。清熱、補津液的茶飲有下面這幾種：綠茶、白茶、荷葉、菊花、金銀花、竹葉、薄荷、梔子、黃連、黃柏、麥冬西洋參、胖大海...

黃檗薄荷烏龍茶紅茶花旗參決明胖大海黃連梔子花麥冬金銀花綠茶白茶檸檬 2019-08-30

'王一博肖戰共喝一瓶水，誰注意到他們的水杯？網友：一般人不敢用'

"娛樂圈中很多明星都是因為拍一部戲建立一段友情，像白宇朱一龍、李現胡一天以及肖戰王一博，一提起肖戰王一博，看過《陳情令》花絮的小夥伴都知道，他們在片場的時候就是兩個天真爛漫的少年，一個喜歡講笑話，一個笑點低，簡直絕配，今天小太陽就來和大家說說王一博肖戰共喝一瓶水，誰注意到他...

朱一龍綠茶 2019-08-30

'枸杞有3大“害處”！常用枸杞泡水喝的人，一定要注意這些事項'

"第一、高血壓患者少吃。由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子時要...

枸杞高血壓腹瀉蒲公英茶 2019-08-14

'多喝五紅湯，會贈予身體3個好處，不過要注意4件事'

"五紅湯，其實是一道比較有名的食療方，主要是指用紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖和枸杞五種食材一起熬製的湯品，平時適當食用，對人體有很大的好處。那麼，具體是有哪些好處，應該怎麼做呢？下面我們一起來看看吧。五紅湯具體是有哪些好處？第一、說到五紅湯的好處，很多人能想到的一個就是補血養...

枸杞紅豆花生紅糖食療棗子白糖貧血美容 2019-07-30

'預防腦梗塞，保護血管健康，謹記：多喝3水，少吃3菜'

"1、藕葉富丁茶藕葉：其含有黃酮和生物鹼類，可降低總膽固醇和生甘油三酯，從而改善血液粘稠狀態，降脂降壓，預防血栓的形成。富丁：就是常說的，小葉苦丁。其可以增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化，還可清熱散風，可降低血壓，對高血壓者有很大的好處。黃花苗：研究表明，其水提物可降低血清三...

高血壓動脈硬化醃菜冠心病中風心血管綠茶花茶 2019-07-25

愛喝水的人注意！這種水每天喝2杯，當心得癌症

來源：生命時報原作者所有，如有侵權請聯繫我們中國人的飯桌上有個不成文的規矩無論端上來什麼食物大家都會默契地“趁熱吃”“趁熱喝”剛煮好的熱茶剛燙好的火鍋可能...

癌症食道癌西藍花吃在四海八方茶捲心菜蔬菜蘿蔔火鍋 2019-07-02

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便祕養生心血管病痛風糖尿病美容 2019-06-28

醫生提醒：尿酸高的人，多喝1種水，注意6個細節，不花錢排尿酸

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喝菊花茶能明目但是需要注意這些

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中老年人注意了：少吃點豬肉，多吃下面這些，腰腿有勁，精力十足

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美食牡蠣桑椹小吃 4月吃什麼酒養腎人蔘水餃美容 2019-04-06

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玫瑰花茶是愛美女生經常喝的花草茶之一，有很好的美容養顏作用。玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。玫瑰花...

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虛胖乏困要注意了！多喝這碗“祛溼湯”，輕鬆排溼毒，精神氣色好

寒冷的冬天，很多人是不是經常感覺到睏倦呢？每天上班提不起精神，整個人體重莫名也重了起來，怎麼減肥也沒什麼效果，臉上也莫名其妙的長起來一個個紅腫的痘痘，其實...

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專家提醒：不想變成“老花眼”，注意這4點，比喝枸杞水更有效！

久坐辦公室的人，是與電腦打交道最密切的一類人群。而且大多數是長時間盯著電腦。剛開始，眼睛會通過分泌淚液等方式進行溼潤調節，達到自我保護的效果。但是日復一日...

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堅持用蒲公英泡水喝，清熱解毒、美顏養容好處多，但需注意這3點

說起蒲公英，我們腦海裡可能想到的是白色蒲公英在天空下紛飛的場景。其實，蒲公英不但長得漂亮，而且它還有極高的營養價值。對於蒲公英，我們可以生吃或者炒著吃，也...

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皮膚是怎麼一步步衰老？不想皮膚過快衰老，這些事要多注意！

時間隨著歲月的流失，很多人的臉上都會留下來歲月的痕跡。讓很多愛美的女性頭疼不已，這個時候很多人都會不停的尋找適合自己的美容方法來改變自己的皮膚問題，但是年...

美容減肥時尚 2018-11-30

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