小編有輕微的鼻炎,所以這個文章也是小編親測的。確實有一定的效果吧。
每個人對健康的渴望,都不會太低,但往往就是心意沒有得到相應。在我們身邊,很多人都有這樣或是那樣的疾病,給人們的身心健康帶來不少的麻煩。
再說口臭,是否給社交帶來不少的麻煩呢?別人不好意思提醒不說,後面身邊的人提醒了,自己知道後又多尷尬啊。
還有牙痛,雖然都說牙痛不是病,但痛起來的時候,真的有種想撞牆的慾望呀!
而這些疾病,其實都可以用生活中很常見的一種食物給搞定。
它,就是水芹。
相信大家對水芹都不陌生,它是一種多年生水生宿根草本植物,植株高達15~80cm,莖直立或基部匍匐,節上生根,葉子綠色,三角形或三角卵形,邊緣有尖齒或圓齒,花白色。
這個菜在很多家裡都是家常菜,尤其是一些有便祕的,都會吃它,因為它所含的粗纖維多,有利於大便通暢。很多高血壓的人也會比較鍾愛它,原因無非也就是水芹有平肝降壓的作用嘛!
水芹的功效遠不止此。
中醫學認為,水芹味甘、辛,性涼。具有清熱利水、涼血止血、益氣填精的作用。適宜於暴熱、煩渴、水腫、便祕、黃疸、崩漏帶下、鼻炎、口臭、風火牙痛、高血壓等患者食用。
但,水芹雖好,很多人卻對它不感冒呀!有的人是不喜歡它的味道,有的人就不喜歡它的粗纖維,愛吃精細食品,但他們往往是真的錯過了一個好藥膳呀~
需要注意的是,有些人不管你愛吃不愛吃,都儘量不要吃,就是脾虛洩瀉的人,一定要慎重食用呀!
小編吃了一陣子後感覺還是有點效果的,不去花草地敏感的地方鼻子是比原來好多了,至少有通氣的時候了,不像原來那麼一直打不出來的感覺了。有需要的朋友試試吧,說不定有用呢?
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