這些零食解饞又不發胖,健康好吃,還能越吃越瘦
心情美食
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首先要說到的就是山楂塊,其實形狀不重要,重要的是主料是山楂。山楂裡面含有的果膠是可溶性纖維素,有降低膽固醇的功效,用山楂塊泡水又刮油降脂的效果。
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利用河南輝縣太行山區海拔千米以上的野生山楂製作的手工無汙染山楂糕,口感不錯,是健康食品
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薑汁軟糖確實有較好的減肥作用,生薑可以排毒、能促進脂肪的分解,從而實現瘦身的目的,加入其他食材營養更為全面。
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楊梅青梅梅子酸梅果脯10口味,梅乾這個常見的零食,有一定的減肥功效。
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梅乾的主要價值還是其含有大量的蛋白質、碳水化合物、有機酸等。其中,有機酸的含量高於其他水果,有益於鈣的吸收。
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葵瓜子有美容養顏的功效,還可以瘦臉,除了這些作用,葵瓜子還有許多其他的作用,當然,前提是你吃的不是加入大量添加劑的葵花籽
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葵瓜子能促進骨骼生長和牙齒的發育,它富含的維生素E有防止衰老的作用,所以你就放心的吃吧,不過吃太多也會引起上火哦~
2017-09-06
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