兒童的標準身高是多少?

10 個回答
佑童小儿健康
2019-05-30

兒童的身高標準在老家有三看“一看年齡、二看地域、三看身體”

各年齡段身高標準

3歲,男孩子的身高一般在100.2釐米左右,女孩的身高在99.1釐米左右;

4歲,男孩子的身高一般在106.3釐米左右,女孩的身高在105.2釐米左右;

5歲,男孩子的身高一般在112.4釐米左右,女孩的身高在111.1釐米左右;

6歲,男孩子的身高一般在117.5釐米左右,女孩的身高在116.2釐米左右;

7歲,男孩子的身高一般在124.2釐米左右,女孩的身高在122.6釐米左右;

8歲,男孩子的身高一般在129.5釐米左右,女孩的身高在128.3釐米左右;

9歲,男孩子的身高一般在134.4釐米左右,女孩的身高在133.8釐米左右;

10歲,男孩子的身高一般在139.3釐米左右,女孩的身高在139.8釐米左右;

11歲,男孩子的身高一般在144.7釐米左右,女孩的身高在146.1釐米左右;

12歲,男孩子的身高一般在150.6釐米左右,女孩的身高在150.8釐米左右;

13歲,男孩子的身高一般在157.9釐米左右,女孩的身高在154.9釐米左右;

14歲,男孩子的身高一般在163.7釐米左右,女孩的身高在157.1釐米左右;

15歲,男孩子的身高一般在167.7釐米左右,女孩的身高在158.1釐米左右;

16歲,男孩子的身高一般在169.7釐米左右,女孩的身高在158.6釐米左右;

17歲,男孩子的身高一般在170.8釐米左右,女孩的身高在159.1釐米左右;

誤差允許在2釐米左右,如果誤差過大,則需要注意進行增高的措施。


1、鍛鍊(佔長高70%比例)

帶孩子多一些增高的訓練,對孩子長高有利的運動有:慢跑、跳繩、踢毽子、打籃球(5號兒童用的籃球),其他的注入深蹲、負重的都不要做,不利於長高。不管是上初中還是高中,都能看到喜歡打籃球和運動的孩子個頭長的比較高,尤其是打籃球。


2、飲食結構

這是有經驗的,有的孩子從小喜歡吃牛肉,結果身體就長的比較壯實,這並不是說吃牛肉一定長高,只是對長高有促進作用。蔬菜和蛋白質肉類都要均衡,牛奶要喝,蔬菜也要吃,補充蛋白質也要補充微量元素。


3、養成良好習慣

良好的習慣對身高是有好處的,不光生活習慣,還有穿著習慣,飲食習慣。按時睡覺,不要熬夜,不吃煙酒,不吃辛辣。多吃點高蛋白和富含維生素的菜品。


孩子長高記不得,需要循序漸進,但是在孩子12歲-15歲期間,也就是開始上初中了,一定要注意加強鍛鍊和補充營養,這個時間段是人生當中長高的關鍵時刻,一定要合理膳食,合理運動,合理作息。希望對大家有幫助,祝願孩子健康快樂。

慧说育儿
2019-02-21

兒童的標準身高是多少?

孩子的身高最能反映出兒童身體發育情況,不同年齡、不同性別的身高、體重標準也不同……

直接上圖,家長趕快過來對照一下,看看你家孩子達標了嗎?

*1~12歲男孩身高、體重標準圖

兒童的標準身高是多少?

孩子的身高最能反映出兒童身體發育情況,不同年齡、不同性別的身高、體重標準也不同……

直接上圖,家長趕快過來對照一下,看看你家孩子達標了嗎?

*1~12歲男孩身高、體重標準圖

*1~12歲女孩身高、體重標準圖

兒童的標準身高是多少?

孩子的身高最能反映出兒童身體發育情況,不同年齡、不同性別的身高、體重標準也不同……

直接上圖,家長趕快過來對照一下,看看你家孩子達標了嗎?

*1~12歲男孩身高、體重標準圖

*1~12歲女孩身高、體重標準圖

影響孩子身高的因素都有哪些?

1、遺傳因素

孩子的身高和父母的身高有著直接關係。(預測孩子身高公式)

男孩成年終身高(釐米)=(父親身高+母親身高+13)/2+7.5(釐米)

女孩成年終身高(釐米)=(父親身高+母親身高-13)/2+7.5(釐米)

2、飲食習慣

不挑食、不偏食,均衡的營養可以給孩子的成長髮育提供足夠的營養,而且還能提高抵抗力。

3、睡眠質量

夜晚分泌的生長激素是白天的3倍,好的睡眠質量不僅可以促進生長激素分泌,還可以養足精神。

兒童的標準身高是多少?

孩子的身高最能反映出兒童身體發育情況,不同年齡、不同性別的身高、體重標準也不同……

直接上圖,家長趕快過來對照一下,看看你家孩子達標了嗎?

*1~12歲男孩身高、體重標準圖

*1~12歲女孩身高、體重標準圖

影響孩子身高的因素都有哪些?

1、遺傳因素

孩子的身高和父母的身高有著直接關係。(預測孩子身高公式)

男孩成年終身高(釐米)=(父親身高+母親身高+13)/2+7.5(釐米)

女孩成年終身高(釐米)=(父親身高+母親身高-13)/2+7.5(釐米)

2、飲食習慣

不挑食、不偏食,均衡的營養可以給孩子的成長髮育提供足夠的營養,而且還能提高抵抗力。

3、睡眠質量

夜晚分泌的生長激素是白天的3倍,好的睡眠質量不僅可以促進生長激素分泌,還可以養足精神。

4、適量運動

想讓孩子高人一頭,適量的運動不可少。研究表明,經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛鍊的同齡兒童平均高4~8釐米。

可以增高的運動都有哪些?

兒童的標準身高是多少?

孩子的身高最能反映出兒童身體發育情況,不同年齡、不同性別的身高、體重標準也不同……

直接上圖,家長趕快過來對照一下,看看你家孩子達標了嗎?

*1~12歲男孩身高、體重標準圖

*1~12歲女孩身高、體重標準圖

影響孩子身高的因素都有哪些?

1、遺傳因素

孩子的身高和父母的身高有著直接關係。(預測孩子身高公式)

男孩成年終身高(釐米)=(父親身高+母親身高+13)/2+7.5(釐米)

女孩成年終身高(釐米)=(父親身高+母親身高-13)/2+7.5(釐米)

2、飲食習慣

不挑食、不偏食,均衡的營養可以給孩子的成長髮育提供足夠的營養,而且還能提高抵抗力。

3、睡眠質量

夜晚分泌的生長激素是白天的3倍,好的睡眠質量不僅可以促進生長激素分泌,還可以養足精神。

4、適量運動

想讓孩子高人一頭,適量的運動不可少。研究表明,經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛鍊的同齡兒童平均高4~8釐米。

可以增高的運動都有哪些?

運動可有效刺激身體分泌生長激素,還可以增強體力、提高抵抗力:

1、跳高雙腳跳起、單腳跳起輪流做。每次練習應當盡力去做,爭取每次跳得儘可能更高些。

2、攀登:登20~30米高小坡或樓梯,上時放鬆,下時加足速度下,重複2~4次。

3、打籃球、踢足球。

4、跳躍:每天跳躍,自我練習,由少到多,可早晚均做,每天跳躍200次以上。

孩子身高發育的黃金期是什麼時候?

女生在12歲左右、男生在14歲左右生長最快。90%以上女生身高增長最快的年齡在11-13歲之間,男生為13-15歲之間。

初出茅廬的國家高級育嬰師,多平臺原創作者。一個集逗比與專業一身的媽媽,帶你瞭解更多孕期、育兒、產後護理知識。本文系原創,抄襲必究!!

就是唐老师啊
2019-05-10

0-18歲男孩子女孩子標準身

0-18歲男孩子女孩子標準身

孩子身高預測公示:

男孩成年身高=(父親身高+母親身高+13釐米)/2

男孩成年身高=(父親身高+母親身高-13釐米)/2

決定身高的5大因素

1.遺傳:人的身高75取決於遺傳。

2.營養:蛋白質是人體主要的建築材料。營養精神也會決定孩子的個頭。

3.正常發育:性早熟、缺覺、姿勢不正確等。

4.疾病:慢性胃腸炎、心臟病等導致營養吸收障礙的疾病。

5.地域、氣候:南北方氣候冷熱,新陳代謝快慢。

這麼做,幫孩子長高個

1.蛋白質、礦物質不能缺:每天一杯牛奶。不能缺鈣、磷、鋅。

2.每天必須戶外運動一個小時:嬰幼可以主動或被動體操。

3.10點前睡覺

豆粑粑聊育儿
2019-04-03

首先是先天因素,也就是遺傳基因。孩子的高矮一部分取決於父母的身高。未來孩子的身高預測公式:男孩成人時的身高=(父高+母高)× 0.54 ;女兒成人時的身高=(父高×0.923+母高)÷2 這個只是預測,不考慮後天的環境因素。


春天是寶寶發育最快的時候,做到這幾點孩子就能長高點。

其次,來說說後天的環境因素。也就是人為因素。如果想讓孩子長高點的話要做到以下幾點:


1. 在孩子還是小寶寶時營養就要補充足。多吃牛肉和魚肉,少吃豬肉。牛肉的脂肪要比豬肉的少,纖維比豬肉的粗。魚肉含鈣量高。


2. 多吃蔬菜,補充植物纖維。


3. 天氣好的時候要多出來活動,多晒晒太陽。


4. 每天睡眠要充足,早睡早起。人體在晚上11點和早上7點是分泌生長激素最旺盛的時間。寶寶最佳的睡眠時間是晚上9點到早上8點。不要熬夜。

孩子標準身高表

首先是先天因素,也就是遺傳基因。孩子的高矮一部分取決於父母的身高。未來孩子的身高預測公式:男孩成人時的身高=(父高+母高)× 0.54 ;女兒成人時的身高=(父高×0.923+母高)÷2 這個只是預測,不考慮後天的環境因素。


春天是寶寶發育最快的時候,做到這幾點孩子就能長高點。

其次,來說說後天的環境因素。也就是人為因素。如果想讓孩子長高點的話要做到以下幾點:


1. 在孩子還是小寶寶時營養就要補充足。多吃牛肉和魚肉,少吃豬肉。牛肉的脂肪要比豬肉的少,纖維比豬肉的粗。魚肉含鈣量高。


2. 多吃蔬菜,補充植物纖維。


3. 天氣好的時候要多出來活動,多晒晒太陽。


4. 每天睡眠要充足,早睡早起。人體在晚上11點和早上7點是分泌生長激素最旺盛的時間。寶寶最佳的睡眠時間是晚上9點到早上8點。不要熬夜。

孩子標準身高表

微因生物科技
2019-01-16

中國兒童發育參照表:


中國兒童發育參照表:



兒童的身高長成受到先天基因、後天因素的共同影響:

  • 基因 影響身體對於各種營養因子的吸收代謝能力、影響孩子的遺傳身高、影響生長激素的分泌情況、影響骨骼閉合的年齡等等……
  • 後天因素 包括飲食方面的營養提供、睡眠及運動影響生長激素分泌的情況、影響骨骼與肌肉的發育、影響性成熟發育的年齡、影響激素分泌等等……


更多有關兒童的成長基因、成長科學,歡迎關注「微因生物科技」~

中國兒童發育參照表:



兒童的身高長成受到先天基因、後天因素的共同影響:

  • 基因 影響身體對於各種營養因子的吸收代謝能力、影響孩子的遺傳身高、影響生長激素的分泌情況、影響骨骼閉合的年齡等等……
  • 後天因素 包括飲食方面的營養提供、睡眠及運動影響生長激素分泌的情況、影響骨骼與肌肉的發育、影響性成熟發育的年齡、影響激素分泌等等……


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随便叫圆吧
2019-08-07

孩子比同齡人矮,身高怎麼解決❓

網上有很多關於孩子的趣味測試,爸媽們測的最多的,估計是孩子未來身高預測了。 孩子的身高,爸媽的焦慮。

孩子比同齡人矮,身高怎麼解決❓

網上有很多關於孩子的趣味測試,爸媽們測的最多的,估計是孩子未來身高預測了。 孩子的身高,爸媽的焦慮。



我看到網上有很多媽媽爸爸都有相同的疑問:我和娃他爹都不高,以後娃會不會長大也是小矮個兒?爸爸 180 cm,我只有 160 cm,以後娃的身高到底是隨他還是隨我 ?我和寶爸都不矮,但是寶寶現在比同齡寶寶矮半個頭,說好的遺傳呢 ?

孩子比同齡人矮,身高怎麼解決❓

網上有很多關於孩子的趣味測試,爸媽們測的最多的,估計是孩子未來身高預測了。 孩子的身高,爸媽的焦慮。



我看到網上有很多媽媽爸爸都有相同的疑問:我和娃他爹都不高,以後娃會不會長大也是小矮個兒?爸爸 180 cm,我只有 160 cm,以後娃的身高到底是隨他還是隨我 ?我和寶爸都不矮,但是寶寶現在比同齡寶寶矮半個頭,說好的遺傳呢 ?



其實,影響孩子身高有很多因素:

1⃣️遺傳因素

遺傳因素是決定寶寶未來身高最主要因素,寶寶的未來身高一般可以從爸爸、媽媽的身高預測,但是有時候也會出現父母是高個兒,但是孩子完全避開了父母的優點,是一個小矮個兒,這可怎麼辦呢?

孩子比同齡人矮,身高怎麼解決❓

網上有很多關於孩子的趣味測試,爸媽們測的最多的,估計是孩子未來身高預測了。 孩子的身高,爸媽的焦慮。



我看到網上有很多媽媽爸爸都有相同的疑問:我和娃他爹都不高,以後娃會不會長大也是小矮個兒?爸爸 180 cm,我只有 160 cm,以後娃的身高到底是隨他還是隨我 ?我和寶爸都不矮,但是寶寶現在比同齡寶寶矮半個頭,說好的遺傳呢 ?



其實,影響孩子身高有很多因素:

1⃣️遺傳因素

遺傳因素是決定寶寶未來身高最主要因素,寶寶的未來身高一般可以從爸爸、媽媽的身高預測,但是有時候也會出現父母是高個兒,但是孩子完全避開了父母的優點,是一個小矮個兒,這可怎麼辦呢?



孩子的身高和基因有著直接的關係,其實父母可以給孩子做一個關於長高可能性的基因檢測,瞭解孩子長高的基因,再有針對性地帶孩子做一些長高的運動~

孩子比同齡人矮,身高怎麼解決❓

網上有很多關於孩子的趣味測試,爸媽們測的最多的,估計是孩子未來身高預測了。 孩子的身高,爸媽的焦慮。



我看到網上有很多媽媽爸爸都有相同的疑問:我和娃他爹都不高,以後娃會不會長大也是小矮個兒?爸爸 180 cm,我只有 160 cm,以後娃的身高到底是隨他還是隨我 ?我和寶爸都不矮,但是寶寶現在比同齡寶寶矮半個頭,說好的遺傳呢 ?



其實,影響孩子身高有很多因素:

1⃣️遺傳因素

遺傳因素是決定寶寶未來身高最主要因素,寶寶的未來身高一般可以從爸爸、媽媽的身高預測,但是有時候也會出現父母是高個兒,但是孩子完全避開了父母的優點,是一個小矮個兒,這可怎麼辦呢?



孩子的身高和基因有著直接的關係,其實父母可以給孩子做一個關於長高可能性的基因檢測,瞭解孩子長高的基因,再有針對性地帶孩子做一些長高的運動~



2⃣️營養因素

寶寶在正常的生長髮育過程中,需要全面的健康營養食品滿足生長需求,在飲食方面要注意寶寶的營養食品搭配,讓寶寶少喝碳酸飲料,以免影響正常的營養攝取。

3⃣️疾病因素

如果寶寶生病了,寶寶在生病期間也會影響生長髮育,例如寶寶感冒、寶寶腸胃失調都會影響寶寶進食、消化及生長進程,所以對於寶寶的疾病要多注意,多觀察,早發現,早治療。

所以,父母最好是給孩子做一個基因檢測,全面瞭解孩子的身高基因。

最後,推薦幾個能幫助孩子長高的小妙招:

🈶️充足、均衡的營養

督促孩子養成良好的飲食習慣,保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物以及維生素,對兒童身高增長的好處是不言而喻的。

因此如果能保證每天喝250-500毫升🥛牛奶,吃1-2個雞蛋🥚,適量的各種肉類、穀類以及水果🥭蔬菜,均衡營養將有利於兒童的生長。

🈶️堅持適量的體育鍛煉

體育鍛煉🏃🏻‍♀️能促進孩子骨骼、關節、韌帶的發育和健全。

所以家長應督促孩子每天進行適當的體育運動,運動類型以有氧運動為主,縱向運動如跳繩等,運動到出汗有助於兒童長高。

🈶️保證充足的睡眠

充足的睡眠會使生長激素和其他生長激素處於最佳分泌和功能發揮狀態。

建議家長督促孩子養成早睡早起的好習慣,每晚至少10點前睡覺,每天睡眠時間不低於🕙8小時。

幸生
2019-04-05

樂樂和大壯是同一年出生的,都是6歲屬馬,兩人的生日只差了15天,出生時體重也差不多,大壯是6斤6兩,樂樂是6斤3兩。


可是大壯一點都不像他的名字,雖說能吃能喝,吃的也不算少,卻長得又瘦又小。


樂樂卻長得又高又胖,兩個小傢伙站在一起,要相差一頭,為此大壯的媽媽可沒少煩心。


其實兒童的生長髮育是一個連續的不間斷的過程,而它的生長速度受很多因素影響,最主要的是以下幾個方面:


1.遺傳因素


父母的身高、體型、種族及遺傳性疾病都能影響兒童的生長髮育,性別也可造成生長速度的差異。


2.營養因素


營養是保證兒童生長髮育的重要因素,長期營養供給不足,直接影響兒童的身高和體重的增長。


樂樂和大壯是同一年出生的,都是6歲屬馬,兩人的生日只差了15天,出生時體重也差不多,大壯是6斤6兩,樂樂是6斤3兩。


可是大壯一點都不像他的名字,雖說能吃能喝,吃的也不算少,卻長得又瘦又小。


樂樂卻長得又高又胖,兩個小傢伙站在一起,要相差一頭,為此大壯的媽媽可沒少煩心。


其實兒童的生長髮育是一個連續的不間斷的過程,而它的生長速度受很多因素影響,最主要的是以下幾個方面:


1.遺傳因素


父母的身高、體型、種族及遺傳性疾病都能影響兒童的生長髮育,性別也可造成生長速度的差異。


2.營養因素


營養是保證兒童生長髮育的重要因素,長期營養供給不足,直接影響兒童的身高和體重的增長。



3.疾病


患慢性心、肝腎、貧血和結核等疾病,均可影響兒童生長髮育。


內分泌疾病、先天性心臟病等對兒童生長髮育影響尤為突出。


4.生活環境


外界環境對兒童生長髮育的影響也非常重要,可以利用空氣、日光和水對兒童進行體格鍛練,合理的生活制度、衛生條件均可影響兒童的生長髮育。


5.睡眠


夜晩分泌的生長激素是白天的3倍,好的睡眠質量不僅可以促進生長激素分泌,還可以養足精神。


6.運動


想讓孩子高人一頭,適量的運動不可少。


研究表明,經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛鍊的同齡兒童平均高4~8釐米。


兒童的身高是指從頭頂到足底的全身長度。是反映骨骼發育的一個重要指標。


一般來說年齡越小其增長越快,身高的生長有兩個高峰時期,一個為嬰兒期,一個為青春期


樂樂和大壯是同一年出生的,都是6歲屬馬,兩人的生日只差了15天,出生時體重也差不多,大壯是6斤6兩,樂樂是6斤3兩。


可是大壯一點都不像他的名字,雖說能吃能喝,吃的也不算少,卻長得又瘦又小。


樂樂卻長得又高又胖,兩個小傢伙站在一起,要相差一頭,為此大壯的媽媽可沒少煩心。


其實兒童的生長髮育是一個連續的不間斷的過程,而它的生長速度受很多因素影響,最主要的是以下幾個方面:


1.遺傳因素


父母的身高、體型、種族及遺傳性疾病都能影響兒童的生長髮育,性別也可造成生長速度的差異。


2.營養因素


營養是保證兒童生長髮育的重要因素,長期營養供給不足,直接影響兒童的身高和體重的增長。



3.疾病


患慢性心、肝腎、貧血和結核等疾病,均可影響兒童生長髮育。


內分泌疾病、先天性心臟病等對兒童生長髮育影響尤為突出。


4.生活環境


外界環境對兒童生長髮育的影響也非常重要,可以利用空氣、日光和水對兒童進行體格鍛練,合理的生活制度、衛生條件均可影響兒童的生長髮育。


5.睡眠


夜晩分泌的生長激素是白天的3倍,好的睡眠質量不僅可以促進生長激素分泌,還可以養足精神。


6.運動


想讓孩子高人一頭,適量的運動不可少。


研究表明,經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛鍊的同齡兒童平均高4~8釐米。


兒童的身高是指從頭頂到足底的全身長度。是反映骨骼發育的一個重要指標。


一般來說年齡越小其增長越快,身高的生長有兩個高峰時期,一個為嬰兒期,一個為青春期



2歲以上14歲以下的兒童,標準身高一般可以按這樣的公式粗略推算


身高(cm)=年齡*7(cm)+70(cm)


當然,這應該不是一個固定的數值,而是一個範圍,附上一組對照表,供家長們自己參考。


如果孩子飲食正常,睡眠時間足夠,沒有任何不適症狀,身體健康、發育正常,高一點矮一點又有什麼關係呢,畢竟健康比什麼都重要。


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开心爸爸的日记
2019-04-09

兒童的標準身高是多少?

兒童的標準身高是多少?

爸爸媽媽們對於孩子的身高體重是非常關注的,很多時候帶孩子到樓下晒太陽,大家談論的就是“這個寶寶長得白白胖胖的”“那個寶寶長得好高啊”之類的話題。相比較那些智商,情商,心理的變化,孩子外在的表現更容易被大家看到,更容易被拿來作比較。

關於孩子身高體重的標準,其實網上面有很多圖片了,開心爸爸這裡給大家放上一張,供爸爸媽媽們參考:

男孩標準身高體重表

兒童的標準身高是多少?

爸爸媽媽們對於孩子的身高體重是非常關注的,很多時候帶孩子到樓下晒太陽,大家談論的就是“這個寶寶長得白白胖胖的”“那個寶寶長得好高啊”之類的話題。相比較那些智商,情商,心理的變化,孩子外在的表現更容易被大家看到,更容易被拿來作比較。

關於孩子身高體重的標準,其實網上面有很多圖片了,開心爸爸這裡給大家放上一張,供爸爸媽媽們參考:

男孩標準身高體重表

女孩標準身高體重表

兒童的標準身高是多少?

爸爸媽媽們對於孩子的身高體重是非常關注的,很多時候帶孩子到樓下晒太陽,大家談論的就是“這個寶寶長得白白胖胖的”“那個寶寶長得好高啊”之類的話題。相比較那些智商,情商,心理的變化,孩子外在的表現更容易被大家看到,更容易被拿來作比較。

關於孩子身高體重的標準,其實網上面有很多圖片了,開心爸爸這裡給大家放上一張,供爸爸媽媽們參考:

男孩標準身高體重表

女孩標準身高體重表

孩子的身高受那些因素影響呢?

一般來說有兩個方面的因素,遺傳因素和後天因素,而且二者的比例大概為70%和30%。

孩子的身高主要是受到爸爸媽媽家族身高的遺傳,也就是說如果爸爸媽媽本身不高,但是家族裡有高個子親戚的話,孩子也是有一定機率長個大高個子的。

兒童的標準身高是多少?

爸爸媽媽們對於孩子的身高體重是非常關注的,很多時候帶孩子到樓下晒太陽,大家談論的就是“這個寶寶長得白白胖胖的”“那個寶寶長得好高啊”之類的話題。相比較那些智商,情商,心理的變化,孩子外在的表現更容易被大家看到,更容易被拿來作比較。

關於孩子身高體重的標準,其實網上面有很多圖片了,開心爸爸這裡給大家放上一張,供爸爸媽媽們參考:

男孩標準身高體重表

女孩標準身高體重表

孩子的身高受那些因素影響呢?

一般來說有兩個方面的因素,遺傳因素和後天因素,而且二者的比例大概為70%和30%。

孩子的身高主要是受到爸爸媽媽家族身高的遺傳,也就是說如果爸爸媽媽本身不高,但是家族裡有高個子親戚的話,孩子也是有一定機率長個大高個子的。

另一個影響孩子身高的因素就是後天因素了,主要有營養,睡眠以及運動三個方面。

孩子想要長高,充足而且均衡的營養是必不可少的,特別是直接影響到孩子身高的鈣。常見的奶製品,豆製品,水產品中都含有豐富的鈣質。

睡眠也是很重要的,據統計,孩子在晚上22:00左右生長激素的分泌達到了最大值,如果這個時候睡著的話,對於他們長高是很有幫助的。

兒童的標準身高是多少?

爸爸媽媽們對於孩子的身高體重是非常關注的,很多時候帶孩子到樓下晒太陽,大家談論的就是“這個寶寶長得白白胖胖的”“那個寶寶長得好高啊”之類的話題。相比較那些智商,情商,心理的變化,孩子外在的表現更容易被大家看到,更容易被拿來作比較。

關於孩子身高體重的標準,其實網上面有很多圖片了,開心爸爸這裡給大家放上一張,供爸爸媽媽們參考:

男孩標準身高體重表

女孩標準身高體重表

孩子的身高受那些因素影響呢?

一般來說有兩個方面的因素,遺傳因素和後天因素,而且二者的比例大概為70%和30%。

孩子的身高主要是受到爸爸媽媽家族身高的遺傳,也就是說如果爸爸媽媽本身不高,但是家族裡有高個子親戚的話,孩子也是有一定機率長個大高個子的。

另一個影響孩子身高的因素就是後天因素了,主要有營養,睡眠以及運動三個方面。

孩子想要長高,充足而且均衡的營養是必不可少的,特別是直接影響到孩子身高的鈣。常見的奶製品,豆製品,水產品中都含有豐富的鈣質。

睡眠也是很重要的,據統計,孩子在晚上22:00左右生長激素的分泌達到了最大值,如果這個時候睡著的話,對於他們長高是很有幫助的。

再有就是運動了,孩子們在運動過程中也是會分泌一定的生長激素的,這也是會促進他們不斷的長高。另外運動可以促進孩子的新陳代謝,能吃能運動,自然就更好的長高了。

上面開心爸爸說了影響孩子身高的幾個因素,除掉遺傳因素我們無法控制,後天的因素都可以努力的,爸爸媽媽只要讓孩子營養均衡,早上床睡覺,以及適量的運動,相信孩子的身高是不會低的。

兒童的標準身高是多少?

爸爸媽媽們對於孩子的身高體重是非常關注的,很多時候帶孩子到樓下晒太陽,大家談論的就是“這個寶寶長得白白胖胖的”“那個寶寶長得好高啊”之類的話題。相比較那些智商,情商,心理的變化,孩子外在的表現更容易被大家看到,更容易被拿來作比較。

關於孩子身高體重的標準,其實網上面有很多圖片了,開心爸爸這裡給大家放上一張,供爸爸媽媽們參考:

男孩標準身高體重表

女孩標準身高體重表

孩子的身高受那些因素影響呢?

一般來說有兩個方面的因素,遺傳因素和後天因素,而且二者的比例大概為70%和30%。

孩子的身高主要是受到爸爸媽媽家族身高的遺傳,也就是說如果爸爸媽媽本身不高,但是家族裡有高個子親戚的話,孩子也是有一定機率長個大高個子的。

另一個影響孩子身高的因素就是後天因素了,主要有營養,睡眠以及運動三個方面。

孩子想要長高,充足而且均衡的營養是必不可少的,特別是直接影響到孩子身高的鈣。常見的奶製品,豆製品,水產品中都含有豐富的鈣質。

睡眠也是很重要的,據統計,孩子在晚上22:00左右生長激素的分泌達到了最大值,如果這個時候睡著的話,對於他們長高是很有幫助的。

再有就是運動了,孩子們在運動過程中也是會分泌一定的生長激素的,這也是會促進他們不斷的長高。另外運動可以促進孩子的新陳代謝,能吃能運動,自然就更好的長高了。

上面開心爸爸說了影響孩子身高的幾個因素,除掉遺傳因素我們無法控制,後天的因素都可以努力的,爸爸媽媽只要讓孩子營養均衡,早上床睡覺,以及適量的運動,相信孩子的身高是不會低的。

笑笑妈谈育儿
2019-02-24

兒童的標準身高是多少?

現在很多父母比較關心孩子的身高問題,就比如我們班小朋友,都是中班的小朋友,大概是四歲多一點。但是身高差別就特別的明顯。最低的一個小朋友有一米。但是高一點的小朋友有一米二。有時候看起來還真的是挺揪心的,

兒童的身高是有一個標準的

兒童的標準身高是多少?

現在很多父母比較關心孩子的身高問題,就比如我們班小朋友,都是中班的小朋友,大概是四歲多一點。但是身高差別就特別的明顯。最低的一個小朋友有一米。但是高一點的小朋友有一米二。有時候看起來還真的是挺揪心的,

兒童的身高是有一個標準的

兩週歲以上可以用身高公式計算。

身高(cm)=年齡×7+75cm,這樣計算相對準確一點。

影響兒童身高的原因有哪些?

1、遺傳因素是一個方面的原因

兒童的標準身高是多少?

現在很多父母比較關心孩子的身高問題,就比如我們班小朋友,都是中班的小朋友,大概是四歲多一點。但是身高差別就特別的明顯。最低的一個小朋友有一米。但是高一點的小朋友有一米二。有時候看起來還真的是挺揪心的,

兒童的身高是有一個標準的

兩週歲以上可以用身高公式計算。

身高(cm)=年齡×7+75cm,這樣計算相對準確一點。

影響兒童身高的原因有哪些?

1、遺傳因素是一個方面的原因

有的孩子父母身材比較矮小。孩子就相對來說不會太高。

2、營養不良。

在以前人們普遍沒有現在的人們高。現在生活條件兒好了,營養比較充足,所以新生兒出生也別以前的寶寶高。

3、父母生育的年齡。

有人說父母在適齡時間內生育寶寶的話,也會讓寶寶的身高比其他階段高。

4、睡眠不足。

都知道孩子在睡眠的時候會長身高的,如果睡眠充足的話,分泌的生長素就比較高。

兒童的標準身高是多少?

現在很多父母比較關心孩子的身高問題,就比如我們班小朋友,都是中班的小朋友,大概是四歲多一點。但是身高差別就特別的明顯。最低的一個小朋友有一米。但是高一點的小朋友有一米二。有時候看起來還真的是挺揪心的,

兒童的身高是有一個標準的

兩週歲以上可以用身高公式計算。

身高(cm)=年齡×7+75cm,這樣計算相對準確一點。

影響兒童身高的原因有哪些?

1、遺傳因素是一個方面的原因

有的孩子父母身材比較矮小。孩子就相對來說不會太高。

2、營養不良。

在以前人們普遍沒有現在的人們高。現在生活條件兒好了,營養比較充足,所以新生兒出生也別以前的寶寶高。

3、父母生育的年齡。

有人說父母在適齡時間內生育寶寶的話,也會讓寶寶的身高比其他階段高。

4、睡眠不足。

都知道孩子在睡眠的時候會長身高的,如果睡眠充足的話,分泌的生長素就比較高。

5、孩子缺少母愛,也會影響到身高。

一些專家研究發現,情緒障礙同樣影響著身高,尤其是母親帶給孩子的安全感。所以在孩子身高發育的關鍵時期,母親一定要給寶寶足夠的愛。

孩子長高的影響因素有很多,除了以上說明的還有骨齡,疾病,運動,內分泌情況等等,都會影響到寶寶的身高。所以要在科學檢測的基礎上,分析孩子的狀況。來幫助孩子科學長高。

儿科徐永剑所长
2019-02-03

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