作者：復旦大學附屬華山醫院 感染病科 尹有寬 主任醫師 擅長：診治乙、丙肝、PBC等免疫性肝炎、脂肪肝、酒精肝、原因不明ALT升高和原因不明的肝硬化、各種肝硬化、重症肝炎、阻斷乙肝母嬰傳染、甲胎蛋白升高等病，對長效干擾素、普通干擾素和拉米夫定、阿德福韋酯、替比夫定、恩替卡韋和替諾福韋等抗病毒藥應用和病毒基因變異耐藥處理經驗豐富
乙肝病毒攜帶者為了更好的避免發展成乙肝患者，平時保肝護肝是很重要的。但是主要措施是依靠良好的日常飲食以及生活作息習慣來達到保護肝臟的目的。不能一味的依賴保健品，保健品畢竟也是一種藥品，更要選擇一些有資質企業生產的效果可靠的保健品。並且目前市場上的保健品也多種多樣，許多都是出於一些小規模的醫藥公司，效果根本就不明顯。甚至有很多保健品號稱能“治百病”，其實對肝病並沒有特異的作用，進補過量很有可能誘發脂肪肝。如果保健品中含有對肝臟有毒性的藥物成分，還可能誘發藥物性肝炎等。肝病患者肝臟本身就發生了一定程度的病變，自身分解和代謝能力大大下降，使用過多的藥品必定會加重肝臟的負擔，所以保健品要慎用，能不用的話就不用。
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