它是天然的“美容師”，每天吃一吃，皮膚水嫩有光澤

小食才

1/7 丁香是一味很好的溫胃藥，對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、洩瀉以及婦女寒性痛經等，均有良好的療效，它還可緩解腹部脹氣，增強消化能力，美容養顏，減輕噁心嘔吐，尤其是孕婦害喜症狀。

2/7 桃膠是桃樹的分泌物，它具有美容養顏，滋潤肌膚的功效，還可以抵抗衰老的症狀呢，是女性的一大福音哦。適合經常食用呢。桃膠泡發後，要清除雜質，可以和皁角米，雪燕和紅棗等一起食用，效果更好，讓肌膚更水潤美白。

3/7 楊梅的果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動，有利於體內有害物質的排洩，有排毒養顏的作用;楊梅所含有的花青素及維生素C有很好的抗氧化功能，還能提高免疫力、抗自由基、預防衰老作用。

4/7 紅棗含有豐富的維生素B，可以促進血液循環，使皮膚更加的光滑細膩。經常吃紅棗可以使皮膚彈性增強，變得更加細膩白嫩。而且還可以補充能量,紅棗的味道甜滋滋的,深受廣大群眾的喜愛.尤其是女性.

5/7 常喝紅糖薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經。月經結束時喝姜棗茶，不僅可以補補氣血還可以提亮膚色哦。紅糖具有暖宮的作用，每天來一杯調理身體。

6/7 葛根粉是一種天然的營養代餐食物，具有極強的飽腹感，食用還可以補充我們身體所需的各種營養物質，用來減肥瘦身作用很好.還有美容養顏的功效呢？

7/7 這款紅豆薏米粉選用優質的天然食材，更加營養健康，多吃可以減肥瘦身、美容養顏，並且對水腫型肥胖很有效果。紅豆薏米粉中富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助排便，同時促進毒素排出。

2017-07-30

更多精彩

'這菜，一年四季都不貴，吃一個相當於5個蘋果，我一買就是好幾斤'

"這菜，一年四季都不貴，吃一個相當於5個蘋果，我一買就是好幾斤。在家裡作為家裡的家庭主婦，在兒子上學回來和老公晚上下班回來之前思考做什麼，要考慮食物的口感和營養，可謂是煞費苦心。所以今天給大家推薦一個非常好吃還有營養的食物，那就是芋頭。其豐富的營養價值，能增強人體的免疫功能...

芋頭蘋果火龍果水果奶昔蜂蜜草莓牛奶獼猴桃烹飪技巧美食傑原汁原味的德系SUV 美容 2019-09-19

'女人要學會寵愛自己，入秋堅持使用這5種護膚品，皮膚彈潤有光澤'

"進入了九月下旬，夏天的氣息一點點淡去，秋天的步伐終於慢慢靠近了。沒有了高溫和暴晒，你以為秋季的護膚就能鬆懈了？別天真，夏天晒黑的色度這時候不努力恢復，更待何時？秋季氣候乾燥，細紋、幹紋、痘痘這些問題接踵而至，不注意修復保養，這個秋，你和別人的差距就要拉開好幾歲了。那麼秋季...

護膚乳霜愛用潔面乳眼霜化妝水面膜我和夏天最來電 2019-09-19

'自制肉腸，無油少鹽低脂，一拌一蒸，孩子吃了身體壯，解饞不長肉'

"本期導語：自制肉腸，無油少鹽低脂，一拌一蒸，孩子吃了身體壯，解饞不長肉一年四季，一日三餐，大家好，我是精靈，平凡的上班族兼媽媽一枚，用簡單的食材，為家人們準備可口的飯菜。又到了給大家介紹美食的時間了，今天，給大家推薦一道美味的簡易做法，它也是99%小朋友都喜歡的一道小吃：...

胡蘿蔔玉米胡椒粉烹飪技巧豌豆不完美媽媽關愛吃貨成長協會生薑減肥小吃玉米粒 2019-09-19

'秋季是女人護膚的“黃金期”，每天堅持做這3點，皮膚白皙又水嫩'

"秋季，是收穫的季節，也是皮膚護理的“黃金季節”，皮膚護理專家發現，對於女人來說，秋季是皮膚護理的黃金機會，如果你在秋天做好了皮膚護理，那麼你的膚質就會有很大的變化。俗話說：女性是水做的，所以在這個乾燥的季節，保溼補水是非常重要的，一旦水分過度流失，就會出現各種問題。下面就...

護膚乳霜愛用眼霜水果黃金護理 2019-09-19

'一果一茶健脾助消化，中秋吃再多也不怕胖'

"中秋節,與春節、清明節、端午節並稱為中國四大傳統節日。中秋節以月之圓兆人之團圓，賞月吃月餅的習俗，自古流傳至今，經久不息。中秋節可以沒有別的活動，但是不能不吃月餅，否則會留下遺憾。然而月餅吃多了容易消化不良、產生食滯，甚至會讓人發胖。今天我就給大家在中秋期間推薦一果一茶伴...

薏米柚子中秋節最圓不過中秋月陳皮炒米粉普洱中醫食療蓮子本草綱目減肥腹瀉紅豆銀耳水果杏仁寶貝過大年關愛吃貨成長協會 2019-09-19

'葡萄吃了30年，這做法還是第一次見，孩子超喜歡，一大盤不夠吃'

"大家好，我是愛生活愛美食的曉峰，今天要跟大家分享的是一道大人小孩都喜歡吃的小零食。不知道大家有沒有這個習慣，晚上吃完晚飯，坐在沙發上看手機、看電視時，身旁總是擺著一堆的小零食，邊吃邊看，如果哪天吃完忘記買就會覺得少點什麼，今天曉峰就分享一道營養美味、酸甜開胃的小零食，自己...

雞蛋不完美媽媽關愛吃貨成長協會葡萄鼎邊糊美容 2019-09-19

'秋季乾燥，皮膚乾裂的女生，記得多吃這菜，Q彈美味，滋潤皮膚'

"秋季涼爽，秋幹物躁是這個季節的特點。什麼是秋燥呢？秋燥就是人在秋天感受燥邪而發生的疾病，比如喉嚨乾咳、口乾舌燥，以及肌膚乾裂、缺水粗糙等。說到秋天護膚，就離不開飲食的調理，多喝熱水實在聽膩了，乾燥的秋季光喝白開水還不夠，還得多吃一些滋陰養肺、補水的水果，以及滋潤肌膚的食物...

乳霜愛用辣椒料酒醬油蠔油護膚調味品關愛吃貨成長協會水果美容 2019-09-18

'烤豬蹄好吃有訣竅，45歲老師傅手把手教你，學會都能擺攤了'

"大家好，這裡是【劉一手美食】，關注老劉，每天分享一道好吃又實用的家常菜1、烤豬蹄，是一種新的特色燒烤菜餚。色、香、味具佳，一經推出就受到了廣大食客的追捧。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，一直是深受廣大食客們熱捧的美食佳品之一，在民間人們把豬蹄稱為“美容食品”...

豬腳關愛吃貨成長協會生薑冰糖醬油燒烤五香粉生抽料酒美容 2019-09-18

'早餐或決定壽命！那些長壽老人，他們每天早上都是怎麼吃的？'

"早上不吃飯，相信是很多學生黨和上班族經常乾的事情，但你知道嗎？一頓早餐，或許可以決定一個人的壽命的長短！有研究表明：不吃早飯，會使壽命縮短？讓我們來看看到底怎麼回事吧。不妨學一學長壽的老人們，看看他們早餐都吃的啥。事實上，早飯的質量會影響到人的一天，不吃早飯不但會帶來肥胖...

蔬菜紅薯香蕉胡蘿蔔粥水果便祕高血脂漢堡蘋果豆腐減肥醬菜 2019-09-18

'天然“洗腸草”終被找到，隔三差五吃一點，清腸道治便祕，臉白了'

"大家好，我是甜秋姐，每天分享一道美食製作，喜歡美食的朋友可以關注甜秋姐美食，共同學習，互相交流。我們今天分享一道用韭菜和豆腐做的下飯菜，韭菜炒豆腐！也是韭菜的新吃法，韭菜和豆腐搭配著這樣做，真的是非常的開胃下飯，鮮香味美，夾雜著韭菜的香味。這道菜所用食材真的是非常的簡單，...

豆腐 4月吃什麼關愛吃貨成長協會蠔油小米辣便祕烹飪技巧食療鹹鴨蛋調味品護膚 2019-09-18

'會吃的女人皮膚好，推薦3種食物，潤膚養顏，補血養氣，好處多多'

"青棗青棗屬於棗子裡面一個比較特殊的品種，因為它的果皮是綠色的。但是它的果肉吃起來非常的清脆甘甜，同時營養價值也非常高昂，它富含大量的水分、煙酸、碳水化合物以及維生素C等物質，經常食用具有很好的排毒作用白茄子吃些白茄子，對於抗衰老比較好。吸收維生素C和E，不斷提高身體的抗氧...

魚腥草茄子護膚棗子美容痛經 2019-09-18

'長的醜卻是美容聖品，滿滿膠原蛋白，女性最愛，一鍋根本不夠吃'

"長的醜卻是美容聖品，滿滿膠原蛋白，女性最愛，一鍋根本不夠吃！今天就要來道硬菜，滿滿膠原蛋白，絕對是女生的最愛，這就是啤酒燉豬蹄。這豬蹄老外不喜歡，在市場裡恨不得當廢品處理，但是到了我們中國人手裡，就變成了一道道美食，饞哭老外。豬蹄中含有大量的膠原蛋白質，絕對是女性補充膠原...

美容豬腳生抽烹飪技巧冰糖老抽美食傑啤酒關愛吃貨成長協會電飯鍋豬 2019-09-18

'秋天皮膚幹，老婆經常吃這菜，2分鐘就上桌，皮膚水嫩不幹燥'

"進入秋季，氣溫逐漸變涼了起來，大家一定要多加註意一些，不要著涼感冒了。與此同時，秋季空氣中的水分含量不足，空氣比較乾燥，人的皮膚從而也變得乾澀了起來，所以每到這個季節，我都會給老婆做一些銀耳來吃。說起銀耳，想必大家並不陌生，生活中也經常會吃到。銀耳素有"菌中之冠"之稱，其...

銀耳雞蛋生抽胡椒粉木耳調味品美容 2019-09-18

'它是水果屆的“冬蟲夏草”，每天吃幾粒，養肝、護血管，秋天吃最好'

"秋天吃葡萄的功效堪比吃冬蟲夏草，可惜很多人不知道~秋季的葡萄價廉物美、味甜多汁，受到了不少人的喜愛。那麼，吃葡萄有什麼好處呢？葡萄買回家後，又該如何保存呢？吃葡萄，好處多1預防心腦血管疾病葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且還能降低人體內血清膽固醇水平，降低血小板的凝...

冬蟲夏草葡萄水果心血管病藥品糖尿病神經衰弱腹瀉呼吸道疾病減肥高血壓養生葡萄乾心血管文章 2019-09-18

'頭髮大把掉？多吃天然“生髮劑”，健脾胃，頭髮黑亮，不再大把掉'

"頭髮天天掉？多吃它，天然鹼性“生髮劑”，健脾胃，頭髮黑亮，不再大把掉！脫髮、掉髮，在我們現代生活中，是很多人都有的情況。脫髮、掉髮有的是因為年齡的增長，有的是家族遺傳，除去這些，不少八零後，九零後也同樣面臨著脫髮危機，注意養生的人也越來越多了。長期熬夜，飲食油膩重油重鹽，...

芋頭生活冷知識冷飲關愛吃貨成長協會雪糕白糖牛奶不完美媽媽美容良心國貨大賞養生 2019-09-18

'教你涼拌豬心好吃的做法，做法簡單，好吃營養，值得收藏一試'

" 自古即有“以髒補髒”“以心補心”的說法，豬心能補心，治療心悸、心跳、怔忡。雖然沒有那麼誇張，但是據現代營養學分析證明，豬心是一種營養十分豐富的食品。它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等，這些營養物質對加強心肌營養，增強心肌收縮力還是...

料酒老抽生抽花椒黃瓜洋蔥菜椒收藏油潑辣子香油生薑香芹營養學小米辣芹菜 2019-09-18

'秋燥，女人多吃這菜，Q彈美味，滋陰補虛，皮膚水潤潤的'

辣椒料酒醬油蠔油乳霜愛用護膚水果調味品關愛吃貨成長協會美容 2019-09-18

'1元一斤的“天然美容劑”，中秋後三天兩頭吃，腰細了，臉白淨了'

"俗話說，“每逢佳節胖三斤”，雖然中秋節已經過去了，但是腸胃裡的大魚大肉依舊讓人倍感油膩，特別是各種口味的月餅下肚後，整個人都感覺“結實”了不少。看著吃得滾圓的肚子，和鏡子裡泛著油光的圓臉，我不得不提前把減肥提上日程。減肥作為人生的一件大事，絲毫來不得一點馬虎，我的原則是既...

中秋節冬瓜美容生抽胡椒粉料酒蠔油烹飪技巧關愛吃貨成長協會何潔的瘦身花路護膚 2019-09-17

'2個人4個菜，花錢少，吃得好，有個會過日子的老婆可真好'

"大家好，我是雷小廚，一個勤勞的80後上班族，每天堅持自己下廚，用最簡單的食材，烹飪出最合胃口的家常美味，歡迎關注！作為一個上班族，每天都是早出晚歸的，而且每天下班回家還得做飯，說實話是有點累的，但是為了能吃得健康，也沒撤，雖然晚上只是我和老公兩個人一起吃飯，但是一點也不...

茄子郫縣豆瓣醬烹飪技巧萵苣芫荽蒜茸我在宮裡做廚師胡蘿蔔文章減肥冰箱 2019-09-17

'女人吃黑色食物有什麼功效？'

"色食物的功效1.抗衰老黑色食物抗氧化作用較強，能清除體內過量的自由基，抗衰老作用明顯。女人多吃黑色食物還能起到美容養顏的作用。色食物的功效2.改善髮質頭髮發黃者、頭髮發白者、髮質乾枯者、經常脫髮者等存在髮質問題的人不妨多吃點黑色食物，因為黑色食物中含有的成分可以改善髮質情...

貧血美容腎虛心血管病生活冷知識 2019-09-17

推薦中...

相關推薦

更多精彩