這幾天，一位朋友反映了這樣一個問題：由於工作忙碌及長期吃辛辣外賣，朋友開始出現反覆便祕——大便又硬又幹，難以解出。
在醫院檢查無其他器質性疾病，口服通便藥緩解後，她開始求助於藥物改善。她剛開始口服西藥，後面改為長期口服清熱降火，潤腸通便的中成藥。
但近期她發現一個問題，她的大便時干時軟，可是不借助藥物或者不用力，她照樣無法解出。且每次解出大便總會大汗淋漓。今年開始，她在空調房基本無法久呆，總覺寒風陣陣很不舒服。
這幾天，一位朋友反映了這樣一個問題：由於工作忙碌及長期吃辛辣外賣，朋友開始出現反覆便祕——大便又硬又幹，難以解出。
在醫院檢查無其他器質性疾病，口服通便藥緩解後，她開始求助於藥物改善。她剛開始口服西藥，後面改為長期口服清熱降火，潤腸通便的中成藥。
但近期她發現一個問題，她的大便時干時軟，可是不借助藥物或者不用力，她照樣無法解出。且每次解出大便總會大汗淋漓。今年開始，她在空調房基本無法久呆，總覺寒風陣陣很不舒服。
那麼，久服這類藥物，對於患者有什麼傷害呢？大便軟而難解，是否跟服用這些藥物有關呢？
中醫理論認為，瀉下劑奏效即止，長期服用容易損傷胃氣。且久服瀉下中藥，寒涼敗胃，脾胃運化失常，會導致脾胃陽虛，有脾胃虛寒的表現。所以此時的大便雖軟、溏，但是朋友用力都未必解出。
她的病情發展——先是火氣積聚導致大便硬實難拉，後久服寒涼瀉下之藥，傷及胃氣、正氣，演變成虛祕，解完大便後滿頭大汗，就是氣虛的表現。
便祕的病因是多方面的，其中主要的有外感寒熱之邪，內傷飲食情志，病後體虛，陰陽氣血不足等。本病病位在大腸，並與脾胃肺肝腎密切相關。
所以改善便祕，中醫更講究的是辨證用藥，而非一瀉了之。
這幾天，一位朋友反映了這樣一個問題：由於工作忙碌及長期吃辛辣外賣，朋友開始出現反覆便祕——大便又硬又幹，難以解出。
在醫院檢查無其他器質性疾病，口服通便藥緩解後，她開始求助於藥物改善。她剛開始口服西藥，後面改為長期口服清熱降火，潤腸通便的中成藥。
但近期她發現一個問題，她的大便時干時軟，可是不借助藥物或者不用力，她照樣無法解出。且每次解出大便總會大汗淋漓。今年開始，她在空調房基本無法久呆，總覺寒風陣陣很不舒服。
那麼，久服這類藥物，對於患者有什麼傷害呢？大便軟而難解，是否跟服用這些藥物有關呢？
中醫理論認為，瀉下劑奏效即止，長期服用容易損傷胃氣。且久服瀉下中藥，寒涼敗胃，脾胃運化失常，會導致脾胃陽虛，有脾胃虛寒的表現。所以此時的大便雖軟、溏，但是朋友用力都未必解出。
她的病情發展——先是火氣積聚導致大便硬實難拉，後久服寒涼瀉下之藥，傷及胃氣、正氣，演變成虛祕，解完大便後滿頭大汗，就是氣虛的表現。
便祕的病因是多方面的，其中主要的有外感寒熱之邪，內傷飲食情志，病後體虛，陰陽氣血不足等。本病病位在大腸，並與脾胃肺肝腎密切相關。
所以改善便祕，中醫更講究的是辨證用藥，而非一瀉了之。
那麼，中醫如何改善便祕呢？
肺氣虧虛型的便祕：
大便雖然多日不來，但總有便意。可是在馬桶上努力再三，卻還是大不出來。可以吃點黃芪、人蔘等補肺氣的東西。
肝鬱氣滯型的便祕：
常常在情緒波動、抑鬱、生悶氣的時候發生，而且胸腹發脹，容易打嗝、噯氣、反胃。這個時候，可用六磨湯，破氣寬中、行氣通便。
這幾天，一位朋友反映了這樣一個問題：由於工作忙碌及長期吃辛辣外賣，朋友開始出現反覆便祕——大便又硬又幹，難以解出。
在醫院檢查無其他器質性疾病，口服通便藥緩解後，她開始求助於藥物改善。她剛開始口服西藥，後面改為長期口服清熱降火，潤腸通便的中成藥。
但近期她發現一個問題，她的大便時干時軟，可是不借助藥物或者不用力，她照樣無法解出。且每次解出大便總會大汗淋漓。今年開始，她在空調房基本無法久呆，總覺寒風陣陣很不舒服。
那麼，久服這類藥物，對於患者有什麼傷害呢？大便軟而難解，是否跟服用這些藥物有關呢？
中醫理論認為，瀉下劑奏效即止，長期服用容易損傷胃氣。且久服瀉下中藥，寒涼敗胃，脾胃運化失常，會導致脾胃陽虛，有脾胃虛寒的表現。所以此時的大便雖軟、溏，但是朋友用力都未必解出。
她的病情發展——先是火氣積聚導致大便硬實難拉，後久服寒涼瀉下之藥，傷及胃氣、正氣，演變成虛祕，解完大便後滿頭大汗，就是氣虛的表現。
便祕的病因是多方面的，其中主要的有外感寒熱之邪，內傷飲食情志，病後體虛，陰陽氣血不足等。本病病位在大腸，並與脾胃肺肝腎密切相關。
所以改善便祕，中醫更講究的是辨證用藥，而非一瀉了之。
那麼，中醫如何改善便祕呢？
肺氣虧虛型的便祕：
大便雖然多日不來，但總有便意。可是在馬桶上努力再三，卻還是大不出來。可以吃點黃芪、人蔘等補肺氣的東西。
肝鬱氣滯型的便祕：
常常在情緒波動、抑鬱、生悶氣的時候發生，而且胸腹發脹，容易打嗝、噯氣、反胃。這個時候，可用六磨湯，破氣寬中、行氣通便。
肺胃陰虛型的便祕：
濁的感覺會特別重，大便多日不行，乾燥；小便黃、臭；口臭；多汗，腹部脹痛，臉紅，說話的聲音也重濁。吃梨、吃香蕉這些涼潤的東西，就比較合適。
命門火衰型的便祕：
大便多日不行，畏寒肢冷，小便清長，口中不渴，夜尿特別多，舌淡苔白，腰膝痠軟乏力，精神疲憊，常常手足發涼、神疲乏力，下肢還可能有些浮腫。
這個時候，都要從溫補腎陽入手了。
脾虛型的便祕：
脾虛的人即使是幾天不大大，也不覺得難受；大便不幹，或易溏稀，或先幹後稀。但排出不順暢。這時候可以用五苓散化溼濁而通大便。
這幾天，一位朋友反映了這樣一個問題：由於工作忙碌及長期吃辛辣外賣，朋友開始出現反覆便祕——大便又硬又幹，難以解出。
在醫院檢查無其他器質性疾病，口服通便藥緩解後，她開始求助於藥物改善。她剛開始口服西藥，後面改為長期口服清熱降火，潤腸通便的中成藥。
但近期她發現一個問題，她的大便時干時軟，可是不借助藥物或者不用力，她照樣無法解出。且每次解出大便總會大汗淋漓。今年開始，她在空調房基本無法久呆，總覺寒風陣陣很不舒服。
那麼，久服這類藥物，對於患者有什麼傷害呢？大便軟而難解，是否跟服用這些藥物有關呢？
中醫理論認為，瀉下劑奏效即止，長期服用容易損傷胃氣。且久服瀉下中藥，寒涼敗胃，脾胃運化失常，會導致脾胃陽虛，有脾胃虛寒的表現。所以此時的大便雖軟、溏，但是朋友用力都未必解出。
她的病情發展——先是火氣積聚導致大便硬實難拉，後久服寒涼瀉下之藥，傷及胃氣、正氣，演變成虛祕，解完大便後滿頭大汗，就是氣虛的表現。
便祕的病因是多方面的，其中主要的有外感寒熱之邪，內傷飲食情志，病後體虛，陰陽氣血不足等。本病病位在大腸，並與脾胃肺肝腎密切相關。
所以改善便祕，中醫更講究的是辨證用藥，而非一瀉了之。
那麼，中醫如何改善便祕呢？
肺氣虧虛型的便祕：
大便雖然多日不來，但總有便意。可是在馬桶上努力再三，卻還是大不出來。可以吃點黃芪、人蔘等補肺氣的東西。
肝鬱氣滯型的便祕：
常常在情緒波動、抑鬱、生悶氣的時候發生，而且胸腹發脹，容易打嗝、噯氣、反胃。這個時候，可用六磨湯，破氣寬中、行氣通便。
肺胃陰虛型的便祕：
濁的感覺會特別重，大便多日不行，乾燥；小便黃、臭；口臭；多汗，腹部脹痛，臉紅，說話的聲音也重濁。吃梨、吃香蕉這些涼潤的東西，就比較合適。
命門火衰型的便祕：
大便多日不行，畏寒肢冷，小便清長，口中不渴，夜尿特別多，舌淡苔白，腰膝痠軟乏力，精神疲憊，常常手足發涼、神疲乏力，下肢還可能有些浮腫。
這個時候，都要從溫補腎陽入手了。
脾虛型的便祕：
脾虛的人即使是幾天不大大，也不覺得難受；大便不幹，或易溏稀，或先幹後稀。但排出不順暢。這時候可以用五苓散化溼濁而通大便。
另外，中醫如何改善便祕的兼證？
有些便祕患者大便較少，想排便卻排不出，這個時候可以加用理氣藥，如木香、香附、大腹皮等。
有的患者經常便祕，平素少氣懶言、出氣不贏，這可能是氣虛導致的便祕，可以選用一些補氣藥比如黃芪、黨蔘等。
如果遇到患者便祕伴有潮熱盜汗等，可以通過玄蔘、麥冬、生地黃等藥物滋陰補益。
陽氣不足時，也會出現便祕，這種情況老年人尤為多見。老年人身體素衰，陽氣漸衰，每遇冬季陽氣更損，機體氣化失司，宿便滯留穀道，難以排瀉。臨床可以選用中藥處方濟川煎加減，來改善這類便祕。
這幾天，一位朋友反映了這樣一個問題：由於工作忙碌及長期吃辛辣外賣，朋友開始出現反覆便祕——大便又硬又幹，難以解出。
在醫院檢查無其他器質性疾病，口服通便藥緩解後，她開始求助於藥物改善。她剛開始口服西藥，後面改為長期口服清熱降火，潤腸通便的中成藥。
但近期她發現一個問題，她的大便時干時軟，可是不借助藥物或者不用力，她照樣無法解出。且每次解出大便總會大汗淋漓。今年開始，她在空調房基本無法久呆，總覺寒風陣陣很不舒服。
那麼，久服這類藥物，對於患者有什麼傷害呢？大便軟而難解，是否跟服用這些藥物有關呢？
中醫理論認為，瀉下劑奏效即止，長期服用容易損傷胃氣。且久服瀉下中藥，寒涼敗胃，脾胃運化失常，會導致脾胃陽虛，有脾胃虛寒的表現。所以此時的大便雖軟、溏，但是朋友用力都未必解出。
她的病情發展——先是火氣積聚導致大便硬實難拉，後久服寒涼瀉下之藥，傷及胃氣、正氣，演變成虛祕，解完大便後滿頭大汗，就是氣虛的表現。
便祕的病因是多方面的，其中主要的有外感寒熱之邪，內傷飲食情志，病後體虛，陰陽氣血不足等。本病病位在大腸，並與脾胃肺肝腎密切相關。
所以改善便祕，中醫更講究的是辨證用藥，而非一瀉了之。
那麼，中醫如何改善便祕呢？
肺氣虧虛型的便祕：
大便雖然多日不來，但總有便意。可是在馬桶上努力再三，卻還是大不出來。可以吃點黃芪、人蔘等補肺氣的東西。
肝鬱氣滯型的便祕：
常常在情緒波動、抑鬱、生悶氣的時候發生，而且胸腹發脹，容易打嗝、噯氣、反胃。這個時候，可用六磨湯，破氣寬中、行氣通便。
肺胃陰虛型的便祕：
濁的感覺會特別重，大便多日不行，乾燥；小便黃、臭；口臭；多汗，腹部脹痛，臉紅，說話的聲音也重濁。吃梨、吃香蕉這些涼潤的東西，就比較合適。
命門火衰型的便祕：
大便多日不行，畏寒肢冷，小便清長，口中不渴，夜尿特別多，舌淡苔白，腰膝痠軟乏力，精神疲憊，常常手足發涼、神疲乏力，下肢還可能有些浮腫。
這個時候，都要從溫補腎陽入手了。
脾虛型的便祕：
脾虛的人即使是幾天不大大，也不覺得難受；大便不幹，或易溏稀，或先幹後稀。但排出不順暢。這時候可以用五苓散化溼濁而通大便。
另外，中醫如何改善便祕的兼證？
有些便祕患者大便較少，想排便卻排不出，這個時候可以加用理氣藥，如木香、香附、大腹皮等。
有的患者經常便祕，平素少氣懶言、出氣不贏，這可能是氣虛導致的便祕，可以選用一些補氣藥比如黃芪、黨蔘等。
如果遇到患者便祕伴有潮熱盜汗等，可以通過玄蔘、麥冬、生地黃等藥物滋陰補益。
陽氣不足時，也會出現便祕，這種情況老年人尤為多見。老年人身體素衰，陽氣漸衰，每遇冬季陽氣更損，機體氣化失司，宿便滯留穀道，難以排瀉。臨床可以選用中藥處方濟川煎加減，來改善這類便祕。
感悟
在生活中，上火也是導致便祕的一個重要原因，飲酒、多食肥甘致使腸道鬱熱，大便乾燥滯留腸道，排便困難。所以，飲食上一定要多加註意。
另外，遇到便祕的時候，一定要先進行辯證，看是屬於什麼情況，才能對症下藥。否則的話，你若是己買點瀉藥吃，用完瀉藥後，症狀有所減輕，但後來越用，便祕反而越嚴重，這樣的話，是不是就得不償失了？
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