女人上了48歲別捨不得吃，這6種食物，補充膠原蛋白，皮膚嫩又白 - 資訊定製

女人上了48歲別捨不得吃，這6種食物，補充膠原蛋白，皮膚嫩又白

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1/10 女人上了48歲別捨不得吃,這6種食物,補充膠原蛋白,皮膚嫩又白。從古自今，阿膠都被賦予了美白養顏，滋養皮膚，補氣血的稱號，女人的一大美食。

2/10 阿膠通過補血而滋潤皮膚，有利於皮膚保健，歷代被作為女性美容佳品。

3/10 女人一定要善待自己，好好保養皮膚，多吃一些可以延緩衰老的食物，肌膚水嫩嫩。

4/10 相比昂貴的燕窩，雪燕的性價比則高的要多，不僅價格適中效果也不比燕窩差，想要皮膚好雪燕是個非常好的選擇。

5/10 桃膠不做任何其它加工，保持特有源性,晶瑩剔透，在陽光成琥珀色，口感細膩,富含豐富可溶性膳食纖維。

6/10 桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，桃膠以固體和溶液兩種形式供應，可以與多種食材搭配食用哦!

7/10 銀耳可謂是物美價廉的滋補品，價格不高，卻有著很好的滋補作用，是可以天天吃並且人人吃的氣的美容品。

8/10 銀耳相比而言是一件常見的食品了，其實銀耳的營養價值是非常高的，富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。

9/10 百合的口感粉糯細膩，豐富的營養及保健功效，具有滋陰潤肺、清熱祛火等多種功效。

10/10 常食葛粉能調節人體機能，增強體質，提高機體抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。　　版權聲明：如涉及版權問題，請作者持權屬證明與本網聯繫( 文章來源：7點養生)

2018-12-04

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