陳意涵愛上健身,素顏出鏡,依然美輪美奐……
娛樂聽雨
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陳意涵發博稱:觀光兼跑步,教練兼導遊,時間太少,想做的事情太多,就都一起一起吧!
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長跑結束後,拍照留念全長8.89千米,厲害了我的女神...
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活力四射,朝氣蓬勃,不愧是運動達人
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陳意涵:跑到腳流血,覺得很光榮...
2017-08-30
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'跑步的時候害怕出汗?這六個益處讓你愛上出汗'
"我們每個人跑步的時候,無論你跑的速度如何,是慢跑還是快速跑,等你跑完步之後身體就會汗流浹背。這是正常現象,有的小夥伴們在跑完步或者在跑步的途中,非常討厭出汗,他們認為出汗非常不舒服,跑步的時候會感覺非常不自在。特別是女孩,跑步出汗多的時候,身體就會發臭,這是每個女孩子都非...
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