晚上睡前在肚臍上貼上它，5天逼出20多年溼毒，夏天用效果最好 - 資訊定製

晚上睡前在肚臍上貼上它，5天逼出20多年溼毒，夏天用效果最好

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百鬼物語阿青

1/10 每天都感覺身體疲乏，昏昏沉沉，皮膚油膩，小腹肥胖，渾身都不爽，更沒精神。加上夏季多雨潮溼，溼氣與熱邪一勾搭，就變成了溼熱。到冬天呢，溼氣一遇到寒邪，又變成了寒溼。

2/10 溼氣太折磨人了，每天都渾身不舒服。談到祛溼，有一個常見祛溼方，赤小豆薏仁湯，很多人吃沒用，其實很簡單，祛溼還得健脾，除了赤小豆、薏仁，最好再加入茯苓、山藥、芡實等健脾食物，煮湯不要加大米熬成粥，大米本身含溼重。

3/10 溼氣主要是溼氣在內傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；在外表現為口乾，口苦，嗓子發炎，頭暈頭痛，皮膚油，滿臉痘，全身肌肉關節痛，皮膚溼疹氾濫等

4/10 相信大家都用過很多食療方來祛溼，小編忠誠的告訴你不如對症喝茶。選用熟薏仁、山楂、黃山貢菊、新鮮橘皮泡製成水果花茶，夏天養生，身體健康，除溼是關鍵！

5/10 紅豆薏米粉不僅能夠有效祛溼排毒，而且還能有效養顏，它的瘦身效果非常好。可以每天早晨泡一杯當作早餐來吃，只需三分鐘就能沖泡好，非常適合快節奏的人。

6/10 紅豆薏米可以輔助腸胃進行消化，能夠有效排出體內的垃圾，祛除體內溼氣，消去溼熱造成的尿黃尿臭等，是祛溼健脾的佳品。常飲用紅豆薏米茶，能減輕體重益氣，常喝皮膚紅潤顯年輕。

7/10 圓、花椒、艾絨，純天然熱性食物，放在肚臍，身體吸收它的熱性，然後進入身體，提升陽氣，寒溼自然會被逼出體外。要是嫌麻煩，可以看看我們一位中醫老師做的淘寶店，選材非常好，一盒50克，貼肚臍的話，可以用兩個多月呢，貼一次就5毛錢

8/10 每天堅持紅豆薏米粉薏仁枸杞粉，不但能排出體內溼氣，還能亮白，讓臉迅速變小，淡化色斑痘痘；改善毛孔粗大狀況，令全身皮膚細膩、滋潤、有彈性。適合當早餐用

9/10 冬瓜荷葉茶有去厚膩、利尿消水腫的功效！而且它還有很好的修身的效果，能幫助身體刮油，適合肚子贅肉多和下半身水腫的胖友喝。

10/10 對於只長在農村的艾草，能夠有效祛溼，在工作之餘一定要試試用“它”來泡腳，祛溼效果可以說是有目共睹的！

2017-08-29

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