'它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈'

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它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈!孩子平時學習累,學習強度大,記得給孩子多吃點它,它就是核桃。一說到補腦很多人就想起核桃,其實這是有道理的,說明大家都有所認同。去市場選購核桃時,老闆也會根據你的需求,推薦你買哪種核桃。那孩子補腦應該吃哪種呢?跟著小編一起來看看吧!核桃,與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的"四大幹果"。核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15~20克,脂肪較多,碳水化合物10克,並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。

琥珀核桃

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它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈!孩子平時學習累,學習強度大,記得給孩子多吃點它,它就是核桃。一說到補腦很多人就想起核桃,其實這是有道理的,說明大家都有所認同。去市場選購核桃時,老闆也會根據你的需求,推薦你買哪種核桃。那孩子補腦應該吃哪種呢?跟著小編一起來看看吧!核桃,與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的"四大幹果"。核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15~20克,脂肪較多,碳水化合物10克,並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。

琥珀核桃

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

By 青檸_小廚

配料:

核桃 220克、冰糖 28克。、蜂蜜 15克、水 125克、玉米油 適量、白芝麻 適量

烹飪步驟:

1.首先選擇核桃要是半個完整的,不要太碎哦。 準備一口鍋,放入核桃,加入淹沒過核桃的水即可。

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它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈!孩子平時學習累,學習強度大,記得給孩子多吃點它,它就是核桃。一說到補腦很多人就想起核桃,其實這是有道理的,說明大家都有所認同。去市場選購核桃時,老闆也會根據你的需求,推薦你買哪種核桃。那孩子補腦應該吃哪種呢?跟著小編一起來看看吧!核桃,與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的"四大幹果"。核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15~20克,脂肪較多,碳水化合物10克,並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。

琥珀核桃

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

By 青檸_小廚

配料:

核桃 220克、冰糖 28克。、蜂蜜 15克、水 125克、玉米油 適量、白芝麻 適量

烹飪步驟:

1.首先選擇核桃要是半個完整的,不要太碎哦。 準備一口鍋,放入核桃,加入淹沒過核桃的水即可。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

2.把鍋放入電磁爐上煮開,中火繼續煮15分鐘左右。 核桃會慢慢褪色。

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它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈!孩子平時學習累,學習強度大,記得給孩子多吃點它,它就是核桃。一說到補腦很多人就想起核桃,其實這是有道理的,說明大家都有所認同。去市場選購核桃時,老闆也會根據你的需求,推薦你買哪種核桃。那孩子補腦應該吃哪種呢?跟著小編一起來看看吧!核桃,與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的"四大幹果"。核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15~20克,脂肪較多,碳水化合物10克,並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。

琥珀核桃

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

By 青檸_小廚

配料:

核桃 220克、冰糖 28克。、蜂蜜 15克、水 125克、玉米油 適量、白芝麻 適量

烹飪步驟:

1.首先選擇核桃要是半個完整的,不要太碎哦。 準備一口鍋,放入核桃,加入淹沒過核桃的水即可。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

2.把鍋放入電磁爐上煮開,中火繼續煮15分鐘左右。 核桃會慢慢褪色。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

3.煮好後,過涼水沖洗。

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琥珀核桃

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

By 青檸_小廚

配料:

核桃 220克、冰糖 28克。、蜂蜜 15克、水 125克、玉米油 適量、白芝麻 適量

烹飪步驟:

1.首先選擇核桃要是半個完整的,不要太碎哦。 準備一口鍋,放入核桃,加入淹沒過核桃的水即可。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

2.把鍋放入電磁爐上煮開,中火繼續煮15分鐘左右。 核桃會慢慢褪色。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

3.煮好後,過涼水沖洗。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

4.沖洗後,撈出核桃備用。

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琥珀核桃

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

By 青檸_小廚

配料:

核桃 220克、冰糖 28克。、蜂蜜 15克、水 125克、玉米油 適量、白芝麻 適量

烹飪步驟:

1.首先選擇核桃要是半個完整的,不要太碎哦。 準備一口鍋,放入核桃,加入淹沒過核桃的水即可。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

2.把鍋放入電磁爐上煮開,中火繼續煮15分鐘左右。 核桃會慢慢褪色。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

3.煮好後,過涼水沖洗。

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4.沖洗後,撈出核桃備用。

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5.另外起一口鍋,加入120克的水,放入冰糖。

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By 青檸_小廚

配料:

核桃 220克、冰糖 28克。、蜂蜜 15克、水 125克、玉米油 適量、白芝麻 適量

烹飪步驟:

1.首先選擇核桃要是半個完整的,不要太碎哦。 準備一口鍋,放入核桃,加入淹沒過核桃的水即可。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

2.把鍋放入電磁爐上煮開,中火繼續煮15分鐘左右。 核桃會慢慢褪色。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

3.煮好後,過涼水沖洗。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

4.沖洗後,撈出核桃備用。

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5.另外起一口鍋,加入120克的水,放入冰糖。

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6.中小火慢慢煮冰糖融化。

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琥珀核桃

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

By 青檸_小廚

配料:

核桃 220克、冰糖 28克。、蜂蜜 15克、水 125克、玉米油 適量、白芝麻 適量

烹飪步驟:

1.首先選擇核桃要是半個完整的,不要太碎哦。 準備一口鍋,放入核桃,加入淹沒過核桃的水即可。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

2.把鍋放入電磁爐上煮開,中火繼續煮15分鐘左右。 核桃會慢慢褪色。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

3.煮好後,過涼水沖洗。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

4.沖洗後,撈出核桃備用。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

5.另外起一口鍋,加入120克的水,放入冰糖。

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6.中小火慢慢煮冰糖融化。

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7.冰糖融化,加入蜂蜜。

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By 青檸_小廚

配料:

核桃 220克、冰糖 28克。、蜂蜜 15克、水 125克、玉米油 適量、白芝麻 適量

烹飪步驟:

1.首先選擇核桃要是半個完整的,不要太碎哦。 準備一口鍋,放入核桃,加入淹沒過核桃的水即可。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

2.把鍋放入電磁爐上煮開,中火繼續煮15分鐘左右。 核桃會慢慢褪色。

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3.煮好後,過涼水沖洗。

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4.沖洗後,撈出核桃備用。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

5.另外起一口鍋,加入120克的水,放入冰糖。

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6.中小火慢慢煮冰糖融化。

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7.冰糖融化,加入蜂蜜。

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8.糖水再次煮開後,再煮一會,等慢慢水分收微幹,糖水沒有那麼稀了即可。

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琥珀核桃

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By 青檸_小廚

配料:

核桃 220克、冰糖 28克。、蜂蜜 15克、水 125克、玉米油 適量、白芝麻 適量

烹飪步驟:

1.首先選擇核桃要是半個完整的,不要太碎哦。 準備一口鍋,放入核桃,加入淹沒過核桃的水即可。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

2.把鍋放入電磁爐上煮開,中火繼續煮15分鐘左右。 核桃會慢慢褪色。

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3.煮好後,過涼水沖洗。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

4.沖洗後,撈出核桃備用。

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5.另外起一口鍋,加入120克的水,放入冰糖。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

6.中小火慢慢煮冰糖融化。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

7.冰糖融化,加入蜂蜜。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

8.糖水再次煮開後,再煮一會,等慢慢水分收微幹,糖水沒有那麼稀了即可。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

9.加入核桃一起翻炒。

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它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈!孩子平時學習累,學習強度大,記得給孩子多吃點它,它就是核桃。一說到補腦很多人就想起核桃,其實這是有道理的,說明大家都有所認同。去市場選購核桃時,老闆也會根據你的需求,推薦你買哪種核桃。那孩子補腦應該吃哪種呢?跟著小編一起來看看吧!核桃,與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的"四大幹果"。核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15~20克,脂肪較多,碳水化合物10克,並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。

琥珀核桃

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

By 青檸_小廚

配料:

核桃 220克、冰糖 28克。、蜂蜜 15克、水 125克、玉米油 適量、白芝麻 適量

烹飪步驟:

1.首先選擇核桃要是半個完整的,不要太碎哦。 準備一口鍋,放入核桃,加入淹沒過核桃的水即可。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

2.把鍋放入電磁爐上煮開,中火繼續煮15分鐘左右。 核桃會慢慢褪色。

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3.煮好後,過涼水沖洗。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

4.沖洗後,撈出核桃備用。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

5.另外起一口鍋,加入120克的水,放入冰糖。

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6.中小火慢慢煮冰糖融化。

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7.冰糖融化,加入蜂蜜。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

8.糖水再次煮開後,再煮一會,等慢慢水分收微幹,糖水沒有那麼稀了即可。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

9.加入核桃一起翻炒。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

10.糖水快炒幹,核桃上粘滿糖漿可以離火。

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琥珀核桃

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

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配料:

核桃 220克、冰糖 28克。、蜂蜜 15克、水 125克、玉米油 適量、白芝麻 適量

烹飪步驟:

1.首先選擇核桃要是半個完整的,不要太碎哦。 準備一口鍋,放入核桃,加入淹沒過核桃的水即可。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

2.把鍋放入電磁爐上煮開,中火繼續煮15分鐘左右。 核桃會慢慢褪色。

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3.煮好後,過涼水沖洗。

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4.沖洗後,撈出核桃備用。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

5.另外起一口鍋,加入120克的水,放入冰糖。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

6.中小火慢慢煮冰糖融化。

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7.冰糖融化,加入蜂蜜。

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8.糖水再次煮開後,再煮一會,等慢慢水分收微幹,糖水沒有那麼稀了即可。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

9.加入核桃一起翻炒。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

10.糖水快炒幹,核桃上粘滿糖漿可以離火。

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11.準備一口乾淨的鍋,放入適量的玉米油。開小火加熱油。

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琥珀核桃

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

By 青檸_小廚

配料:

核桃 220克、冰糖 28克。、蜂蜜 15克、水 125克、玉米油 適量、白芝麻 適量

烹飪步驟:

1.首先選擇核桃要是半個完整的,不要太碎哦。 準備一口鍋,放入核桃,加入淹沒過核桃的水即可。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

2.把鍋放入電磁爐上煮開,中火繼續煮15分鐘左右。 核桃會慢慢褪色。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

3.煮好後,過涼水沖洗。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

4.沖洗後,撈出核桃備用。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

5.另外起一口鍋,加入120克的水,放入冰糖。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

6.中小火慢慢煮冰糖融化。

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7.冰糖融化,加入蜂蜜。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

8.糖水再次煮開後,再煮一會,等慢慢水分收微幹,糖水沒有那麼稀了即可。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

9.加入核桃一起翻炒。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

10.糖水快炒幹,核桃上粘滿糖漿可以離火。

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11.準備一口乾淨的鍋,放入適量的玉米油。開小火加熱油。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

12.放入粘糖漿的核桃,快速翻炒。核桃顏色加深即可出鍋。

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琥珀核桃

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By 青檸_小廚

配料:

核桃 220克、冰糖 28克。、蜂蜜 15克、水 125克、玉米油 適量、白芝麻 適量

烹飪步驟:

1.首先選擇核桃要是半個完整的,不要太碎哦。 準備一口鍋,放入核桃,加入淹沒過核桃的水即可。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

2.把鍋放入電磁爐上煮開,中火繼續煮15分鐘左右。 核桃會慢慢褪色。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

3.煮好後,過涼水沖洗。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

4.沖洗後,撈出核桃備用。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

5.另外起一口鍋,加入120克的水,放入冰糖。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

6.中小火慢慢煮冰糖融化。

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7.冰糖融化,加入蜂蜜。

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8.糖水再次煮開後,再煮一會,等慢慢水分收微幹,糖水沒有那麼稀了即可。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

9.加入核桃一起翻炒。

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10.糖水快炒幹,核桃上粘滿糖漿可以離火。

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11.準備一口乾淨的鍋,放入適量的玉米油。開小火加熱油。

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12.放入粘糖漿的核桃,快速翻炒。核桃顏色加深即可出鍋。

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

13.趁熱撒上白芝麻,放涼了糖幹了就粘不上了

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它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈!孩子平時學習累,學習強度大,記得給孩子多吃點它,它就是核桃。一說到補腦很多人就想起核桃,其實這是有道理的,說明大家都有所認同。去市場選購核桃時,老闆也會根據你的需求,推薦你買哪種核桃。那孩子補腦應該吃哪種呢?跟著小編一起來看看吧!核桃,與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的"四大幹果"。核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15~20克,脂肪較多,碳水化合物10克,並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。

琥珀核桃

它是天然“補腦丸”,益智健腦,增強記憶力,孩子多吃腦瓜靈

By 青檸_小廚

配料:

核桃 220克、冰糖 28克。、蜂蜜 15克、水 125克、玉米油 適量、白芝麻 適量

烹飪步驟:

1.首先選擇核桃要是半個完整的,不要太碎哦。 準備一口鍋,放入核桃,加入淹沒過核桃的水即可。

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2.把鍋放入電磁爐上煮開,中火繼續煮15分鐘左右。 核桃會慢慢褪色。

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3.煮好後,過涼水沖洗。

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4.沖洗後,撈出核桃備用。

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5.另外起一口鍋,加入120克的水,放入冰糖。

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6.中小火慢慢煮冰糖融化。

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7.冰糖融化,加入蜂蜜。

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8.糖水再次煮開後,再煮一會,等慢慢水分收微幹,糖水沒有那麼稀了即可。

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9.加入核桃一起翻炒。

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10.糖水快炒幹,核桃上粘滿糖漿可以離火。

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11.準備一口乾淨的鍋,放入適量的玉米油。開小火加熱油。

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12.放入粘糖漿的核桃,快速翻炒。核桃顏色加深即可出鍋。

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13.趁熱撒上白芝麻,放涼了糖幹了就粘不上了

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烹飪小貼士:

1、據《中國核桃》一書,將我國現有核桃植物分3組8個種。核桃組:核桃、鐵核桃。核桃楸組:核桃楸、野核桃、麻核桃、吉寶核桃、心形核桃。黑核桃組:黑核桃。

2、核桃樹適應性強、病蟲害少、管理省工、果實貯運方便、壽命長。核桃樹喜溫、喜光,對水分要求較嚴,尤其是新梢生長期和果實發育期,更需要充足的水分供應,宜在結構疏鬆、保水透氣良好的沙壤土中種植。

3、核桃的生長週期分為萌芽期、展葉期、開花期、果實硬核期和果實成熟期

你給孩子吃了嗎?

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