專家一：靠自己爬起來！
很多時候，在谷底時，只要沒有人落井下石，你就應該謝天謝地了，在中國這個大環境下，“窮在鬧市無人問，富在深山有遠親”真的不只是一句諺語，而是一個真理。
記得小時候家裡窮，那些姑姑們都不和我把來往，去了他們家，都是實時看著你的，生怕你拿走了他們什麼東西。
記得有一年，三姑家的自行車丟了，大姑二姑硬是願望說我爸偷走了，只有小姑說他看見我爸還騎得是他那個除了鈴鐺不響，其他都響的破車，但是大姑二姑一家硬是不信，他們一口咬定，我爸窮，只有我爸才會拿他們的東西，別人都不會。
最後自行車找到了，是二姑家的兒子騎走了，幸虧找到了，如果找不到，可能那個鍋我爸會背上一輩子。
那時候，姑姑們走親戚，到大伯家都不會來我家，我們兩家走路不到10分鐘就可以到，小時候可盼望家裡來親戚，有事情給他們說了也不來往，記得大家結婚的時候，姑姑們一個都沒來，就他們的兒子來賺了下，但是大伯的孫女結婚，姑姑們全部都去了。
現在我們姐妹都長大了，家裡的條件也逐漸好了起來，那些姑姑們又開始有事沒事的時候都來往一下，來大伯家也一定會來看看我爸，今年我結婚的時候，姑姑們都來了，真的是深刻體會了什麼叫世態炎涼，什麼叫人心。
專家一：靠自己爬起來！
很多時候，在谷底時，只要沒有人落井下石，你就應該謝天謝地了，在中國這個大環境下，“窮在鬧市無人問，富在深山有遠親”真的不只是一句諺語，而是一個真理。
記得小時候家裡窮，那些姑姑們都不和我把來往，去了他們家，都是實時看著你的，生怕你拿走了他們什麼東西。
記得有一年，三姑家的自行車丟了，大姑二姑硬是願望說我爸偷走了，只有小姑說他看見我爸還騎得是他那個除了鈴鐺不響，其他都響的破車，但是大姑二姑一家硬是不信，他們一口咬定，我爸窮，只有我爸才會拿他們的東西，別人都不會。
最後自行車找到了，是二姑家的兒子騎走了，幸虧找到了，如果找不到，可能那個鍋我爸會背上一輩子。
那時候，姑姑們走親戚，到大伯家都不會來我家，我們兩家走路不到10分鐘就可以到，小時候可盼望家裡來親戚，有事情給他們說了也不來往，記得大家結婚的時候，姑姑們一個都沒來，就他們的兒子來賺了下，但是大伯的孫女結婚，姑姑們全部都去了。
現在我們姐妹都長大了，家裡的條件也逐漸好了起來，那些姑姑們又開始有事沒事的時候都來往一下，來大伯家也一定會來看看我爸，今年我結婚的時候，姑姑們都來了，真的是深刻體會了什麼叫世態炎涼，什麼叫人心。
專家二：2018年對我和我妻子來講是我們的谷底，感覺從來沒有這麼艱難過。
我們17年不小心懷了二胎，糾結了很久還是覺得那畢竟是一條小生命，何況來了就是緣份，就決定要了。但我們怎麼也想不到這個決定會讓我們一下子跌入深淵！
事情是這樣的：
發現懷二胎的時候，我們開的輔導班剛起步，還沒有盈利，這個時候我們也才剛剛把現住的房賣掉，買了新房，因為二胎我們要賠錢丟掉輔導班，要租房子生孩子！
這並不算難！畢竟是一年裡換了新房添了新丁也算喜事，錢嘛，再掙！
接下來是照顧妻兒了。孩子姥姥因為要趕著回去侍候她小閨女的月子，所以在妻子月子滿的前一天回了老家，我們一邊得照顧一個大的，剛上一年級，一邊得照顧一個小的。
這也還不算難，有種生他就有種養他！
但打臉的是妻子在孕期就查出慢性腎炎，不及時治療會比較麻煩！我們不得不在孩子六個月大的時候斷奶！！！更要命的是沒人幫我們看孩子，老人只同意在老家幫忙帶，請保姆經濟又不允許。最後只能忍痛把六個月大的老二送回老家！走的時候直接送到高鐵站讓姥爺帶回去的！送走後我開車直接去上班，一路哭著到公司！不用說，妻子也是大哭一場！只是誰也不敢提這事！
接下來是治療。治療也不敢脫產治療，剛休完產假又休病假，不敢休。只能每天下班往醫院跑輸液，實在錯不開就請假一兩天。這期間還得保證老大正常上學。老大跟著我們也是起早貪黑，作業要某是在車裡做要某就是在病房裡完成！我每天開車都必須是飛快，爭分奪秒！
最要命的永遠不是忙，而是心裡煎熬！骨肉分離，再加有病在身讓妻子的情緒經常失控，我每天馬不停蹄壓力也大心情也好不了！我和妻子都不是這個城市裡的本地人，舉目望去，除了陌生人還是陌生人，那時的感覺就是叫天天不靈叫地地不靈！
怎麼辦？
第一，再苦再難也得往前走啊！下面還有倆兒子呢！別說是困難，就是天塌下來也得頂著啊！想知道你有多堅強，就看你遇到多大困難了！
第二，啥當緊先幹啥，捨車保帥！親生兒子送走於心何忍？但那會也只能這樣，只希望老二以後別怪我們！好在我們只讓他在家呆了五個月就接回來了，老大也知道心疼老二，一家人在一起，累並快樂著！
第三，要相信天無絕人之路，生命總能找到出路！這是事後總結的，呵呵，當時可沒功夫琢磨這個！
以上是我的故事我的感悟，希望對你有所幫助！
專家一：靠自己爬起來！
很多時候，在谷底時，只要沒有人落井下石，你就應該謝天謝地了，在中國這個大環境下，“窮在鬧市無人問，富在深山有遠親”真的不只是一句諺語，而是一個真理。
記得小時候家裡窮，那些姑姑們都不和我把來往，去了他們家，都是實時看著你的，生怕你拿走了他們什麼東西。
記得有一年，三姑家的自行車丟了，大姑二姑硬是願望說我爸偷走了，只有小姑說他看見我爸還騎得是他那個除了鈴鐺不響，其他都響的破車，但是大姑二姑一家硬是不信，他們一口咬定，我爸窮，只有我爸才會拿他們的東西，別人都不會。
最後自行車找到了，是二姑家的兒子騎走了，幸虧找到了，如果找不到，可能那個鍋我爸會背上一輩子。
那時候，姑姑們走親戚，到大伯家都不會來我家，我們兩家走路不到10分鐘就可以到，小時候可盼望家裡來親戚，有事情給他們說了也不來往，記得大家結婚的時候，姑姑們一個都沒來，就他們的兒子來賺了下，但是大伯的孫女結婚，姑姑們全部都去了。
現在我們姐妹都長大了，家裡的條件也逐漸好了起來，那些姑姑們又開始有事沒事的時候都來往一下，來大伯家也一定會來看看我爸，今年我結婚的時候，姑姑們都來了，真的是深刻體會了什麼叫世態炎涼，什麼叫人心。
專家二：2018年對我和我妻子來講是我們的谷底，感覺從來沒有這麼艱難過。
我們17年不小心懷了二胎，糾結了很久還是覺得那畢竟是一條小生命，何況來了就是緣份，就決定要了。但我們怎麼也想不到這個決定會讓我們一下子跌入深淵！
事情是這樣的：
發現懷二胎的時候，我們開的輔導班剛起步，還沒有盈利，這個時候我們也才剛剛把現住的房賣掉，買了新房，因為二胎我們要賠錢丟掉輔導班，要租房子生孩子！
這並不算難！畢竟是一年裡換了新房添了新丁也算喜事，錢嘛，再掙！
接下來是照顧妻兒了。孩子姥姥因為要趕著回去侍候她小閨女的月子，所以在妻子月子滿的前一天回了老家，我們一邊得照顧一個大的，剛上一年級，一邊得照顧一個小的。
這也還不算難，有種生他就有種養他！
但打臉的是妻子在孕期就查出慢性腎炎，不及時治療會比較麻煩！我們不得不在孩子六個月大的時候斷奶！！！更要命的是沒人幫我們看孩子，老人只同意在老家幫忙帶，請保姆經濟又不允許。最後只能忍痛把六個月大的老二送回老家！走的時候直接送到高鐵站讓姥爺帶回去的！送走後我開車直接去上班，一路哭著到公司！不用說，妻子也是大哭一場！只是誰也不敢提這事！
接下來是治療。治療也不敢脫產治療，剛休完產假又休病假，不敢休。只能每天下班往醫院跑輸液，實在錯不開就請假一兩天。這期間還得保證老大正常上學。老大跟著我們也是起早貪黑，作業要某是在車裡做要某就是在病房裡完成！我每天開車都必須是飛快，爭分奪秒！
最要命的永遠不是忙，而是心裡煎熬！骨肉分離，再加有病在身讓妻子的情緒經常失控，我每天馬不停蹄壓力也大心情也好不了！我和妻子都不是這個城市裡的本地人，舉目望去，除了陌生人還是陌生人，那時的感覺就是叫天天不靈叫地地不靈！
怎麼辦？
第一，再苦再難也得往前走啊！下面還有倆兒子呢！別說是困難，就是天塌下來也得頂著啊！想知道你有多堅強，就看你遇到多大困難了！
第二，啥當緊先幹啥，捨車保帥！親生兒子送走於心何忍？但那會也只能這樣，只希望老二以後別怪我們！好在我們只讓他在家呆了五個月就接回來了，老大也知道心疼老二，一家人在一起，累並快樂著！
第三，要相信天無絕人之路，生命總能找到出路！這是事後總結的，呵呵，當時可沒功夫琢磨這個！
以上是我的故事我的感悟，希望對你有所幫助！
專家三：我只能說“靠山山倒，靠人人跑”，求人不如求己，最終能解救自己於水火之中的最靠譜的還是自己，除非真的是命中註定有貴人相助，能遇難呈祥、逢凶化吉。
首先，世事無常，人的一生走過的路，本就跌跌撞撞，既有平坦大道，又有荊棘小路，也正因為如此，人生才絢麗多彩。這是客觀存在的現實，面對人生的高潮和低谷，我們必須坦然面對，始終保有對生活的熱情。面對高潮時，不沾沾自喜，得意洋洋，遭遇低谷時，不自暴自棄，消極悲觀。題主提出的問題，我想，首先要樹立正確的人生觀，即人生是高潮低潮交互疊現的，如果把人的一生的經歷用曲線連接起來，我們會發現：低潮正是高潮開始的地方。認清了這點，我們就明白了，低谷只是暫時的，不用看現在所處的位置，重點要看將要去的方向。
其次，在生活中，我們經常會在自己落魄的時候，很希望能有人拉自己一把，但現實往往是，叫天天不應，呼地地不靈，其實這很正常，沒人有義務、有責任一定要幫你，為你付出。雖然大部分人都是好的，但別忘了古人的教訓：窮在鬧市無人問，富在深山有遠親。人都是趨利避害的，當能落魄了，處於人生的低谷時，自然對周圍的人失去了吸引力，而當你發達了，魅力四射時，人便會在你的身邊聚攏，在這個問題上，沒有誰對誰錯，只有大自然優勝略汰的法則。
最後，有了正確的認識以後，就得考慮如何去做了。忘記自己曾經的風光一時吧，放低姿態，面子能值幾塊錢一斤?總結經驗教訓，找出自己的優勢，包括自身的價值、能利用的資源和人脈，然後看看將這些要素如何整合才能使自己走出困境，定好方向後，再找到一個比較容易的突破口，就破釜沉舟，一門心思放手去幹吧!相信天道酬勤，只要有足夠的毅力和耐心，努力必有回報，即便沒有，也將無怨無悔，無愧於人生。
專家一：靠自己爬起來！
很多時候，在谷底時，只要沒有人落井下石，你就應該謝天謝地了，在中國這個大環境下，“窮在鬧市無人問，富在深山有遠親”真的不只是一句諺語，而是一個真理。
記得小時候家裡窮，那些姑姑們都不和我把來往，去了他們家，都是實時看著你的，生怕你拿走了他們什麼東西。
記得有一年，三姑家的自行車丟了，大姑二姑硬是願望說我爸偷走了，只有小姑說他看見我爸還騎得是他那個除了鈴鐺不響，其他都響的破車，但是大姑二姑一家硬是不信，他們一口咬定，我爸窮，只有我爸才會拿他們的東西，別人都不會。
最後自行車找到了，是二姑家的兒子騎走了，幸虧找到了，如果找不到，可能那個鍋我爸會背上一輩子。
那時候，姑姑們走親戚，到大伯家都不會來我家，我們兩家走路不到10分鐘就可以到，小時候可盼望家裡來親戚，有事情給他們說了也不來往，記得大家結婚的時候，姑姑們一個都沒來，就他們的兒子來賺了下，但是大伯的孫女結婚，姑姑們全部都去了。
現在我們姐妹都長大了，家裡的條件也逐漸好了起來，那些姑姑們又開始有事沒事的時候都來往一下，來大伯家也一定會來看看我爸，今年我結婚的時候，姑姑們都來了，真的是深刻體會了什麼叫世態炎涼，什麼叫人心。
專家二：2018年對我和我妻子來講是我們的谷底，感覺從來沒有這麼艱難過。
我們17年不小心懷了二胎，糾結了很久還是覺得那畢竟是一條小生命，何況來了就是緣份，就決定要了。但我們怎麼也想不到這個決定會讓我們一下子跌入深淵！
事情是這樣的：
發現懷二胎的時候，我們開的輔導班剛起步，還沒有盈利，這個時候我們也才剛剛把現住的房賣掉，買了新房，因為二胎我們要賠錢丟掉輔導班，要租房子生孩子！
這並不算難！畢竟是一年裡換了新房添了新丁也算喜事，錢嘛，再掙！
接下來是照顧妻兒了。孩子姥姥因為要趕著回去侍候她小閨女的月子，所以在妻子月子滿的前一天回了老家，我們一邊得照顧一個大的，剛上一年級，一邊得照顧一個小的。
這也還不算難，有種生他就有種養他！
但打臉的是妻子在孕期就查出慢性腎炎，不及時治療會比較麻煩！我們不得不在孩子六個月大的時候斷奶！！！更要命的是沒人幫我們看孩子，老人只同意在老家幫忙帶，請保姆經濟又不允許。最後只能忍痛把六個月大的老二送回老家！走的時候直接送到高鐵站讓姥爺帶回去的！送走後我開車直接去上班，一路哭著到公司！不用說，妻子也是大哭一場！只是誰也不敢提這事！
接下來是治療。治療也不敢脫產治療，剛休完產假又休病假，不敢休。只能每天下班往醫院跑輸液，實在錯不開就請假一兩天。這期間還得保證老大正常上學。老大跟著我們也是起早貪黑，作業要某是在車裡做要某就是在病房裡完成！我每天開車都必須是飛快，爭分奪秒！
最要命的永遠不是忙，而是心裡煎熬！骨肉分離，再加有病在身讓妻子的情緒經常失控，我每天馬不停蹄壓力也大心情也好不了！我和妻子都不是這個城市裡的本地人，舉目望去，除了陌生人還是陌生人，那時的感覺就是叫天天不靈叫地地不靈！
怎麼辦？
第一，再苦再難也得往前走啊！下面還有倆兒子呢！別說是困難，就是天塌下來也得頂著啊！想知道你有多堅強，就看你遇到多大困難了！
第二，啥當緊先幹啥，捨車保帥！親生兒子送走於心何忍？但那會也只能這樣，只希望老二以後別怪我們！好在我們只讓他在家呆了五個月就接回來了，老大也知道心疼老二，一家人在一起，累並快樂著！
第三，要相信天無絕人之路，生命總能找到出路！這是事後總結的，呵呵，當時可沒功夫琢磨這個！
以上是我的故事我的感悟，希望對你有所幫助！
專家三：我只能說“靠山山倒，靠人人跑”，求人不如求己，最終能解救自己於水火之中的最靠譜的還是自己，除非真的是命中註定有貴人相助，能遇難呈祥、逢凶化吉。
首先，世事無常，人的一生走過的路，本就跌跌撞撞，既有平坦大道，又有荊棘小路，也正因為如此，人生才絢麗多彩。這是客觀存在的現實，面對人生的高潮和低谷，我們必須坦然面對，始終保有對生活的熱情。面對高潮時，不沾沾自喜，得意洋洋，遭遇低谷時，不自暴自棄，消極悲觀。題主提出的問題，我想，首先要樹立正確的人生觀，即人生是高潮低潮交互疊現的，如果把人的一生的經歷用曲線連接起來，我們會發現：低潮正是高潮開始的地方。認清了這點，我們就明白了，低谷只是暫時的，不用看現在所處的位置，重點要看將要去的方向。
其次，在生活中，我們經常會在自己落魄的時候，很希望能有人拉自己一把，但現實往往是，叫天天不應，呼地地不靈，其實這很正常，沒人有義務、有責任一定要幫你，為你付出。雖然大部分人都是好的，但別忘了古人的教訓：窮在鬧市無人問，富在深山有遠親。人都是趨利避害的，當能落魄了，處於人生的低谷時，自然對周圍的人失去了吸引力，而當你發達了，魅力四射時，人便會在你的身邊聚攏，在這個問題上，沒有誰對誰錯，只有大自然優勝略汰的法則。
最後，有了正確的認識以後，就得考慮如何去做了。忘記自己曾經的風光一時吧，放低姿態，面子能值幾塊錢一斤?總結經驗教訓，找出自己的優勢，包括自身的價值、能利用的資源和人脈，然後看看將這些要素如何整合才能使自己走出困境，定好方向後，再找到一個比較容易的突破口，就破釜沉舟，一門心思放手去幹吧!相信天道酬勤，只要有足夠的毅力和耐心，努力必有回報，即便沒有，也將無怨無悔，無愧於人生。
專家四：
一，不要幻想有任何人來幫你，無論什麼事，首先想到獨立自主去完成。尤其是在低谷時期的人，別人不會輕易去幫助一個這樣的人，一切只能靠自己。
二，懂得選擇。你會跌入低谷，無非就是選擇的某個方向、選擇的某個事物導致你走入迷途，越陷越深，才會導致你困在低谷無法脫身。
三，學會放棄，有失才有得。人的慾望越大，背上的包袱也會越大，終日惶惶不安左右為難，思前想後既怕失去這個又怕失去那個，人生哪有完美的收穫，不付出代價又怎會得到回報呢。
四，看準一個方向，堅持走下去。如果你只是因為短暫的困難而暫時被困在一個谷底，你要明白這只不過是創造事業過程中對你的一個考驗，熬的過去，就總會迎來曙光。加油吧！堅持走下去，才會找到爬上山頂的梯子。
專家一：靠自己爬起來！
很多時候，在谷底時，只要沒有人落井下石，你就應該謝天謝地了，在中國這個大環境下，“窮在鬧市無人問，富在深山有遠親”真的不只是一句諺語，而是一個真理。
記得小時候家裡窮，那些姑姑們都不和我把來往，去了他們家，都是實時看著你的，生怕你拿走了他們什麼東西。
記得有一年，三姑家的自行車丟了，大姑二姑硬是願望說我爸偷走了，只有小姑說他看見我爸還騎得是他那個除了鈴鐺不響，其他都響的破車，但是大姑二姑一家硬是不信，他們一口咬定，我爸窮，只有我爸才會拿他們的東西，別人都不會。
最後自行車找到了，是二姑家的兒子騎走了，幸虧找到了，如果找不到，可能那個鍋我爸會背上一輩子。
那時候，姑姑們走親戚，到大伯家都不會來我家，我們兩家走路不到10分鐘就可以到，小時候可盼望家裡來親戚，有事情給他們說了也不來往，記得大家結婚的時候，姑姑們一個都沒來，就他們的兒子來賺了下，但是大伯的孫女結婚，姑姑們全部都去了。
現在我們姐妹都長大了，家裡的條件也逐漸好了起來，那些姑姑們又開始有事沒事的時候都來往一下，來大伯家也一定會來看看我爸，今年我結婚的時候，姑姑們都來了，真的是深刻體會了什麼叫世態炎涼，什麼叫人心。
專家二：2018年對我和我妻子來講是我們的谷底，感覺從來沒有這麼艱難過。
我們17年不小心懷了二胎，糾結了很久還是覺得那畢竟是一條小生命，何況來了就是緣份，就決定要了。但我們怎麼也想不到這個決定會讓我們一下子跌入深淵！
事情是這樣的：
發現懷二胎的時候，我們開的輔導班剛起步，還沒有盈利，這個時候我們也才剛剛把現住的房賣掉，買了新房，因為二胎我們要賠錢丟掉輔導班，要租房子生孩子！
這並不算難！畢竟是一年裡換了新房添了新丁也算喜事，錢嘛，再掙！
接下來是照顧妻兒了。孩子姥姥因為要趕著回去侍候她小閨女的月子，所以在妻子月子滿的前一天回了老家，我們一邊得照顧一個大的，剛上一年級，一邊得照顧一個小的。
這也還不算難，有種生他就有種養他！
但打臉的是妻子在孕期就查出慢性腎炎，不及時治療會比較麻煩！我們不得不在孩子六個月大的時候斷奶！！！更要命的是沒人幫我們看孩子，老人只同意在老家幫忙帶，請保姆經濟又不允許。最後只能忍痛把六個月大的老二送回老家！走的時候直接送到高鐵站讓姥爺帶回去的！送走後我開車直接去上班，一路哭著到公司！不用說，妻子也是大哭一場！只是誰也不敢提這事！
接下來是治療。治療也不敢脫產治療，剛休完產假又休病假，不敢休。只能每天下班往醫院跑輸液，實在錯不開就請假一兩天。這期間還得保證老大正常上學。老大跟著我們也是起早貪黑，作業要某是在車裡做要某就是在病房裡完成！我每天開車都必須是飛快，爭分奪秒！
最要命的永遠不是忙，而是心裡煎熬！骨肉分離，再加有病在身讓妻子的情緒經常失控，我每天馬不停蹄壓力也大心情也好不了！我和妻子都不是這個城市裡的本地人，舉目望去，除了陌生人還是陌生人，那時的感覺就是叫天天不靈叫地地不靈！
怎麼辦？
第一，再苦再難也得往前走啊！下面還有倆兒子呢！別說是困難，就是天塌下來也得頂著啊！想知道你有多堅強，就看你遇到多大困難了！
第二，啥當緊先幹啥，捨車保帥！親生兒子送走於心何忍？但那會也只能這樣，只希望老二以後別怪我們！好在我們只讓他在家呆了五個月就接回來了，老大也知道心疼老二，一家人在一起，累並快樂著！
第三，要相信天無絕人之路，生命總能找到出路！這是事後總結的，呵呵，當時可沒功夫琢磨這個！
以上是我的故事我的感悟，希望對你有所幫助！
專家三：我只能說“靠山山倒，靠人人跑”，求人不如求己，最終能解救自己於水火之中的最靠譜的還是自己，除非真的是命中註定有貴人相助，能遇難呈祥、逢凶化吉。
首先，世事無常，人的一生走過的路，本就跌跌撞撞，既有平坦大道，又有荊棘小路，也正因為如此，人生才絢麗多彩。這是客觀存在的現實，面對人生的高潮和低谷，我們必須坦然面對，始終保有對生活的熱情。面對高潮時，不沾沾自喜，得意洋洋，遭遇低谷時，不自暴自棄，消極悲觀。題主提出的問題，我想，首先要樹立正確的人生觀，即人生是高潮低潮交互疊現的，如果把人的一生的經歷用曲線連接起來，我們會發現：低潮正是高潮開始的地方。認清了這點，我們就明白了，低谷只是暫時的，不用看現在所處的位置，重點要看將要去的方向。
其次，在生活中，我們經常會在自己落魄的時候，很希望能有人拉自己一把，但現實往往是，叫天天不應，呼地地不靈，其實這很正常，沒人有義務、有責任一定要幫你，為你付出。雖然大部分人都是好的，但別忘了古人的教訓：窮在鬧市無人問，富在深山有遠親。人都是趨利避害的，當能落魄了，處於人生的低谷時，自然對周圍的人失去了吸引力，而當你發達了，魅力四射時，人便會在你的身邊聚攏，在這個問題上，沒有誰對誰錯，只有大自然優勝略汰的法則。
最後，有了正確的認識以後，就得考慮如何去做了。忘記自己曾經的風光一時吧，放低姿態，面子能值幾塊錢一斤?總結經驗教訓，找出自己的優勢，包括自身的價值、能利用的資源和人脈，然後看看將這些要素如何整合才能使自己走出困境，定好方向後，再找到一個比較容易的突破口，就破釜沉舟，一門心思放手去幹吧!相信天道酬勤，只要有足夠的毅力和耐心，努力必有回報，即便沒有，也將無怨無悔，無愧於人生。
專家四：
一，不要幻想有任何人來幫你，無論什麼事，首先想到獨立自主去完成。尤其是在低谷時期的人，別人不會輕易去幫助一個這樣的人，一切只能靠自己。
二，懂得選擇。你會跌入低谷，無非就是選擇的某個方向、選擇的某個事物導致你走入迷途，越陷越深，才會導致你困在低谷無法脫身。
三，學會放棄，有失才有得。人的慾望越大，背上的包袱也會越大，終日惶惶不安左右為難，思前想後既怕失去這個又怕失去那個，人生哪有完美的收穫，不付出代價又怎會得到回報呢。
四，看準一個方向，堅持走下去。如果你只是因為短暫的困難而暫時被困在一個谷底，你要明白這只不過是創造事業過程中對你的一個考驗，熬的過去，就總會迎來曙光。加油吧！堅持走下去，才會找到爬上山頂的梯子。