肝病的“救星”來了,多吃這幾種食物,幫你遠離肝硬化和脂肪肝!
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侃侃食療
1/8 茉莉花茶十分的清香,因此深受大眾的喜愛,堅持每天一杯茉莉花茶,對於健康很有益,它可以促進肝氣循環,舒緩肝鬱,有助於預防肝病!
2/8 陳皮普洱茶是一款養生的佳品,尤其對人體的消化系統有明顯的促進作用,同時還能疏肝潤肺,是解酒、解煙毒的首選佳品,長期飲用達到養肝的作用!
3/8 苦蕎茶內含人體所需的多種微量元素,長期飲用苦蕎茶,可以改善身體狀況,它所含的黃酮類物質,對急慢性肝炎、肝硬化,脂肪肝都有一定的療效!
4/8 黑蒜雖然長得黑不溜秋像塊木炭,但是它卻是養肝的能手。黑蒜中的微量元素硒,能夠清除肝臟中的毒素、垃圾,減輕肝臟的解毒負擔,從而達到保護肝臟的目的。
5/8 經常熬夜,或者本身有肝炎的人更要好好的保護肝臟,不妨喝點蒲公英茶,它有很好的清肝熱、解肝毒、強化肝臟的作用,很適合朋友們當日常飲哦!
6/8 向天果被譽為植物之後,營養價值超高,用水直接吞服既可,它特有的三大活性成分,可以保護肝細胞免受酒精破壞,加快人體對酒精的分解速度,有很好的養肝作用!
7/8 絞股藍可謂“食、藥、飲”一體三用,全草能清熱解毒、止咳祛痰。含有多種人蔘皁苷類成分,具有類似人蔘的功能。非常適合肝臟功能反覆異常的人。
8/8 黑芝麻核桃黑豆粉中含有豐富的硒元素,它能提高機體抗氧化能力,預防肝纖維化,肝纖維化是肝病向肝硬化、肝癌轉化的過程,所以常吃對身體有益!
2017-09-29

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