很多媽媽常常會抱怨：
“我的娃真黏人，恨不得24小時都讓我陪在她身邊”；
“吃飯要坐在旁邊看，遊戲要一起參與，睡覺要抱著哄”；
“就連上廁所那短短几分鐘的時間，都不肯給我喘息的機會”
……
對於孩子的這一種“黏人”，作為老母親的你或許會倍感欣慰，“孩子總算沒有白疼”，然而另一方面，面對孩子這一過分的依賴也會盡顯無奈，“孩子這麼黏人，以後該怎麼辦啊……”
很多媽媽常常會抱怨：
“我的娃真黏人，恨不得24小時都讓我陪在她身邊”；
“吃飯要坐在旁邊看，遊戲要一起參與，睡覺要抱著哄”；
“就連上廁所那短短几分鐘的時間，都不肯給我喘息的機會”
……
對於孩子的這一種“黏人”，作為老母親的你或許會倍感欣慰，“孩子總算沒有白疼”，然而另一方面，面對孩子這一過分的依賴也會盡顯無奈，“孩子這麼黏人，以後該怎麼辦啊……”
圖片來源於網絡
其實，孩子黏人是有原因的，大部分是因為分離焦慮以及安全感缺失的原因。
所謂分離焦慮，是指孩子因與親人分離而引起的焦慮與不安，產生不愉快的情緒反應。
英國發展心理學家約翰·鮑比曾提出了一個著名的依戀理論，認為：嬰幼兒與父母親分離導致的分離焦慮是一種正常的情感反應，他們會將這種分離體驗為一種對他們快樂的根本性威脅。
該理論將依戀的發展階段劃分為四個階段，即：
前依戀期：0至6周；
依戀形成期：6周至6-8個月；
依戀明確期：6-8個月至18-24個月；
交互式合作期：18個月至2歲以後。
也就是說，6周之前的孩子基本上不怕陌生人，對所有人的反應幾乎都是一樣的；而隨著年齡的增長，孩子對爸爸媽媽等的依戀會逐漸加深，並在2歲之內達到分離焦慮的頂峰。
接著，隨著孩子認知能力和語言水平的提高，他們漸漸能夠理解分開與離別的感受，慢慢接受與父母的短暫離別，減少分離焦慮的不安情緒。
很多媽媽常常會抱怨：
“我的娃真黏人，恨不得24小時都讓我陪在她身邊”；
“吃飯要坐在旁邊看，遊戲要一起參與，睡覺要抱著哄”；
“就連上廁所那短短几分鐘的時間，都不肯給我喘息的機會”
……
對於孩子的這一種“黏人”，作為老母親的你或許會倍感欣慰，“孩子總算沒有白疼”，然而另一方面，面對孩子這一過分的依賴也會盡顯無奈，“孩子這麼黏人，以後該怎麼辦啊……”
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其實，孩子黏人是有原因的，大部分是因為分離焦慮以及安全感缺失的原因。
所謂分離焦慮，是指孩子因與親人分離而引起的焦慮與不安，產生不愉快的情緒反應。
英國發展心理學家約翰·鮑比曾提出了一個著名的依戀理論，認為：嬰幼兒與父母親分離導致的分離焦慮是一種正常的情感反應，他們會將這種分離體驗為一種對他們快樂的根本性威脅。
該理論將依戀的發展階段劃分為四個階段，即：
前依戀期：0至6周；
依戀形成期：6周至6-8個月；
依戀明確期：6-8個月至18-24個月；
交互式合作期：18個月至2歲以後。
也就是說，6周之前的孩子基本上不怕陌生人，對所有人的反應幾乎都是一樣的；而隨著年齡的增長，孩子對爸爸媽媽等的依戀會逐漸加深，並在2歲之內達到分離焦慮的頂峰。
接著，隨著孩子認知能力和語言水平的提高，他們漸漸能夠理解分開與離別的感受，慢慢接受與父母的短暫離別，減少分離焦慮的不安情緒。
圖片來源於網絡
因此，如果孩子在2歲左右有明顯的“黏人”現象，是可以理解的正常現象，大人不需要過於焦慮。
除了分離焦慮之外，孩子“黏人”的現象也可能因為從小缺失安全感的原因。
心理學者李雪曾在她的著作《當我遇見一個人》裡分享過一個斷奶的例子，她說：
“還記得我給兒子斷奶的時候，奶奶和姥姥都跑來把我和兒子強行隔離。才7個多月的兒子突然看不到媽媽了，一整天哭得撕心裂肺，好像他的整個世界都崩塌了！”
其實，從孩子脫離母體開始，他的整個成長過程就是在與父母不斷的分離，無論是斷奶時離開媽媽的懷抱與撫愛，還是上幼兒園與家人的分離等，都會有伴隨而來的焦慮，而這樣的一份份焦慮，卻是孩子走向獨立與成熟的第一步。
很多媽媽常常會抱怨：
“我的娃真黏人，恨不得24小時都讓我陪在她身邊”；
“吃飯要坐在旁邊看，遊戲要一起參與，睡覺要抱著哄”；
“就連上廁所那短短几分鐘的時間，都不肯給我喘息的機會”
……
對於孩子的這一種“黏人”，作為老母親的你或許會倍感欣慰，“孩子總算沒有白疼”，然而另一方面，面對孩子這一過分的依賴也會盡顯無奈，“孩子這麼黏人，以後該怎麼辦啊……”
圖片來源於網絡
其實，孩子黏人是有原因的，大部分是因為分離焦慮以及安全感缺失的原因。
所謂分離焦慮，是指孩子因與親人分離而引起的焦慮與不安，產生不愉快的情緒反應。
英國發展心理學家約翰·鮑比曾提出了一個著名的依戀理論，認為：嬰幼兒與父母親分離導致的分離焦慮是一種正常的情感反應，他們會將這種分離體驗為一種對他們快樂的根本性威脅。
該理論將依戀的發展階段劃分為四個階段，即：
前依戀期：0至6周；
依戀形成期：6周至6-8個月；
依戀明確期：6-8個月至18-24個月；
交互式合作期：18個月至2歲以後。
也就是說，6周之前的孩子基本上不怕陌生人，對所有人的反應幾乎都是一樣的；而隨著年齡的增長，孩子對爸爸媽媽等的依戀會逐漸加深，並在2歲之內達到分離焦慮的頂峰。
接著，隨著孩子認知能力和語言水平的提高，他們漸漸能夠理解分開與離別的感受，慢慢接受與父母的短暫離別，減少分離焦慮的不安情緒。
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因此，如果孩子在2歲左右有明顯的“黏人”現象，是可以理解的正常現象，大人不需要過於焦慮。
除了分離焦慮之外，孩子“黏人”的現象也可能因為從小缺失安全感的原因。
心理學者李雪曾在她的著作《當我遇見一個人》裡分享過一個斷奶的例子，她說：
“還記得我給兒子斷奶的時候，奶奶和姥姥都跑來把我和兒子強行隔離。才7個多月的兒子突然看不到媽媽了，一整天哭得撕心裂肺，好像他的整個世界都崩塌了！”
其實，從孩子脫離母體開始，他的整個成長過程就是在與父母不斷的分離，無論是斷奶時離開媽媽的懷抱與撫愛，還是上幼兒園與家人的分離等，都會有伴隨而來的焦慮，而這樣的一份份焦慮，卻是孩子走向獨立與成熟的第一步。
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因此，當面對在這一些些節點上表現得十分黏人的孩子時，如果我們總是缺乏耐心，認為這是孩子不獨立、太過嬌氣的表現，用嚴厲的責罵來應對他們，這將會加劇孩子的分離焦慮，給孩子的身心造成巨大的負面影響，破壞孩子的安全感。
面對孩子“黏人”的日常，聰明的父母這樣做：
給予足夠的愛與陪伴
很多媽媽常常會抱怨：
“我的娃真黏人，恨不得24小時都讓我陪在她身邊”；
“吃飯要坐在旁邊看，遊戲要一起參與，睡覺要抱著哄”；
“就連上廁所那短短几分鐘的時間，都不肯給我喘息的機會”
……
對於孩子的這一種“黏人”，作為老母親的你或許會倍感欣慰，“孩子總算沒有白疼”，然而另一方面，面對孩子這一過分的依賴也會盡顯無奈，“孩子這麼黏人，以後該怎麼辦啊……”
圖片來源於網絡
其實，孩子黏人是有原因的，大部分是因為分離焦慮以及安全感缺失的原因。
所謂分離焦慮，是指孩子因與親人分離而引起的焦慮與不安，產生不愉快的情緒反應。
英國發展心理學家約翰·鮑比曾提出了一個著名的依戀理論，認為：嬰幼兒與父母親分離導致的分離焦慮是一種正常的情感反應，他們會將這種分離體驗為一種對他們快樂的根本性威脅。
該理論將依戀的發展階段劃分為四個階段，即：
前依戀期：0至6周；
依戀形成期：6周至6-8個月；
依戀明確期：6-8個月至18-24個月；
交互式合作期：18個月至2歲以後。
也就是說，6周之前的孩子基本上不怕陌生人，對所有人的反應幾乎都是一樣的；而隨著年齡的增長，孩子對爸爸媽媽等的依戀會逐漸加深，並在2歲之內達到分離焦慮的頂峰。
接著，隨著孩子認知能力和語言水平的提高，他們漸漸能夠理解分開與離別的感受，慢慢接受與父母的短暫離別，減少分離焦慮的不安情緒。
圖片來源於網絡
因此，如果孩子在2歲左右有明顯的“黏人”現象，是可以理解的正常現象，大人不需要過於焦慮。
除了分離焦慮之外，孩子“黏人”的現象也可能因為從小缺失安全感的原因。
心理學者李雪曾在她的著作《當我遇見一個人》裡分享過一個斷奶的例子，她說：
“還記得我給兒子斷奶的時候，奶奶和姥姥都跑來把我和兒子強行隔離。才7個多月的兒子突然看不到媽媽了，一整天哭得撕心裂肺，好像他的整個世界都崩塌了！”
其實，從孩子脫離母體開始，他的整個成長過程就是在與父母不斷的分離，無論是斷奶時離開媽媽的懷抱與撫愛，還是上幼兒園與家人的分離等，都會有伴隨而來的焦慮，而這樣的一份份焦慮，卻是孩子走向獨立與成熟的第一步。
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因此，當面對在這一些些節點上表現得十分黏人的孩子時，如果我們總是缺乏耐心，認為這是孩子不獨立、太過嬌氣的表現，用嚴厲的責罵來應對他們，這將會加劇孩子的分離焦慮，給孩子的身心造成巨大的負面影響，破壞孩子的安全感。
面對孩子“黏人”的日常，聰明的父母這樣做：
給予足夠的愛與陪伴
圖片來源於網絡
去年，馬伊利的一條微博獲贊無數，她在微博裡說：
“那時候的育兒理念多是從小訓練獨立啊，延遲滿足啊，挫折教育啊，現在看全是胡扯！分明越是滿足依賴感，越是從嬰兒時期就得到充分情感迴應的孩子，長大才會有安全感，才真正獨立！”
就如心理學家溫尼科特所說，在孩子生命的頭幾年裡的情感發展，構成了人類個體心理健康的基礎。
因此，想緩解孩子的分離焦慮，我們需要給予孩子足夠的愛與陪伴，增強親子間的感情，要相信：
只有在充滿愛的羽翼下成長的孩子，才會有充足的安全感與自信心，去面對成長過程中的各種困難與挑戰。
很多媽媽常常會抱怨：
“我的娃真黏人，恨不得24小時都讓我陪在她身邊”；
“吃飯要坐在旁邊看，遊戲要一起參與，睡覺要抱著哄”；
“就連上廁所那短短几分鐘的時間，都不肯給我喘息的機會”
……
對於孩子的這一種“黏人”，作為老母親的你或許會倍感欣慰，“孩子總算沒有白疼”，然而另一方面，面對孩子這一過分的依賴也會盡顯無奈，“孩子這麼黏人，以後該怎麼辦啊……”
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其實，孩子黏人是有原因的，大部分是因為分離焦慮以及安全感缺失的原因。
所謂分離焦慮，是指孩子因與親人分離而引起的焦慮與不安，產生不愉快的情緒反應。
英國發展心理學家約翰·鮑比曾提出了一個著名的依戀理論，認為：嬰幼兒與父母親分離導致的分離焦慮是一種正常的情感反應，他們會將這種分離體驗為一種對他們快樂的根本性威脅。
該理論將依戀的發展階段劃分為四個階段，即：
前依戀期：0至6周；
依戀形成期：6周至6-8個月；
依戀明確期：6-8個月至18-24個月；
交互式合作期：18個月至2歲以後。
也就是說，6周之前的孩子基本上不怕陌生人，對所有人的反應幾乎都是一樣的；而隨著年齡的增長，孩子對爸爸媽媽等的依戀會逐漸加深，並在2歲之內達到分離焦慮的頂峰。
接著，隨著孩子認知能力和語言水平的提高，他們漸漸能夠理解分開與離別的感受，慢慢接受與父母的短暫離別，減少分離焦慮的不安情緒。
圖片來源於網絡
因此，如果孩子在2歲左右有明顯的“黏人”現象，是可以理解的正常現象，大人不需要過於焦慮。
除了分離焦慮之外，孩子“黏人”的現象也可能因為從小缺失安全感的原因。
心理學者李雪曾在她的著作《當我遇見一個人》裡分享過一個斷奶的例子，她說：
“還記得我給兒子斷奶的時候，奶奶和姥姥都跑來把我和兒子強行隔離。才7個多月的兒子突然看不到媽媽了，一整天哭得撕心裂肺，好像他的整個世界都崩塌了！”
其實，從孩子脫離母體開始，他的整個成長過程就是在與父母不斷的分離，無論是斷奶時離開媽媽的懷抱與撫愛，還是上幼兒園與家人的分離等，都會有伴隨而來的焦慮，而這樣的一份份焦慮，卻是孩子走向獨立與成熟的第一步。
圖片來源於網絡
因此，當面對在這一些些節點上表現得十分黏人的孩子時，如果我們總是缺乏耐心，認為這是孩子不獨立、太過嬌氣的表現，用嚴厲的責罵來應對他們，這將會加劇孩子的分離焦慮，給孩子的身心造成巨大的負面影響，破壞孩子的安全感。
面對孩子“黏人”的日常，聰明的父母這樣做：
給予足夠的愛與陪伴
圖片來源於網絡
去年，馬伊利的一條微博獲贊無數，她在微博裡說：
“那時候的育兒理念多是從小訓練獨立啊，延遲滿足啊，挫折教育啊，現在看全是胡扯！分明越是滿足依賴感，越是從嬰兒時期就得到充分情感迴應的孩子，長大才會有安全感，才真正獨立！”
就如心理學家溫尼科特所說，在孩子生命的頭幾年裡的情感發展，構成了人類個體心理健康的基礎。
因此，想緩解孩子的分離焦慮，我們需要給予孩子足夠的愛與陪伴，增強親子間的感情，要相信：
只有在充滿愛的羽翼下成長的孩子，才會有充足的安全感與自信心，去面對成長過程中的各種困難與挑戰。
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通過遊戲的方式引導
孩子天生愛玩，通過遊戲的方式，能讓與孩子分離這件事變得輕鬆有趣起來。
針對孩子的分離焦慮，“躲貓貓”這一遊戲就再合適不過了。
大人可以把自己的臉擋住，或是找個地方躲起來，等到孩子發現自己不見了再出現，觀察孩子的表情，然後告訴孩子：“你剛剛看不到我並不是我不在了、不要你了，我一會就會回來的。”
很多媽媽常常會抱怨：
“我的娃真黏人，恨不得24小時都讓我陪在她身邊”；
“吃飯要坐在旁邊看，遊戲要一起參與，睡覺要抱著哄”；
“就連上廁所那短短几分鐘的時間，都不肯給我喘息的機會”
……
對於孩子的這一種“黏人”，作為老母親的你或許會倍感欣慰，“孩子總算沒有白疼”，然而另一方面，面對孩子這一過分的依賴也會盡顯無奈，“孩子這麼黏人，以後該怎麼辦啊……”
圖片來源於網絡
其實，孩子黏人是有原因的，大部分是因為分離焦慮以及安全感缺失的原因。
所謂分離焦慮，是指孩子因與親人分離而引起的焦慮與不安，產生不愉快的情緒反應。
英國發展心理學家約翰·鮑比曾提出了一個著名的依戀理論，認為：嬰幼兒與父母親分離導致的分離焦慮是一種正常的情感反應，他們會將這種分離體驗為一種對他們快樂的根本性威脅。
該理論將依戀的發展階段劃分為四個階段，即：
前依戀期：0至6周；
依戀形成期：6周至6-8個月；
依戀明確期：6-8個月至18-24個月；
交互式合作期：18個月至2歲以後。
也就是說，6周之前的孩子基本上不怕陌生人，對所有人的反應幾乎都是一樣的；而隨著年齡的增長，孩子對爸爸媽媽等的依戀會逐漸加深，並在2歲之內達到分離焦慮的頂峰。
接著，隨著孩子認知能力和語言水平的提高，他們漸漸能夠理解分開與離別的感受，慢慢接受與父母的短暫離別，減少分離焦慮的不安情緒。
圖片來源於網絡
因此，如果孩子在2歲左右有明顯的“黏人”現象，是可以理解的正常現象，大人不需要過於焦慮。
除了分離焦慮之外，孩子“黏人”的現象也可能因為從小缺失安全感的原因。
心理學者李雪曾在她的著作《當我遇見一個人》裡分享過一個斷奶的例子，她說：
“還記得我給兒子斷奶的時候，奶奶和姥姥都跑來把我和兒子強行隔離。才7個多月的兒子突然看不到媽媽了，一整天哭得撕心裂肺，好像他的整個世界都崩塌了！”
其實，從孩子脫離母體開始，他的整個成長過程就是在與父母不斷的分離，無論是斷奶時離開媽媽的懷抱與撫愛，還是上幼兒園與家人的分離等，都會有伴隨而來的焦慮，而這樣的一份份焦慮，卻是孩子走向獨立與成熟的第一步。
圖片來源於網絡
因此，當面對在這一些些節點上表現得十分黏人的孩子時，如果我們總是缺乏耐心，認為這是孩子不獨立、太過嬌氣的表現，用嚴厲的責罵來應對他們，這將會加劇孩子的分離焦慮，給孩子的身心造成巨大的負面影響，破壞孩子的安全感。
面對孩子“黏人”的日常，聰明的父母這樣做：
給予足夠的愛與陪伴
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去年，馬伊利的一條微博獲贊無數，她在微博裡說：
“那時候的育兒理念多是從小訓練獨立啊，延遲滿足啊，挫折教育啊，現在看全是胡扯！分明越是滿足依賴感，越是從嬰兒時期就得到充分情感迴應的孩子，長大才會有安全感，才真正獨立！”
就如心理學家溫尼科特所說，在孩子生命的頭幾年裡的情感發展，構成了人類個體心理健康的基礎。
因此，想緩解孩子的分離焦慮，我們需要給予孩子足夠的愛與陪伴，增強親子間的感情，要相信：
只有在充滿愛的羽翼下成長的孩子，才會有充足的安全感與自信心，去面對成長過程中的各種困難與挑戰。
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通過遊戲的方式引導
孩子天生愛玩，通過遊戲的方式，能讓與孩子分離這件事變得輕鬆有趣起來。
針對孩子的分離焦慮，“躲貓貓”這一遊戲就再合適不過了。
大人可以把自己的臉擋住，或是找個地方躲起來，等到孩子發現自己不見了再出現，觀察孩子的表情，然後告訴孩子：“你剛剛看不到我並不是我不在了、不要你了，我一會就會回來的。”
圖片來源於網絡
或者是在有事情需要外出而不能帶上孩子時，可以和孩子說：“我們來進行一個長時間的躲貓貓遊戲，如果過了一段時間媽媽還沒回來，你就讓奶奶打電話給我。”
讓孩子在遊戲中，慢慢適應離開大人的時間，緩解分離焦慮的不良情緒。
用繪本的方式引導
通過孩子喜歡的繪本閱讀，讓孩子提前做好心理建設，為之後的入園過渡、獨立社交做好充分的準備。
推薦以下繪本：
很多媽媽常常會抱怨：
“我的娃真黏人，恨不得24小時都讓我陪在她身邊”；
“吃飯要坐在旁邊看，遊戲要一起參與，睡覺要抱著哄”；
“就連上廁所那短短几分鐘的時間，都不肯給我喘息的機會”
……
對於孩子的這一種“黏人”，作為老母親的你或許會倍感欣慰，“孩子總算沒有白疼”，然而另一方面，面對孩子這一過分的依賴也會盡顯無奈，“孩子這麼黏人，以後該怎麼辦啊……”
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其實，孩子黏人是有原因的，大部分是因為分離焦慮以及安全感缺失的原因。
所謂分離焦慮，是指孩子因與親人分離而引起的焦慮與不安，產生不愉快的情緒反應。
英國發展心理學家約翰·鮑比曾提出了一個著名的依戀理論，認為：嬰幼兒與父母親分離導致的分離焦慮是一種正常的情感反應，他們會將這種分離體驗為一種對他們快樂的根本性威脅。
該理論將依戀的發展階段劃分為四個階段，即：
前依戀期：0至6周；
依戀形成期：6周至6-8個月；
依戀明確期：6-8個月至18-24個月；
交互式合作期：18個月至2歲以後。
也就是說，6周之前的孩子基本上不怕陌生人，對所有人的反應幾乎都是一樣的；而隨著年齡的增長，孩子對爸爸媽媽等的依戀會逐漸加深，並在2歲之內達到分離焦慮的頂峰。
接著，隨著孩子認知能力和語言水平的提高，他們漸漸能夠理解分開與離別的感受，慢慢接受與父母的短暫離別，減少分離焦慮的不安情緒。
圖片來源於網絡
因此，如果孩子在2歲左右有明顯的“黏人”現象，是可以理解的正常現象，大人不需要過於焦慮。
除了分離焦慮之外，孩子“黏人”的現象也可能因為從小缺失安全感的原因。
心理學者李雪曾在她的著作《當我遇見一個人》裡分享過一個斷奶的例子，她說：
“還記得我給兒子斷奶的時候，奶奶和姥姥都跑來把我和兒子強行隔離。才7個多月的兒子突然看不到媽媽了，一整天哭得撕心裂肺，好像他的整個世界都崩塌了！”
其實，從孩子脫離母體開始，他的整個成長過程就是在與父母不斷的分離，無論是斷奶時離開媽媽的懷抱與撫愛，還是上幼兒園與家人的分離等，都會有伴隨而來的焦慮，而這樣的一份份焦慮，卻是孩子走向獨立與成熟的第一步。
圖片來源於網絡
因此，當面對在這一些些節點上表現得十分黏人的孩子時，如果我們總是缺乏耐心，認為這是孩子不獨立、太過嬌氣的表現，用嚴厲的責罵來應對他們，這將會加劇孩子的分離焦慮，給孩子的身心造成巨大的負面影響，破壞孩子的安全感。
面對孩子“黏人”的日常，聰明的父母這樣做：
給予足夠的愛與陪伴
圖片來源於網絡
去年，馬伊利的一條微博獲贊無數，她在微博裡說：
“那時候的育兒理念多是從小訓練獨立啊，延遲滿足啊，挫折教育啊，現在看全是胡扯！分明越是滿足依賴感，越是從嬰兒時期就得到充分情感迴應的孩子，長大才會有安全感，才真正獨立！”
就如心理學家溫尼科特所說，在孩子生命的頭幾年裡的情感發展，構成了人類個體心理健康的基礎。
因此，想緩解孩子的分離焦慮，我們需要給予孩子足夠的愛與陪伴，增強親子間的感情，要相信：
只有在充滿愛的羽翼下成長的孩子，才會有充足的安全感與自信心，去面對成長過程中的各種困難與挑戰。
圖片來源於網絡
通過遊戲的方式引導
孩子天生愛玩，通過遊戲的方式，能讓與孩子分離這件事變得輕鬆有趣起來。
針對孩子的分離焦慮，“躲貓貓”這一遊戲就再合適不過了。
大人可以把自己的臉擋住，或是找個地方躲起來，等到孩子發現自己不見了再出現，觀察孩子的表情，然後告訴孩子：“你剛剛看不到我並不是我不在了、不要你了，我一會就會回來的。”
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或者是在有事情需要外出而不能帶上孩子時，可以和孩子說：“我們來進行一個長時間的躲貓貓遊戲，如果過了一段時間媽媽還沒回來，你就讓奶奶打電話給我。”
讓孩子在遊戲中，慢慢適應離開大人的時間，緩解分離焦慮的不良情緒。
用繪本的方式引導
通過孩子喜歡的繪本閱讀，讓孩子提前做好心理建設，為之後的入園過渡、獨立社交做好充分的準備。
推薦以下繪本：
《魔法親親》
繪本通過溫馨動人的故事、細膩豐富的插圖、貼近生活的真實故事，以愛和智慧、爆棚的正能量，解決孩子出現的分離焦慮。
很多媽媽常常會抱怨：
“我的娃真黏人，恨不得24小時都讓我陪在她身邊”；
“吃飯要坐在旁邊看，遊戲要一起參與，睡覺要抱著哄”；
“就連上廁所那短短几分鐘的時間，都不肯給我喘息的機會”
……
對於孩子的這一種“黏人”，作為老母親的你或許會倍感欣慰，“孩子總算沒有白疼”，然而另一方面，面對孩子這一過分的依賴也會盡顯無奈，“孩子這麼黏人，以後該怎麼辦啊……”
圖片來源於網絡
其實，孩子黏人是有原因的，大部分是因為分離焦慮以及安全感缺失的原因。
所謂分離焦慮，是指孩子因與親人分離而引起的焦慮與不安，產生不愉快的情緒反應。
英國發展心理學家約翰·鮑比曾提出了一個著名的依戀理論，認為：嬰幼兒與父母親分離導致的分離焦慮是一種正常的情感反應，他們會將這種分離體驗為一種對他們快樂的根本性威脅。
該理論將依戀的發展階段劃分為四個階段，即：
前依戀期：0至6周；
依戀形成期：6周至6-8個月；
依戀明確期：6-8個月至18-24個月；
交互式合作期：18個月至2歲以後。
也就是說，6周之前的孩子基本上不怕陌生人，對所有人的反應幾乎都是一樣的；而隨著年齡的增長，孩子對爸爸媽媽等的依戀會逐漸加深，並在2歲之內達到分離焦慮的頂峰。
接著，隨著孩子認知能力和語言水平的提高，他們漸漸能夠理解分開與離別的感受，慢慢接受與父母的短暫離別，減少分離焦慮的不安情緒。
圖片來源於網絡
因此，如果孩子在2歲左右有明顯的“黏人”現象，是可以理解的正常現象，大人不需要過於焦慮。
除了分離焦慮之外，孩子“黏人”的現象也可能因為從小缺失安全感的原因。
心理學者李雪曾在她的著作《當我遇見一個人》裡分享過一個斷奶的例子，她說：
“還記得我給兒子斷奶的時候，奶奶和姥姥都跑來把我和兒子強行隔離。才7個多月的兒子突然看不到媽媽了，一整天哭得撕心裂肺，好像他的整個世界都崩塌了！”
其實，從孩子脫離母體開始，他的整個成長過程就是在與父母不斷的分離，無論是斷奶時離開媽媽的懷抱與撫愛，還是上幼兒園與家人的分離等，都會有伴隨而來的焦慮，而這樣的一份份焦慮，卻是孩子走向獨立與成熟的第一步。
圖片來源於網絡
因此，當面對在這一些些節點上表現得十分黏人的孩子時，如果我們總是缺乏耐心，認為這是孩子不獨立、太過嬌氣的表現，用嚴厲的責罵來應對他們，這將會加劇孩子的分離焦慮，給孩子的身心造成巨大的負面影響，破壞孩子的安全感。
面對孩子“黏人”的日常，聰明的父母這樣做：
給予足夠的愛與陪伴
圖片來源於網絡
去年，馬伊利的一條微博獲贊無數，她在微博裡說：
“那時候的育兒理念多是從小訓練獨立啊，延遲滿足啊，挫折教育啊，現在看全是胡扯！分明越是滿足依賴感，越是從嬰兒時期就得到充分情感迴應的孩子，長大才會有安全感，才真正獨立！”
就如心理學家溫尼科特所說，在孩子生命的頭幾年裡的情感發展，構成了人類個體心理健康的基礎。
因此，想緩解孩子的分離焦慮，我們需要給予孩子足夠的愛與陪伴，增強親子間的感情，要相信：
只有在充滿愛的羽翼下成長的孩子，才會有充足的安全感與自信心，去面對成長過程中的各種困難與挑戰。
圖片來源於網絡
通過遊戲的方式引導
孩子天生愛玩，通過遊戲的方式，能讓與孩子分離這件事變得輕鬆有趣起來。
針對孩子的分離焦慮，“躲貓貓”這一遊戲就再合適不過了。
大人可以把自己的臉擋住，或是找個地方躲起來，等到孩子發現自己不見了再出現，觀察孩子的表情，然後告訴孩子：“你剛剛看不到我並不是我不在了、不要你了，我一會就會回來的。”
圖片來源於網絡
或者是在有事情需要外出而不能帶上孩子時，可以和孩子說：“我們來進行一個長時間的躲貓貓遊戲，如果過了一段時間媽媽還沒回來，你就讓奶奶打電話給我。”
讓孩子在遊戲中，慢慢適應離開大人的時間，緩解分離焦慮的不良情緒。
用繪本的方式引導
通過孩子喜歡的繪本閱讀，讓孩子提前做好心理建設，為之後的入園過渡、獨立社交做好充分的準備。
推薦以下繪本：
《魔法親親》
繪本通過溫馨動人的故事、細膩豐富的插圖、貼近生活的真實故事，以愛和智慧、爆棚的正能量，解決孩子出現的分離焦慮。
《我要找媽媽》
通過溫馨有趣、貼近生活的小故事，迴應孩子的內心，為孩子解答疑惑、消除煩惱，從而讓孩子收穫滿滿的安全感和幸福感。
很多媽媽常常會抱怨：
“我的娃真黏人，恨不得24小時都讓我陪在她身邊”；
“吃飯要坐在旁邊看，遊戲要一起參與，睡覺要抱著哄”；
“就連上廁所那短短几分鐘的時間，都不肯給我喘息的機會”
……
對於孩子的這一種“黏人”，作為老母親的你或許會倍感欣慰，“孩子總算沒有白疼”，然而另一方面，面對孩子這一過分的依賴也會盡顯無奈，“孩子這麼黏人，以後該怎麼辦啊……”
圖片來源於網絡
其實，孩子黏人是有原因的，大部分是因為分離焦慮以及安全感缺失的原因。
所謂分離焦慮，是指孩子因與親人分離而引起的焦慮與不安，產生不愉快的情緒反應。
英國發展心理學家約翰·鮑比曾提出了一個著名的依戀理論，認為：嬰幼兒與父母親分離導致的分離焦慮是一種正常的情感反應，他們會將這種分離體驗為一種對他們快樂的根本性威脅。
該理論將依戀的發展階段劃分為四個階段，即：
前依戀期：0至6周；
依戀形成期：6周至6-8個月；
依戀明確期：6-8個月至18-24個月；
交互式合作期：18個月至2歲以後。
也就是說，6周之前的孩子基本上不怕陌生人，對所有人的反應幾乎都是一樣的；而隨著年齡的增長，孩子對爸爸媽媽等的依戀會逐漸加深，並在2歲之內達到分離焦慮的頂峰。
接著，隨著孩子認知能力和語言水平的提高，他們漸漸能夠理解分開與離別的感受，慢慢接受與父母的短暫離別，減少分離焦慮的不安情緒。
圖片來源於網絡
因此，如果孩子在2歲左右有明顯的“黏人”現象，是可以理解的正常現象，大人不需要過於焦慮。
除了分離焦慮之外，孩子“黏人”的現象也可能因為從小缺失安全感的原因。
心理學者李雪曾在她的著作《當我遇見一個人》裡分享過一個斷奶的例子，她說：
“還記得我給兒子斷奶的時候，奶奶和姥姥都跑來把我和兒子強行隔離。才7個多月的兒子突然看不到媽媽了，一整天哭得撕心裂肺，好像他的整個世界都崩塌了！”
其實，從孩子脫離母體開始，他的整個成長過程就是在與父母不斷的分離，無論是斷奶時離開媽媽的懷抱與撫愛，還是上幼兒園與家人的分離等，都會有伴隨而來的焦慮，而這樣的一份份焦慮，卻是孩子走向獨立與成熟的第一步。
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因此，當面對在這一些些節點上表現得十分黏人的孩子時，如果我們總是缺乏耐心，認為這是孩子不獨立、太過嬌氣的表現，用嚴厲的責罵來應對他們，這將會加劇孩子的分離焦慮，給孩子的身心造成巨大的負面影響，破壞孩子的安全感。
面對孩子“黏人”的日常，聰明的父母這樣做：
給予足夠的愛與陪伴
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去年，馬伊利的一條微博獲贊無數，她在微博裡說：
“那時候的育兒理念多是從小訓練獨立啊，延遲滿足啊，挫折教育啊，現在看全是胡扯！分明越是滿足依賴感，越是從嬰兒時期就得到充分情感迴應的孩子，長大才會有安全感，才真正獨立！”
就如心理學家溫尼科特所說，在孩子生命的頭幾年裡的情感發展，構成了人類個體心理健康的基礎。
因此，想緩解孩子的分離焦慮，我們需要給予孩子足夠的愛與陪伴，增強親子間的感情，要相信：
只有在充滿愛的羽翼下成長的孩子，才會有充足的安全感與自信心，去面對成長過程中的各種困難與挑戰。
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通過遊戲的方式引導
孩子天生愛玩，通過遊戲的方式，能讓與孩子分離這件事變得輕鬆有趣起來。
針對孩子的分離焦慮，“躲貓貓”這一遊戲就再合適不過了。
大人可以把自己的臉擋住，或是找個地方躲起來，等到孩子發現自己不見了再出現，觀察孩子的表情，然後告訴孩子：“你剛剛看不到我並不是我不在了、不要你了，我一會就會回來的。”
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或者是在有事情需要外出而不能帶上孩子時，可以和孩子說：“我們來進行一個長時間的躲貓貓遊戲，如果過了一段時間媽媽還沒回來，你就讓奶奶打電話給我。”
讓孩子在遊戲中，慢慢適應離開大人的時間，緩解分離焦慮的不良情緒。
用繪本的方式引導
通過孩子喜歡的繪本閱讀，讓孩子提前做好心理建設，為之後的入園過渡、獨立社交做好充分的準備。
推薦以下繪本：
《魔法親親》
繪本通過溫馨動人的故事、細膩豐富的插圖、貼近生活的真實故事，以愛和智慧、爆棚的正能量，解決孩子出現的分離焦慮。
《我要找媽媽》
通過溫馨有趣、貼近生活的小故事，迴應孩子的內心，為孩子解答疑惑、消除煩惱，從而讓孩子收穫滿滿的安全感和幸福感。
《長腿爸爸》
繪本通過詼諧妙趣的親子對答遊戲，展開了天馬行空的想象和童言稚語的天真，表現了爸爸與孩子之間濃厚的親情和愛意，為孩子遇到的問題提供解決方案，培養孩子構建愛的能力，給予孩子心理上的安全感和歸屬感。
孩子的成長只有一次，而分離焦慮也是孩子成長過程中必然經歷的過程，所以我們不要因為斷奶、入園等過程產生焦慮感，大人的情緒會潛移默化影響著孩子，從容與冷靜，能成為孩子成長最堅強的後盾。
很多媽媽常常會抱怨：
“我的娃真黏人，恨不得24小時都讓我陪在她身邊”；
“吃飯要坐在旁邊看，遊戲要一起參與，睡覺要抱著哄”；
“就連上廁所那短短几分鐘的時間，都不肯給我喘息的機會”
……
對於孩子的這一種“黏人”，作為老母親的你或許會倍感欣慰，“孩子總算沒有白疼”，然而另一方面，面對孩子這一過分的依賴也會盡顯無奈，“孩子這麼黏人，以後該怎麼辦啊……”
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其實，孩子黏人是有原因的，大部分是因為分離焦慮以及安全感缺失的原因。
所謂分離焦慮，是指孩子因與親人分離而引起的焦慮與不安，產生不愉快的情緒反應。
英國發展心理學家約翰·鮑比曾提出了一個著名的依戀理論，認為：嬰幼兒與父母親分離導致的分離焦慮是一種正常的情感反應，他們會將這種分離體驗為一種對他們快樂的根本性威脅。
該理論將依戀的發展階段劃分為四個階段，即：
前依戀期：0至6周；
依戀形成期：6周至6-8個月；
依戀明確期：6-8個月至18-24個月；
交互式合作期：18個月至2歲以後。
也就是說，6周之前的孩子基本上不怕陌生人，對所有人的反應幾乎都是一樣的；而隨著年齡的增長，孩子對爸爸媽媽等的依戀會逐漸加深，並在2歲之內達到分離焦慮的頂峰。
接著，隨著孩子認知能力和語言水平的提高，他們漸漸能夠理解分開與離別的感受，慢慢接受與父母的短暫離別，減少分離焦慮的不安情緒。
圖片來源於網絡
因此，如果孩子在2歲左右有明顯的“黏人”現象，是可以理解的正常現象，大人不需要過於焦慮。
除了分離焦慮之外，孩子“黏人”的現象也可能因為從小缺失安全感的原因。
心理學者李雪曾在她的著作《當我遇見一個人》裡分享過一個斷奶的例子，她說：
“還記得我給兒子斷奶的時候，奶奶和姥姥都跑來把我和兒子強行隔離。才7個多月的兒子突然看不到媽媽了，一整天哭得撕心裂肺，好像他的整個世界都崩塌了！”
其實，從孩子脫離母體開始，他的整個成長過程就是在與父母不斷的分離，無論是斷奶時離開媽媽的懷抱與撫愛，還是上幼兒園與家人的分離等，都會有伴隨而來的焦慮，而這樣的一份份焦慮，卻是孩子走向獨立與成熟的第一步。
圖片來源於網絡
因此，當面對在這一些些節點上表現得十分黏人的孩子時，如果我們總是缺乏耐心，認為這是孩子不獨立、太過嬌氣的表現，用嚴厲的責罵來應對他們，這將會加劇孩子的分離焦慮，給孩子的身心造成巨大的負面影響，破壞孩子的安全感。
面對孩子“黏人”的日常，聰明的父母這樣做：
給予足夠的愛與陪伴
圖片來源於網絡
去年，馬伊利的一條微博獲贊無數，她在微博裡說：
“那時候的育兒理念多是從小訓練獨立啊，延遲滿足啊，挫折教育啊，現在看全是胡扯！分明越是滿足依賴感，越是從嬰兒時期就得到充分情感迴應的孩子，長大才會有安全感，才真正獨立！”
就如心理學家溫尼科特所說，在孩子生命的頭幾年裡的情感發展，構成了人類個體心理健康的基礎。
因此，想緩解孩子的分離焦慮，我們需要給予孩子足夠的愛與陪伴，增強親子間的感情，要相信：
只有在充滿愛的羽翼下成長的孩子，才會有充足的安全感與自信心，去面對成長過程中的各種困難與挑戰。
圖片來源於網絡
通過遊戲的方式引導
孩子天生愛玩，通過遊戲的方式，能讓與孩子分離這件事變得輕鬆有趣起來。
針對孩子的分離焦慮，“躲貓貓”這一遊戲就再合適不過了。
大人可以把自己的臉擋住，或是找個地方躲起來，等到孩子發現自己不見了再出現，觀察孩子的表情，然後告訴孩子：“你剛剛看不到我並不是我不在了、不要你了，我一會就會回來的。”
圖片來源於網絡
或者是在有事情需要外出而不能帶上孩子時，可以和孩子說：“我們來進行一個長時間的躲貓貓遊戲，如果過了一段時間媽媽還沒回來，你就讓奶奶打電話給我。”
讓孩子在遊戲中，慢慢適應離開大人的時間，緩解分離焦慮的不良情緒。
用繪本的方式引導
通過孩子喜歡的繪本閱讀，讓孩子提前做好心理建設，為之後的入園過渡、獨立社交做好充分的準備。
推薦以下繪本：
《魔法親親》
繪本通過溫馨動人的故事、細膩豐富的插圖、貼近生活的真實故事，以愛和智慧、爆棚的正能量，解決孩子出現的分離焦慮。
《我要找媽媽》
通過溫馨有趣、貼近生活的小故事，迴應孩子的內心，為孩子解答疑惑、消除煩惱，從而讓孩子收穫滿滿的安全感和幸福感。
《長腿爸爸》
繪本通過詼諧妙趣的親子對答遊戲，展開了天馬行空的想象和童言稚語的天真，表現了爸爸與孩子之間濃厚的親情和愛意，為孩子遇到的問題提供解決方案，培養孩子構建愛的能力，給予孩子心理上的安全感和歸屬感。
孩子的成長只有一次，而分離焦慮也是孩子成長過程中必然經歷的過程，所以我們不要因為斷奶、入園等過程產生焦慮感，大人的情緒會潛移默化影響著孩子，從容與冷靜，能成為孩子成長最堅強的後盾。
圖片來源於網絡
孩子黏人，大部分是分離焦慮以及安全感缺失的雙重作用，隨著孩子的成長，孩子的分離焦慮會慢慢消失。
因此，面對孩子這一份爆棚的依賴，我們要懂得珍惜，也一定要堅信：得到足夠迴應的孩子，才擁有足夠的安全感。