精神分裂症患者應該做什麼樣的運動？
謝謝邀請，作為精神科醫生，我還是會先說明，治療精神分裂症單靠運動是不現實的，一定還是需要抗精神病藥物治療才能控制住幻覺、妄想等精神病性症狀，才能最終迴歸正常生活。
謝謝邀請，作為精神科醫生，我還是會先說明，治療精神分裂症單靠運動是不現實的，一定還是需要抗精神病藥物治療才能控制住幻覺、妄想等精神病性症狀，才能最終迴歸正常生活。
那麼精神分裂症患者可以做什麼樣的運動呢？
首先需要明確意見事情，精神分裂症患者緩解期疾病復發的誘因有哪些？包括社會心理因素，包括停服抗精神病藥物，包括劇烈運動或過度勞累。社會心理因素指的是患者可能承受的精神壓力或者遭受的精神刺激，停服抗精神病藥更好理解，精神分裂症患者中，病情復發再次入院的患者有70-%-80%就是因為自行停藥導致的。
至於劇烈運動或過度勞累當然包括我們說的運動方式，如果採取比較激烈的運動方式，是很有可能會影響到疾病是否復發的機率問題的。所以如果我們為了對精神分裂症患者有所幫助，最好的選擇還是適量的慢跑或其它並不激烈的有氧運動。當然慢跑或者散步可能是最好的選擇。
謝謝邀請，作為精神科醫生，我還是會先說明，治療精神分裂症單靠運動是不現實的，一定還是需要抗精神病藥物治療才能控制住幻覺、妄想等精神病性症狀，才能最終迴歸正常生活。
那麼精神分裂症患者可以做什麼樣的運動呢？
首先需要明確意見事情，精神分裂症患者緩解期疾病復發的誘因有哪些？包括社會心理因素，包括停服抗精神病藥物，包括劇烈運動或過度勞累。社會心理因素指的是患者可能承受的精神壓力或者遭受的精神刺激，停服抗精神病藥更好理解，精神分裂症患者中，病情復發再次入院的患者有70-%-80%就是因為自行停藥導致的。
至於劇烈運動或過度勞累當然包括我們說的運動方式，如果採取比較激烈的運動方式，是很有可能會影響到疾病是否復發的機率問題的。所以如果我們為了對精神分裂症患者有所幫助，最好的選擇還是適量的慢跑或其它並不激烈的有氧運動。當然慢跑或者散步可能是最好的選擇。
有人說跑步會分泌多巴胺，而多巴胺跟精神分裂症的病因可能存在一定關係，所以跑步會治療精神分裂症。其實這樣的言論更多的是一種偷換概念，關於多巴胺在精神分裂症發病機制中的作用只是假說，沒法確定，而且跑步使人體分泌多巴胺也不會達到直接可以影響人的行為程度。當然，不管跑步能分泌多少多巴胺，跑步都可能是一件讓人愉悅的事情。但精神分裂症患者運動一定會存在前提——量力而為，適量而行。因為本身就是複雜的精神醫學疾病，所以沒有對精神分裂症絕對有好處的運動方法，也沒有一定對其有害的方法，真正正確的方法一定是在醫生指導下，適量而行。
總結一下
作為醫生，我始終堅信，對於精神分裂症患者幫助最大的一定是藥物治療，堅持藥物治療一定是減少復發最有幫助的方法。這種觀點不是因為我是精神科醫生，而是因為這十多年真的看慣了精神分裂症患者因為自行停藥反覆發作的例子，實在太多，太沒有必要了。
精神分裂症患者堅持服藥情況下，控制住精神病性症狀，能夠完全或者部分迴歸本來生活，當然也可以選擇比較適合自己的適量體育運動比如跑步，但一定不能過度勞累，真的得不償失。
謝謝邀請，作為精神科醫生，我還是會先說明，治療精神分裂症單靠運動是不現實的，一定還是需要抗精神病藥物治療才能控制住幻覺、妄想等精神病性症狀，才能最終迴歸正常生活。
那麼精神分裂症患者可以做什麼樣的運動呢？
首先需要明確意見事情，精神分裂症患者緩解期疾病復發的誘因有哪些？包括社會心理因素，包括停服抗精神病藥物，包括劇烈運動或過度勞累。社會心理因素指的是患者可能承受的精神壓力或者遭受的精神刺激，停服抗精神病藥更好理解，精神分裂症患者中，病情復發再次入院的患者有70-%-80%就是因為自行停藥導致的。
至於劇烈運動或過度勞累當然包括我們說的運動方式，如果採取比較激烈的運動方式，是很有可能會影響到疾病是否復發的機率問題的。所以如果我們為了對精神分裂症患者有所幫助，最好的選擇還是適量的慢跑或其它並不激烈的有氧運動。當然慢跑或者散步可能是最好的選擇。
有人說跑步會分泌多巴胺，而多巴胺跟精神分裂症的病因可能存在一定關係，所以跑步會治療精神分裂症。其實這樣的言論更多的是一種偷換概念，關於多巴胺在精神分裂症發病機制中的作用只是假說，沒法確定，而且跑步使人體分泌多巴胺也不會達到直接可以影響人的行為程度。當然，不管跑步能分泌多少多巴胺，跑步都可能是一件讓人愉悅的事情。但精神分裂症患者運動一定會存在前提——量力而為，適量而行。因為本身就是複雜的精神醫學疾病，所以沒有對精神分裂症絕對有好處的運動方法，也沒有一定對其有害的方法，真正正確的方法一定是在醫生指導下，適量而行。
總結一下
作為醫生，我始終堅信，對於精神分裂症患者幫助最大的一定是藥物治療，堅持藥物治療一定是減少復發最有幫助的方法。這種觀點不是因為我是精神科醫生，而是因為這十多年真的看慣了精神分裂症患者因為自行停藥反覆發作的例子，實在太多，太沒有必要了。
精神分裂症患者堅持服藥情況下，控制住精神病性症狀，能夠完全或者部分迴歸本來生活，當然也可以選擇比較適合自己的適量體育運動比如跑步，但一定不能過度勞累，真的得不償失。