這3件事特“傷腎”,別再做!多吃這幾樣,幫你找回“男人自信”
吃貨小紙條
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女人們都很注意身體保養,男人也不能落伍了,腎臟健康,男人才有自信,而生活中有幾件事特別“傷腎”,男人一定要少做。第一,不要憋尿,男人工作忙,很多人沒時間上廁所,就憋尿,這樣容易引起腎發炎,不利健康;第二,吃得特別鹹,有的男士吃清淡的食物就沒胃口,吃得鹹,這樣不利於腎臟血液的正常流動哦。
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第三,喝了酒之後喝濃茶,有的人喝濃茶解酒,其實,酒後喝濃茶特別傷腎,因為茶鹼利尿,酒精還沒有分解,就容易重腎臟排出,會損傷腎健康。這三件事一定要少做,平時不妨多吃這幾樣食物,養護腎的健康,幫你找回“男人自信”。
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2017-08-25
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