我相信大家都會有遇到人生困難挫折的時候，那種感覺真的是叫天天不應，叫地地不靈。每個人在成長的過程中都會遇到各種各樣的坎坷，生活如此現實殘酷，但我還是勇敢的“死皮賴臉的過好每一天”，生活虐我千百遍，我待生活如初戀。

網絡配圖：困境中的男人

活著容易 生活不容易

人在沒有接近死亡的那一刻，我想大家都不會知道珍惜活著現在到底有多好，有些人因為遇事挫折，連活著的勇氣都沒有了。

輕易選擇放棄自己的生命，什麼失戀啦，家庭婚姻破裂啦，做生意失敗了等原因，而選擇輕生的人大有人在，我認為他們這種行為是愚蠢的，不理智懦夫的行為。生命如此寶貴怎麼能說輕易放棄自己的生命，身體髮膚受之父母，除了不是意外正常死亡外，任何人都不該糟踐自己。

選擇輕易輕生的絕大數人心理因素都是不夠強大的，遇到一點點小事就被難倒，不會在逆境中成長的人永遠也不會有進步。活著是為了更好的生活，能夠做些一些積極有意義的事，人不能從光溜溜的身體來到這個世界，然後又一塵不染的離開這個世界。

網絡配圖：煩惱中的男人

是人生活中都會遇到困難、遇到挫折、遇到坎坷，而當你面臨這些問題時，要學會如何去面解決問題，而不是一味的迴避躲避問題，這並不是正確的做法，聖人都會遇到問題，更何況是一個普通平凡的大眾人，聖人之所以稱之為聖人，那就是他們知道如何解決問題，不過他們能解決的都是大問題說的都是大道理，而作為一個普通人，即使我們不會說大道理，難道小道理不會說嗎？人要學會堅強，學會堅強的活著，才能堅強的生活。

連死都不怕的人居然會怕生活挫折坎坷嗎？其實怕生活挫折坎坷的原因多數是歸根到底是經濟問題，有些人確實是窮怕了，但在他最困難的時候，沒有被生活壓倒，困難過後人家就是大富大貴，人有困難只會是暫時的，但人的生命結束那就是長久永恆的。生命只有一次世上也沒後悔藥，要學會珍惜生命珍惜現在，勇敢的面對生活、面對困難、面對坎坷、面對複雜的人生。

學會傾訴轉移自己的注意力 從而達到緩解壓力

人在遇到困難、遇到挫折、遇到坎坷，遇見自己不能解決問題的時候，一定要學會找人傾訴，可以是親人父母，可以是同學好友，把自己心裡憋屈的事給說出來，別把痛苦自己一個人承擔，有些痛苦是自己是不能承擔的。自己心裡有事不能說出來就像一塊重達千斤的石頭壓在胸口上，讓自己喘都喘不過氣來，把這些你所遇到的事情說出來，是不是有種如釋重負的感覺?

網絡配圖：向親朋好友傾訴

除了可以向自己的親朋好友傾訴外，也要學會“自我降壓法”。尤其是一個人在外地工作，身邊連一個知心好友的人都沒有的情況下，“自我降壓法”也是非常重要的，年輕人工作壓力大這方法更適合，那就是下班或者休息放假的時候多出去走動走動，別一個人待在一個屋子裡，有科學表明一個人長期待在一個環境狹小的地方，人是會得抑鬱症的，每天都鬱鬱寡歡找不到人來說話，很多心事都不願和同事吐露，再加上自己不善言辭，很容易就會胡思亂想，一個人的腦電波受到影響時，總會不經意間做出一些讓人意想不到的事情出來，一旦事情發生壓根就沒辦法再補救了。

因此一個人要學會自我排解壓力，偶爾唱唱歌也是不錯的，有人可能就會說了，我除了上班連門都很少出，怎麼還會有時間出去唱歌呢？其實不然，現在手機那麼發達，可以在手機上隨意下載一個唱歌的app軟件，在家裡也可以釋放壓力不要在乎自己唱的好不好聽，關鍵是把你心裡的不舒服把給他唱舒服咯！

總而言之我相信只要是個人都會遇到過各種各樣的挫折，不輕易對生活說放棄，不輕易的向命運低頭的人，才是人生勝利的王者，人活著有時候就要對自己有信心，自信才會讓自己對生活充滿美好，反之不自信才是覺得生活充滿罪惡感。

面對各種各樣的困難我找到問題的關鍵所在，我並且也解決掉了目前所遇到的問題，你呢？生活還要繼續，我的明天會更好，相信你也會有一個美好的明天，你說呢？