“延時滿足”這個詞現在已經是橫掃各大教育平臺的“新寵兒”，出現的頻率特高，成了各位爸爸媽媽無比信賴的育兒法寶。

很多家長髮現了，延時滿足的教育方式有很多好處，不僅可以培養孩子的控制力，提高專注力，激發孩子潛能，還能培養孩子良好的生活習慣。

但是，延時滿足真的是一個萬能法寶嗎？延時滿足真的適合每一個孩子嗎？

不恰當的延時滿足，也會引起不良後果。

案例一：

前段時間幼兒園家長開放日，我發現小朋友萌萌出現一個很奇怪的舉動，她不停地拿桌子上的糖果，偷偷地裝到書包裡。

我就悄悄問他拿那麼糖果放書包乾什麼，他說說想拿回家慢慢吃。我很納悶，他家是做酒樓生意的，不是窮人家的孩子，應該不缺這些吧。

後來問了他媽媽才知道，平時在家對他進行“延時滿足”教育，想吃的想要的都不會馬上給，等上兩三個小時，或找各種藉口推脫掉，不給孩子吃不給孩子買。

開始他們一家還挺得意，覺得孩子很懂事從來不吵著要零食吃，後來才發現不對勁，去別人家孩子經常會偷偷藏糖果回家。

案例二：

閨蜜是“延時滿足”忠實的奉行著，從她女兒還是小baby時就開始執行。餓了哭上三分鐘才能吃到奶；想要吃一粒糖，糖就在媽媽手裡拿著就是吃不到；想要什麼玩具，說等過兩三天再買，就算孩子不情願也不行，有時候等著等著孩子就忘了，或者乾脆就不買了，用她的話說都忍了幾天了，不玩也罷。

但是隨著年齡的增大，女兒變得很狂躁，不管想要什麼，說要就必須要，說什麼都不願意等，要不到就鬧，越來越叛逆。

不管是偷偷藏糖果的萌萌，還是變得異常暴躁的閨蜜的女兒，這一切，都是不恰當的“延時滿足”惹的禍。

延時滿足並不能隨意使用，如果不瞭解其背後的“祕密”，把控不好這個度，真的得不償失。

我們來說說延時滿足的起源——棉花糖實驗

美國斯坦福大學心理學教授沃爾特·米歇爾設計了一個著名的實驗。

這些實驗的孩子都是4歲的孩子，每人手裡都有一顆棉花糖，然後研究人員告訴他們：

如果馬上吃，只能吃一顆；如果等上15分鐘再吃，就能吃兩顆。實驗中有的孩子馬上就把糖吃掉了；有的孩子則通過各種動作來轉移注意力，剋制住自己想吃棉花糖的念頭，最後得到更多的棉花糖。

在十幾年後，這個團隊回去採訪當年參加實驗的孩子，有了一個發現：

那些願意為了更多棉花糖而等一等的孩子，注意力和推理能力比不能等待的孩子要好得多，也更容易獲得成功。

這就是“延遲滿足”，跟及時滿足剛好相對，是指人們主動放棄及時滿足的好處和快感，從而得到更大價值的回報。

這個實驗只是驗證了延遲滿足對孩子各方面的成長有良好促進作用，但是實驗過後我們會產生一個疑問：

為什麼有些孩子能夠等上十幾分鍾，而有的孩子卻做不到？也就是說，是什麼影響了孩子的延時滿足的能力？

在對孩子延時滿足之前，我們先了解是什麼因素讓孩子願意等待

羅切斯特大學的研究者為了搞清楚其中的原因，在原來的實驗上做了一些變動。

實驗第一部分：

他們把孩子分成兩組，第一組的孩子會先遇上一個研究人員，給他們一盒普通畫筆，並告訴他們，如果他們願意等上15分鐘再創作，會得到更多的材料，有水彩，閃粉等。

15分鐘後，研究人員回來告訴孩子，沒有找到那些材料，他讓孩子們還是用畫筆創作。

第二組也遇到一樣的事情，唯一不同的是，過了15分鐘，研究人員真的拿來了更多的材料來，孩子們可以用這些材料進行更豐富的創作了。

實驗第二部分，也就是棉花糖實驗：

兩組的的孩子都會先得到一個棉花糖，然後研究者告訴他們如果願意等上15分鐘，那麼他們就都會得到第二顆棉花糖。

結果第二組的孩子更願意等待。但是實驗還有更驚人的發現，之前被欺騙過的第一組孩子，拿到第一顆棉花糖後大部分人馬上就吃了，平均等待時間不足3分鐘，而值得信賴的第一組最少的一個也等了12分鐘，大部分人都等滿了15分鐘。

這說明了：

如果一個孩子願意去做一些自己不太想要做的事情，那麼成人在孩子眼中的信譽程度會是最重要的一個因素。如果他的父母是一個出爾反爾、說話不算數或者很少滿足過他的人，那麼面對自己想要的東西，他就做不到等一等，因為他認為他總是等不到自己想要的東西的。

因此，延時滿足能成功與否，主要看父母如何去做，如何把控好這個。

那我們應該怎麼做？

◆“延時滿足”雖延時，但一定要滿足

剛我們也說了，家長在對孩子延時滿足時，如果之前給孩子留下過“說話不算話”的不好的印象，那麼孩子就有可能不願意接受延時滿足的考驗。

有多少家長是這樣的，明明答應孩子說明天買，但是到了明天又說明天買，或者答應給孩子說想買什麼就買什麼，但是看到孩子選的東西太貴又改口說不能買，這樣“信口雌黃”，不僅摧毀孩子的耐力，還讓孩子認為應該及時滿足。

我閨蜜就是這樣一個反例。

父母完全可以鼓勵孩等待，但要遵守諾言，給孩子一個可信賴的形象。

如果有些東西不好馬上答應給，可以先加入購物車，等孩子生日或重要日子買來送給他。不僅能滿足孩子的願望，也能接受父母延時滿足的這樣一個手段。而且這個禮物對於孩子來說也別具意義。

◆延遲滿足是建立在充分滿足之上

慾望是天性，每個人都有，孩子也不例外，怎樣控制好這個慾望，很重要。

有的家長錯誤的認為，延時滿足就是能不滿足孩子就不滿足孩子，孩子要什麼都不給。但是物極必反，這樣長期不被滿足的孩子內心是匱乏的，長大了要麼不敢滿足自己的需求，覺得自己不配擁有好的東西；要麼內心就像一個無底洞，怎麼填都填不滿。

我對女兒需求的做法是這樣的：

每次出去逛街可以買一樣10塊錢左右的東西，但只能買一樣。因此女兒很珍惜這樣能得到自己所愛的機會，不管是一個玩具還是一本書，都會考慮再三，看有沒有重複購買，看值不值得。

孩子只有內心充滿滿足感，才能剋制慾望，做到延遲滿足。因此每次我說等幾天，或者等我發工資了再買，女兒都不急不躁，很願意等待。

◆延遲滿足要看年齡，低幼兒童不宜採用

延時滿足其實是有違背孩子的天性的，因為低幼兒童心智發展還不夠成熟，對父母的依賴和需求需要及時滿足才能建立足夠的安全感，有的家長見孩子一哭就放到一邊，認為等他哭夠了自然不會再哭。

這就跟那個“哭聲免疫法”有異曲同工之處，但我們要知道這個時期的嬰幼兒，其實不是吃就是睡，對外界的反應較少，安全感和滿足感的主要來源於父母的及時迴應。

演員馬伊琍曾在微博發表過這樣的感慨：那時候的育兒理念多是從小訓練獨立啊延遲滿足啊挫折教育啊，現在看來全是胡扯！分明越是滿足依賴感越是從嬰兒期得到充分情感迴應的的孩子，長大才會有安全感才真正獨立！

因此，就算要延遲滿足，也要等孩子有了一定的自制力以後，要不然也白搭！

◆延遲滿足雖好，不建議頻繁使用

孩子想看電視，那就延時滿足一下；孩子上課不認真聽經常開小差，延時滿足發展不足；孩子做事缺乏耐心沒有控制力，延時滿足沒做到位……

很多家長屢試不爽，孩子一出現什麼問題都想到延時滿足，甚至想吃個水果都要延時滿足。

但是並不是所有的事情都適合延時滿足，比如好不容易看到一本好書，難道還要讓孩子再等一等嗎？也許這是他夢寐以求想看的書呢，你的延時滿足不是一下子就把他的興致給澆滅了嗎？

尹建莉老師說過：“扼殺孩子小小的慾望，會導致孩子對某種事物極度渴望，產生補償心理。”

頻繁地延時滿足，孩子不免會產生失望和不被理解的感受，因此適當的滿足，更加有利於孩子心理的健康發展。

我們可以在心中放著一個原則，有些東西可以及時滿足，比如買書買資料；有些東西不能隨意滿足，比如買玩具，或太貴的物品等。

總之，延時滿足在一定程度上確實是能夠培養孩子學會等待、學會控制自己等一些優良的品質，但並不能“包治百病”。

孩子享受不到延時滿足帶來的快樂，他內在自控力的培養也就無從談起，他的內心將是被壓制出來的痛苦。

教育孩子不是一成不變的方法，因材施教才能幫助孩子更好的成長。

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作者：小布兜媽媽，幼教工作者，相信陪伴是最好的教育，育兒路上我們一起走！

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