用“它”來排毒,每天吃一點,瘦出小蠻腰,大部分人沒吃過
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孔雀舞的美妙
1/6 黑蒜是有大蒜經過120天發酵而成,其營養物質是普通大蒜的數倍之高,具有極強的排毒能力,在世界多地帶起了一陣黑蒜風潮,尤其是在日韓等地,更是受到了無數愛美女士的爭相搶購。
2/6 黑蒜超強的排毒能力,讓其擁有很好的減肥瘦身效果,才讓長得這麼醜的黑蒜能受追捧。因為賣相差,所以很多人都沒見過。黑蒜還有降低三高的作用,很多中老年人也在食用。健康又美味,酸酸甜甜沒有大蒜味。
3/6 紅豆薏米一直是女性祛溼的首選,不但可以祛除體內的溼氣,更可以幫助排毒。尤其是對小腹比較大的女性非常有幫助,祛溼排毒又瘦身。平時也可以做些紅豆薏米粥來吃,記得紅豆一定是要赤小豆哦,不是普通紅豆。
4/6 酵素青梅果,也是近幾年比較火的減肥小零食。很多女性肥胖的原因就是便祕,毒素堆積在體內排不出,不僅讓身材走形,更對健康有影響。只要每天吃一個酵素青梅果,就可以輕鬆排便,將毒素排出體外,身體更輕鬆,小蠻腰自然就來了。
5/6 冬瓜荷葉茶,選用純天然植物冬瓜、荷葉,都具有很好的減肥瘦身效果。有著很好的刮油、去膩的作用,飯後喝一杯,將體內脂肪、毒素趕出體外,擁抱好身材。
6/6 大麥若葉青汁是高鹼性食物,可以中和體內酸性毒素,平衡酸鹼,排出毒素更健康。
2017-08-27

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