晚上失眠多夢，睡不好？堅持每天上喝點這個，讓您安穩入睡精神好

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2/8 添加了紅豆、薏米、枸杞等天然穀物，選自生態種植基地，原料有保證，代餐粉香味濃郁，口感醇厚，低卡路里，溫和膳補，安全健康，每天造成2分鐘搞定早餐，省時又省心。

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4/8 白領一族，每天早上一杯，可以當做早餐，讓您活力一整天；愛美女士下午茶一杯，讓您秀髮拂面，心情舒緩；健康老人隨時一杯，健康又美味，絕妙的口感，會讓您難以忘懷。

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6/8 早晨無需起早，泡上一杯紅棗枸杞阿膠，可作為營養健康早餐；工作累了，來一杯香醇穀物粉，代替咖啡，營養又健康；晚上睡前來一杯，夜宵夠飽腹又不怕長胖，每天堅持喝，蛻變看得見。

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8/8 早上泡上一杯，搭配新鮮的水果便可輕鬆完成一頓營養的美味早餐，簡單幾勺，狀態滿滿一整天；下午茶休閒來一杯，放鬆一下，精神飽滿繼續奮戰；隨時隨地當做休閒零食，香味瀰漫，盡情享受美食。

2017-06-13

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'失眠多夢睡不好，靈芝加2物，養心安神，緩解失眠，睡得比豬香'

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'失眠多夢睡不著，醫生：3個月只做1件事，失眠自己好，用1個好1個，睡得跟豬一樣'

"失眠其實並非小病，它對人體的危害性非常大。 1.會加速人體的衰老。失眠會影響人的記憶力、注意力以及思維判斷能力，並使得腦功能減退；而這種情況會導致性腺功能降低，使機體過早衰老。2.失眠會降低人體抵抗力和免疫功能，使得人體抵抗力下降，容易感冒或者遭受其他疾病侵襲。 3.失...

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'女人更年期心煩焦慮、失眠多夢太痛苦，用這3種方法精神好'

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晚上難以入睡，經常失眠多夢，可能跟這5種心理有關

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失眠、多夢、睡不著、醒得早，怎麼辦才好？

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失眠多夢睡不好？堅持按這“助眠穴”，不花一分錢，沾床就睡

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睡眠穴位推拿中醫 2019-04-03

失眠多夢導致白天精神差？用農村1種野果來泡水喝，讓你睡眠安穩

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失眠多夢精神差？取農村1種野果泡水喝，還你一夜好眠到天亮

生活節奏快、城市壓力大、長期加班熬夜、通宵玩電子產品等因素，讓失眠群體年輕化，徒有“一覺睡到大天亮”的雄心壯志，卻怎麼努力也做不到。有品質的睡眠，是應該具...

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晚上失眠多夢，白天沒精神？4個“土辦法”讓你一夜到天明

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睡眠護膚生活健康健康 2018-11-29

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