1.會坐了的時候，準備好兒童餐椅，大人吃飯的時候把他放到餐椅裡固定好，跟大人一樣圍著桌子邊，當然是我們吃讓他看著，幾乎每頓都這樣，告訴他這是在吃飯。
2.差不多到了7個多月吧，他看著看著就想夠我們手裡的筷子勺子什麼的了，就把他的碗也擺到桌子上，他看什麼，就給他碗裡放什麼，然後做出吃的很香的樣子，把勺子給他，當然都吃不到嘴裡呀，剛開始吃糊狀輔食的，就是讓他熟悉這些東西。
1.會坐了的時候，準備好兒童餐椅，大人吃飯的時候把他放到餐椅裡固定好，跟大人一樣圍著桌子邊，當然是我們吃讓他看著，幾乎每頓都這樣，告訴他這是在吃飯。
2.差不多到了7個多月吧，他看著看著就想夠我們手裡的筷子勺子什麼的了，就把他的碗也擺到桌子上，他看什麼，就給他碗裡放什麼，然後做出吃的很香的樣子，把勺子給他，當然都吃不到嘴裡呀，剛開始吃糊狀輔食的，就是讓他熟悉這些東西。
3.能吃固體軟食物的時候大概8個多月，我們吃飯的時候給他準備點軟的火龍果塊什麼的能用手捏起來的東西，他會一邊用勺子扒拉著，一邊用手抓到自己嘴裡，他剛開始吃成功的時候一定要使勁誇，什麼寶寶真棒，都能自己吃飯了呀……之類的，讓他自己覺得有成就感。
4.我兒子大概13個月的時候第一次用勺子把飯送到嘴裡，這是個非常有意義的里程碑，從此我們吃飯也給他盛半碗，讓他跟我們一起吃。這時候注意，不能催吃快點，掉了飯到桌子，地上，衣服上都要無視，扔了勺子用手抓不用糾正，扣了飯碗再盛一次，反正各種不管，讓他自己想辦法吃飽，吃到他放下碗，要抱抱下來為止。一般我都是晚飯這樣，吃完了直接拎到澡盆子裡。
1.會坐了的時候，準備好兒童餐椅，大人吃飯的時候把他放到餐椅裡固定好，跟大人一樣圍著桌子邊，當然是我們吃讓他看著，幾乎每頓都這樣，告訴他這是在吃飯。
2.差不多到了7個多月吧，他看著看著就想夠我們手裡的筷子勺子什麼的了，就把他的碗也擺到桌子上，他看什麼，就給他碗裡放什麼，然後做出吃的很香的樣子，把勺子給他，當然都吃不到嘴裡呀，剛開始吃糊狀輔食的，就是讓他熟悉這些東西。
3.能吃固體軟食物的時候大概8個多月，我們吃飯的時候給他準備點軟的火龍果塊什麼的能用手捏起來的東西，他會一邊用勺子扒拉著，一邊用手抓到自己嘴裡，他剛開始吃成功的時候一定要使勁誇，什麼寶寶真棒，都能自己吃飯了呀……之類的，讓他自己覺得有成就感。
4.我兒子大概13個月的時候第一次用勺子把飯送到嘴裡，這是個非常有意義的里程碑，從此我們吃飯也給他盛半碗，讓他跟我們一起吃。這時候注意，不能催吃快點，掉了飯到桌子，地上，衣服上都要無視，扔了勺子用手抓不用糾正，扣了飯碗再盛一次，反正各種不管，讓他自己想辦法吃飽，吃到他放下碗，要抱抱下來為止。一般我都是晚飯這樣，吃完了直接拎到澡盆子裡。
5.大約1歲半他就自己吃飯了，很少弄髒衣服，掉地上飯很正常，但是自己能很專注的吃完一頓飯，直到吃飽，不太挑食，大部分飯都吃，當然苦瓜什麼的有的大人也不愛吃，飯量挺大，大人用的碗他吃多半碗。
注意事項：整個過程不要幫忙，他自己吃很有成就感，尤其是第一次用筷子把飯送到嘴裡，特高興；不要喊叫，弄髒了再洗，一喊叫或者打斷他吃飯的樂趣會讓他特討厭吃飯的，下頓飯他就會，負面情緒；要有耐心，吃多慢多笨都讓他自己吃；平時不要給太多零食，零食以瓜果蔬菜為主；吃飯有規律，大人吃飯一定讓他參與，我們剛會爬的時候，一說吃飯了，他自己就爬到餐椅下邊等著人把他抱上去。關於安全，有了他我家吃飯總會做一道適合娃娃吃的菜，晚上大部分時間熬粥喝，不會做鹹的辣的食物，剛盛的飯離他遠點別燙到，不過也燙了一次，他總是對剛端上桌的飯菜很感興趣，想抓抓看，每次他想碰我就說燙，有一次成功燙哭了，我就好好解釋了一下燙，後來在桌子上放菜都跟他說燙，他就不去碰了。
1.會坐了的時候，準備好兒童餐椅，大人吃飯的時候把他放到餐椅裡固定好，跟大人一樣圍著桌子邊，當然是我們吃讓他看著，幾乎每頓都這樣，告訴他這是在吃飯。
2.差不多到了7個多月吧，他看著看著就想夠我們手裡的筷子勺子什麼的了，就把他的碗也擺到桌子上，他看什麼，就給他碗裡放什麼，然後做出吃的很香的樣子，把勺子給他，當然都吃不到嘴裡呀，剛開始吃糊狀輔食的，就是讓他熟悉這些東西。
3.能吃固體軟食物的時候大概8個多月，我們吃飯的時候給他準備點軟的火龍果塊什麼的能用手捏起來的東西，他會一邊用勺子扒拉著，一邊用手抓到自己嘴裡，他剛開始吃成功的時候一定要使勁誇，什麼寶寶真棒，都能自己吃飯了呀……之類的，讓他自己覺得有成就感。
4.我兒子大概13個月的時候第一次用勺子把飯送到嘴裡，這是個非常有意義的里程碑，從此我們吃飯也給他盛半碗，讓他跟我們一起吃。這時候注意，不能催吃快點，掉了飯到桌子，地上，衣服上都要無視，扔了勺子用手抓不用糾正，扣了飯碗再盛一次，反正各種不管，讓他自己想辦法吃飽，吃到他放下碗，要抱抱下來為止。一般我都是晚飯這樣，吃完了直接拎到澡盆子裡。
5.大約1歲半他就自己吃飯了，很少弄髒衣服，掉地上飯很正常，但是自己能很專注的吃完一頓飯，直到吃飽，不太挑食，大部分飯都吃，當然苦瓜什麼的有的大人也不愛吃，飯量挺大，大人用的碗他吃多半碗。
注意事項：整個過程不要幫忙，他自己吃很有成就感，尤其是第一次用筷子把飯送到嘴裡，特高興；不要喊叫，弄髒了再洗，一喊叫或者打斷他吃飯的樂趣會讓他特討厭吃飯的，下頓飯他就會，負面情緒；要有耐心，吃多慢多笨都讓他自己吃；平時不要給太多零食，零食以瓜果蔬菜為主；吃飯有規律，大人吃飯一定讓他參與，我們剛會爬的時候，一說吃飯了，他自己就爬到餐椅下邊等著人把他抱上去。關於安全，有了他我家吃飯總會做一道適合娃娃吃的菜，晚上大部分時間熬粥喝，不會做鹹的辣的食物，剛盛的飯離他遠點別燙到，不過也燙了一次，他總是對剛端上桌的飯菜很感興趣，想抓抓看，每次他想碰我就說燙，有一次成功燙哭了，我就好好解釋了一下燙，後來在桌子上放菜都跟他說燙，他就不去碰了。
一歲多學說話，食物是除了爸媽最先會說的，因為他想吃啥都得指著說出來我才給他夾，冷燙酸甜也表達的很準確，所以會吃飯了好處挺多的。
快2歲了，去幼兒園試園，十幾個孩子就他自己能安靜的吃完一頓飯，反正肯定餓不著。