很多朋友都喜歡喝茶，但是茶杯用久了就會泛黃發黑，內壁積攢了厚厚的一層茶垢，用清水是很難清洗乾淨的，茶垢如果不清理會給人體帶來危害，今天就和大家聊聊關於清洗茶垢的那些事！
茶垢是如何形成的？
茶垢別稱茶漬、茶山，指的是茶具內壁的垢物。茶垢是水和茶湯中的不溶性物質粘附在容器壁上形成的，茶垢中包含砷、汞、鎘、鉛等有害物質。
在飲茶時經口進入人的消化系統，易與食物中的蛋白質、脂肪酸、維生素等結合，產生沉澱阻礙小腸對營養物質的吸收與消化，使腎臟、肝臟和胃等器官產生炎症，甚至壞死。潰瘍病患者攝入茶垢後，常常可以使病況惡化。因此，要勤洗茶杯、茶壺等喝茶工具。
茶垢對身體有害嗎？
茶垢中含有鎘、汞、砷等多種有害的重金屬物質，有的茶垢中甚至還含有亞硝酸鹽等致癌物，長期不清洗茶杯，喝下含茶垢的水，對身體是有害的。
茶垢中含有鎘、鉛、汞、砷等有毒物質以及亞硝酸鹽等致癌物，這些物質會附著在光滑的茶杯表面。隨著飲茶進入身體進入人們的消化系統，與食物中的蛋白質、脂肪酸、維生素等相結合，生成難溶的沉澱，不僅阻礙了人體對這些營養素的吸收和消化，還會使腸胃等器官受到損害。
幾種常用的茶垢清潔方法
1、食鹽
將有茶垢的茶具用水沖洗一遍，待水稍幹（便於食鹽依附茶垢，利於摩擦。）後在茶具內壁放入食鹽，用手或是用牙刷擦茶垢，再用清水沖洗，如此反覆進行。最後你會發現茶具亮麗如新。
2、小蘇打
先將足量的食用鹼倒入茶具中，之後再將燒開的水倒入茶具中，等待20-30分鐘後，再戴上手套用刷子輕刷，最後用清水沖洗乾淨就好。
3、馬鈴薯皮清潔法
大家平時家裡吃土豆時，可以把削下的土豆皮保留下來，用它來清理茶垢效果相當好。由於土豆含有大量的澱粉，當遇到高溫時，澱粉會形成具有吸附和去汙能力的膠體溶液，這就是清除茶漬的好材料。把土豆皮放入茶杯中，倒入開水，蓋上蓋子泡15分鐘，然後再用清水沖洗乾淨，茶垢就消失不見了。
4、牙膏清潔法
用牙刷蘸點牙膏均勻塗抹在茶杯內壁上，刷洗後用清水幾下，杯子就乾淨如新了。
5、白醋
在茶具中倒入加熱的白醋，待醋與茶垢充分溶解後，再用乾淨的刷子輕輕刷洗。最後用清水沖洗乾淨就好了。此方法同樣適用水垢的清洗。
6、錫紙
香菸盒子的內層有一層錫紙包裹，清洗茶具時，可以先把茶具沖洗一遍，然後將空煙盒中的那層錫紙拿出來，並用錫紙進行擦洗，反覆幾分鐘就可以擦掉茶垢。
喝茶的禁忌：
1、時間忌太長：茶葉沖泡時間過長，可能會發生變質，甚至滋生致病微生物。
2、飯前忌大量：飯前大量喝茶，可能影響食物的消化和吸收，導致食慾下降。
3、飯後忌立即喝濃茶：一般來說，飯後喝茶有助於消食去脂。但是如果飯後立即喝濃茶，則可能導致膳食中營養物質吸收不良，影響人們對鐵質和蛋白質類物質的吸收。
4、泡茶忌過濃：茶越濃，刺激性越大。如經常大量飲用濃茶，會引起頭痛、噁心、失眠、煩燥等。
5、忌沖泡次數過多：除了烏龍茶等少數茶外，大多數茶只能沖泡3次。如果沖泡次數太多，90%以上的營養物質和功能成分均已被浸出，特有的滋味和香氣也不明顯。
來源：排頭兵（ID：gfsbjjh）國防時報綜合、部分文字、圖片源自網絡
編輯：悠 悠